Форум » Голодаю в первый раз » Голодание при язвенном колите. Подскажите!!! » Ответить
Голодание при язвенном колите. Подскажите!!!
Irina: Здравствуйте! Очень много читала про голодание, очень хочется вылечиться. У кого - нибудь есть опыт? Подскажите пожалуйста!
Ответов - 68, стр:
1 2 3 4 All
Elen of Troy: Я нормально. Но только как подумаю про еду, так мысли несутся в далёкую даль, что я буду готовить, да что я буду есть, да поскорее бы Новый год. Приходится себя сдерживать, чтобы аппетит не разыгрался. Сейчас баиньки пойду, чтобы совсем уж не расфантазироваться. Всем спокойной ночи! Надеюсь, завтра на форуме увидимся!
Irina: Привет Ленуся! У меня кстати тоже вчера были мысли весь день про Новый год, а главное про еду. Но я ни-ни Блин вот сегодня в восемь проснулась, сегодня мой третий день. Проснулась, вроде и спать не хочется, а лежу голова тяжелая, такое ощущение что вместо рук и ног камни такие тяжелые, в животе урчит, опять делала завтрак сегодня Блин как все таки это тяело, когда твой бедный желудочек есть просит, а ты такая жестокая и не даешь ему ничего Ну и что пусть просит все равно не дам Фиг ему фиг
Maxx: Irina правильно можешь ему дать токо дулю с маслом, пусть ест
Maxx: или как там правильно с "маком"
Elen of Troy: Иринкин, приветик!!! Держись, всё будет хорошо!!! Как у тебя самочувствие? Тяжесть в руках-ногах прошла? Ты-молодчинка!!!
Irina: Привет, Ленчик. Да я держусь, тяжесть прошла, но слабость нет. Весь день лежу на диване и кино смотрю Боже как это тяжело, хотя знаешь я уже не чувствую голода, только вот слабость замучала и подташнивает слегка весь день, когда встаю в глазах темнеет, вот пошла сейчас клизмон себе сделала
Elen of Troy: Irina , приветик! Ты всё правильно делаешь,молодец! В голоде чем больше покоя, тем лучше-организму больше сил на самоочищение и выздоровление! Давай, милая, держись!
Admin: Молодец, только резко не вставай с постели. Я высокий и обычно это делаю так, вначале спуская ноги, потом сажусь и наклоняю голову к груди, потом медленно встаю и только потом поднимаю голову. Помогало всегда. А отлежаться тоже можно если сил нет. Особенно тяжело голодать когда есть болезни. Потом, когда находишься в хорошей форме голодать легче. А какой день уже? Успехов.
Irina: Привет всем . Сегодня 5-й день. не могла вчера отписаться, сил вообще не было, до туалета ползком, с кровати практически не вставала. Тошнило, слабость офигенная, думала не переживу. 3-й и 4-й день для меня самые ужасные. Голодание зацепило мой язвенныйй колит, вчера вечером болел живот, даже сама немного в туалет сходила Вчера проснулась в час и то потом часа 3 еще с кровати не вставала. О еде практически не думаю. Сегодня что-то рановато подскочила, слабость есть, но уже не такая. Стараюсь медленно вставать с кровати, а то у меня темнеет в глазах и еще минуту не проходит . Да и еще у меня глаза такие мутные и капиляры полопались Кто-нибудь знает что это? Я ужасно похудела, синики под глазами. Вообщем я думаю у меня на третий день наступил криз. Воду пить не могу, меня тошнить начинает, стала со вчерашнего дня пить есентуки. Состояние не лучше, зато пьется легче Всем спасибо за поддержку, её сейчас так не хватает
Мари: Ирина, я затебя болею и переживаю , держись справишся и здоровенькой будешь. У меня у самой язва желудка и гастрит и проблемы с поджелудочной, так что боли знакомые. Не перегружайся, лучше поваляйся если есть возможность. Удачи и терпения.
Irina: Привет Мари, спасибо огоромное за поддержку А ты тоже голодешь или ты уже вылечила свои болячки, очень интересно расскажи. У тебя есть дневничок, почитаю!!!!
Elen of Troy: Irina , приветик! Держись, дорогая! Хорошо, что самые тяжёлые дни уже позади! А что в книгах по поводу болей сказано, так и должно быть или всё индивидуально? Ты-молодец! Пусть у тебя всё получится и ты выздоровеешь!
Admin: Боли могут быть на голоде. Состояние такое и должно быть у человека с болезнями. Старайтесь разгуливаться понемногу. На счет тошноты - лучше очистить желудок рвотой, станет легче. Вы ведь голодаете без клизм? В первый раз без очищения кишечника тяжело. Ну,а воду, но только без газов.Криз на третий день наступить не мог. Скорее у вас организм постепенно приспосабливается к голоданию и может не быть такого четкого перехода, но то, что стало легче радует. Лучше ориентироваться на вес, цвет мочи и язык, и, конечно самочувствие. Пять дней уже хороший срок. Успехов.
Irina: Приветик еще раз всем Цвет мочи у меня нормальный, вес конечно упал, только не знаю на сколько, очень плохо что у меня нет весов.Язык совсем немного обложен, слабость так и остается. Не хочется ничего делать, ну а насчет клизм, то я их делаю в зависимости по самочувствию, через день обычно, вот сегодня опять пойду . Очень тяжело не скрою, но я терплю. Голова кружится постоянно. Admin ну а насчет глаз что, так и должно быть? Не могу долго держать открытыми как стеклом режет.
Admin: Честно, у меня и моих друзей не встречалось, но судя по всему может быть что угодно. Считается что глаза зеркало печени. Если прибавить интоксикацию которая возникает во время перехода на внутренне питание, плюс проблемы со здоровьем - вполне могут быть и кровоизлияния и боли и сухость, как, впрочем, бывает и при любом остром заболевании. Попробуйте полоскать глаза спитым чаем / народное средство, но хоро помогает/. Если есть силы лучше еще поголодать хотя бы дней семь- девять. Старайтесь двигаться, лучше на свежем воздухе, только одевайтесь теплее. Не переутомляйтесь. Больше пейте. Успехов.
Maxx: У меня глаза тяжелые весь срок голодания, как будто бы не спал. Хотя сон очень хороший. Терпи станет скоро хорошо:)
Мари: Ирина! я голодала неделю, но поленилась завести дневник. Сейчас уже жалею. Готовлю себя к 10дневному голоданию. У меня было тяжелое голодание до криза, криз случился на 7 день, на восьмой я начала выходить. Не смогла справиться с болью в мышцах, боль не давала спать. Надеюсь следующее голодание будет легче. На сайте каждый день, пытаюсь понять чужой опыт, я вообще любопытная Понимая как тяжело без поддержки, стараюсь Вас поддержать Но я так понимаю, те кто на этот сайт попадают, знают что себя надо любить, и жить качественно, то есть здоровыми, и красивыми Мой рост 161 см, а вес 51кг. Один положительный момент и очень серьезный случился, я бросила курить , легко и не принужденно.
Irina: Привет всем!!! Для Admina честно говоря печень никогда особо не болела, но последнее время бывала как вспышка боль начаналась и быстро прекращалась, честно говоря сил нет, я очень сильно похудела и боюсь немного переборщить. Сегодня мой 6 день, завтра в 4 буду выходить. Я вообще еле передвигаюсь, сейчас восстановлюсь и опять голодать. Мне кажется для первого раза слишком будет 14 дней, да и родные на меня смотреть не могут уже, сегодня я какая-то желтая вся, живот продолжает болеть, мне очень трудно, надеюсь следующее голодание будет намного легче. А теперь для всех, всем большое спасибо за поддержу Очень приятно. завтра отпишусь, кстати на свежий воздух выходила всего один раз, но через две минуты зашла домой, так как сил обсолютно нет. Теперь я понимаю насколько это трудно в первый раз .
Elen of Troy: Irinкa , приветик, дорогушка! Значит, завтра выходишь? А я, наверное, послезавтра. Какая ты молодчинка, столько выдержала!!! В следующие разы будет намного легче. Сейчас твой организм расшлаковался, и потом вот так ломать, как сейчас, не будет. По себе знаю, я первый раз от боли в мышцах, слабости и аппатии на стены лезла. И всё! В остальные разы ничего подобного не было. Была приятно удивлена. Не пропадай, рассказывай, как всё проходит. Мы очень ждём!
Admin: Irinкa, ты молодец, выдержала столько дней, постарайся все не испортить на выходе. Кстати выходить тоже не сладко. Поэтому будь готова к плохому самочувствию первые три дня, пока организм не переключится на обычную пищу и в эти дни постарайся не перегружаться. Я бы советовал на второй, третий день сделать клизму, поскольку в первый раз стула первые дни может не быть, а принятая пища сразу не переваривается. и с выходом долго не затягивай / не сиди долго на соках, переходи на тушеные или, как советует Мариша, на тертые овощи/.Не забудь про соль / точнее забудь про нее дней на 10 как минимум/ и начни с первого дня пить аспаркам /там только калий и магний по таблетке два раза в день/ что бы не было задержек воды. Поскольку у начинающих голодание даже без употребления соли может наблюдаться задержка воды в организме из-за разрушения калия на голоде. Кроме того аспаркам тонизирует мышцы, в том числе и сердечную, что уменьшает слабость. А на счет будущего голодания пока и не думай. Восстановись хорошенько - и следующее голодание не проводи до весны. Зимой голодание переносится тяжело. Когда я болел и только учился голодать было так же плохо, как и тебе, а потом /как пишет Elen of Troy/ такого у меня тоже не наблюдалось. Успехов. Как планируешь выходить.
полная версия страницы