Форум » Голодаю в первый раз » подскажите » Ответить
подскажите
kolya_bon: на 7-дневном голодании первый раз,36лет,99кг,сахарный диабет 2 типа.первый день утро сахар-10,5,самочувствие-норм.,2-й день-7,4,норм.,3-й день сахар-5,с утра трухануло,быстренько 1 ложечку мёда и запил водой.через час уже в машине опять похожее-съел 1 конфету,потом вроде бы всё нормально.к вечеру 3 дня начало крутить ноги-икры,судорг нет,заснул.4-й день сахар-4,1,самочувствие в общем лучше,чем в предыдущие дни,единственно,что с утра начали опять болеть ноги и на целый день,соль не пью,потому что судорог нет, ушло 4кг веса. вопрос:что делать с ногами сильно беспокоят у кого-нибудь было что-то похожее?
Ответов - 12
Admin: Бывает довольно часто, особенно у начинающих. Помогает массаж, тепловые процедуры и уменьшение нагрузок. Если голодаете при заболевании первые голодания лучше всего провести не работая и в более благоприятное время /конец весны, лето/. Успехов.
Красотуля: надо при сахарном диабете во время голодания не сахар жевать а урину пить по несколько глотков во время приступов
kolya_bon: сегодня уже двенадцатый день,а криза всё нет.долго его ждать?
Habiba: Криз понятие относительное,так же как и налет на языке.Может и не быть,вернее в легкой форме.А если Вы время от времени сахарок жуете,то как бы и не голодание.На голоде сахар падает при переходе на внутреннее питание,а Вы искусственно добавлением сахара этот процесс останавливаете.А сколько Вы планируете дней голодать?
kolya_bon: планировал до криза сахар не жевал больше ни разу,только на третий день две неполные ниже края чайные ложечки мёда запил водой,ну и через минут сорок 1конфету "рачки",о чём и писал ранее,но сейчас понимаю,что это скорее всего сам себя накручивал по-неопытности.вчера вечером плохо себя чувствовал,мигали круги в глазах,долго не мог заснуть,паниковал.сердцебиение.можно ли пить какие-нибудь лекарства при таких состояниях,или корвалол?
Красотуля: ну кто же на голоде конфетки жует теперь нужно выходить из голода срочно на фруктах как положено а затем через несколько дней начинать заново голод если не хочешь умереть конечно
kolya_bon: ну зачем сразу пугать,я и так всего боюсь.говорю же,я съел конфету на 3 день,а сейчас двенадцатый заканчивается,мне просто нужна поддержка и совет,на 10 день у меня уже проходили все плохие состояния,улучшилось зрение,единственное,что смущало-налёт не проходил.сейчас сделаю клизму и начну выходить
Habiba: Просто Вы голод изменили и поэтому сложно сказать что и почему...12дней-это тоже хороший результат.Поздравляю!
kolya_bon: спасибо за поддержку всем,в особенности Habiba
анютка: kolya_bon, 12 дней- и впервый раз это просто замечательно!!!! И при Вашем заболевании, жевать или нет сахарок, решать исключительно Вам по своемУ САМОЧУВСТВИЮ!!!!!А советы некоторых, а темболее пугания, типа "умрешь и выходи из голода", спишите на некую ограниченность некоторых личностей... Третий и 12 дни далеки , и просто считать полный голод следует не сразу, а не смертью пугать новичка... Удачи Вам на выходе, это сложнее чем голодать. Всего наилучшего!!!! Молодчина, мои поздравления!!!
kolya_bon: голодаю во второй раз,подскажите,никак не могу сам разобраться насчёт криза,когда он всё таки наступает.сегодня уже 11-й день,состояние в принципе весь второй голод намного лучше,чем в первый раз,единственное заметил сахар в первый раз,где-то на 10-й день пришёл в норму-поднялся с 3.0 до 4.5,а в этот раз держится с 4-го по 9-й день-3.0-3.2,десятый день-3.7,сегодня 11-й-3.4.как я читал выше,один из признаком перехода организма на внутреннее питание,является нормализация сахара.выходить или продолжить?
Lesik: kolya_bon так это и не такой плохой уровень. Если самочувствие хорошее - то и криз прошел. А так - организм может ступенечками проходить этот криз. Вы молодец. Тоже собираюсь сегодня начать голодание
полная версия страницы