Форум » Голодаю в первый раз » ДНЕВНИК ГОЛОДАНИЯ » Ответить
ДНЕВНИК ГОЛОДАНИЯ
овен: Всем приветикик)) вот натолкнулся на етот удивительный форум надеюсь на поддержку так как самому очень сложно пойти на такой шаг!! мне 24 года, в прошлом году 5 мая я бросил курить, я как раз работал в отеле на майорке повором, работая я почти не скидывал вес, но самое страшное началось когда сезон закончился и мне надо было ехать в свой город на материке. Приехавшы я начал есть много, было ощущение как будто чего то нехватало....но я думаю ето нормально когда бросаешь 6 летнюю привычку курения! я начал поправляться и никак не мог остановится что бы что то не схавать)) весил 84 кг на майорке а теперь дошел до 100 кг!! я никогда так раньше не весил!! для меня ето шок! ничего нимогу на себя надеть, начал комплексовать в общении с женским полом и все такое. вот я и решыл сесть на голодовку так как ето единственный способ привести себя в норму максимально быстро. Но у меня ситуацыя не очень то хорошая, у друзей скоро дни рождения, пасха, и самое страшное ето мое день рождение так как я планирую сидеть на голодовке больше 20 дней может даже и месяц до тех пор пока не добьюсь результата))) я очень настойчивый парень!!))) моя цель ето 65-70 кг!!! я об етом мечтал уже 8 лет и все никак не мог но сейчас ето сделаю! надеюсь на поддержку!))) спасибо всем кто рядом!!)) Овен.
Ответов - 80, стр:
1 2 3 4 All
овен: угу))) аж 2 раза!!!!))))))))))) в 3д)))
овен: НОЧНОЙ ВЕС 92.6 ВСЕ ПО ПРЕЖНЕМУ..... кстате заметил одну штукенцыю .... я не потею но все равно пахну как будто пробежал миль 100!! даже когда моюсь ......
Habiba: Через кожу идет очищение.Это быстрее хорошо,чем плохо. Мне Аватар очень понравился!Но если в 3д смотреть,просто с компа-нет никакого волшебства! Вот тебе подарок!Лови!
Колючка: Овен, молодец!!! Так держать!!!
овен: хабиба!!! подарочек суперский!!!) спасиб большое!! вообщем я решыл сегодня сходить с голодовки вот уже начал делать соки))) в общем количестве продержался 10 дней за 10 дней скинул 7 кг что довольно таки не плохо.... в следующую голодовку постараюсь чуть подольше продержатся а пока и так хватит.... ето голодание меня найчило многому теперь я уже не так смотрю на еду как раньше....так что всем кто читает советую пройти голодание.... как только период соков пройдет я начну голодать по 2 дня в неделю буду пить натуральные соки и есть в случае необходимости а не как раньше))) чипсы и кака колы больше пить не собираюсь и вообще на консерванты теперь не смотрю))) как прийдет время начну новую сильную голодовку!! кстате нога чуть прошла и не так уже болит как раньше....))))) все отлично жызнь удалась))) всем спасибо за все при все!!!)))
Habiba: Молодец! А ты повар всего или кондитер?
овен: повар всего))) работал и кондитером то есть помошником кондитера))))
Малинка: овен , ты давай пиши как там выход)) На чем выходим, как состояние, как зубы, чо вообще по чем :)))
овен: ну вот понакупал себе апельсинов и лимонов и пью соки теперь .....запах по прежнему остался ...хотя кажется уже проходит))) есть чуство прилива енергии....кстате соками не наедаешся совсем(((( вес набрал на пару кг)) соков пью много))))) с зубами все нормально кстате)))
Habiba: Что решил с днюхой своей?
овен: ну что ж буду отмечать тогда)))) а что делать)))) после днюхи пойду в кино а после кина устрою опять голодовку на опять таки дней 10 если не больше...чесно говоря в тот раз мне хотелось бы побольше посидеть попробовать))) так что скоро опять в вашых рядах ))))
Habiba: Не!Так нельзя! Даже если ты быстро выходишь из голода,сразу опять голодать нельзя.Хотя бы 2,3 недельки нужно передохнуть!!!В голоде тоже важно "не навредить".
OnePiece: Habiba а как же каскадное голодание? там типа выходищ и сразу опять входищ и так далее...
Habiba: овен С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ !!!!!!! ВСЕГО!!! ВСЕГО!!!!! САМОГО НАИЛУЧШЕГО!!!!!! Это для тебя тортик! Я сама его сделала. OnePiece В каскадах перерыв между голоданиями равен или больше сроков голодания. Т.е. Овену нужно хотя бы 10 дней отдохнуть.
овен: ВСЕМ ПРИИИВЕТИК)))))) всем большое спасибо за то что были со мной))) спасибо за поздравления!!!))) хабиба такой тортик мням мням)))) хотел вам сообщить о том что из голода я уже окончательно вышел несколько дней на соках апельсиновых с лимоном а потом не выдержал и нажрался кебабом и еще чем то вкусненьким))) вообщем выход невполне удачный и на день рождение наелся и напился)))) вот опять потолстел и опять чуствую себя надутым индюком)))) ну ничего зато у меня появился большой опыт!!! и теперь я смогу с начать более ефективное голодание и теперь уже никто и ничто мне не помешает))) вообщем 20 апреля я думаю начать голодание на большый срок чем на 10 дней....точно не знаю на какой но цель все попрежнему 28 максимум дней....в конце апреля я уежаю на майорку на работу ....пока что с работой еще не все ясно но вполне вероятно что начнй работу где то в середине мая...то есть у меня как раз есть время месяц для себя и своей голодовки))) вот только не знаю что делать начинать новый дневник 2 или в етом же продолжать писать.....просто не хотелось бы смещать ...все таки ето опыт 10 дней и его можно переместить к остальным приблезительным срокам!!)))
Колючка: Эх, овен, как я тебя понимаю... Будь он не ладен, этот Жор... Я думаю, что тебе пока не стоит снова голодать. Дай организму отдохнуть. Ты то за дни выхода отъелся, теперь предствавь какой стресс пережил твой организм... Просто придерживайся правильного питания, а после полного восстановления дерзай!!!
овен: дааа.....ууужжж не легкое ето все таки дело))) но мой главный принцып никогда не здаватся даже если бой проигран)))) я ведь стараюсь ....тем более на ошыбках учусь....я уверен что как и все мы,,))) вообщем колючка и все при все кто был со мной скоро числа 20 начинаю опять я решыл начать новый дневник на большый срок голода....!! буду ждать вашых рецензий и вашых личных собственных успехов в голодании))) как все таки хорошо что ты не один!!!! ))))) спасибо вам всем огромное))))
Habiba: На здоровье!!! Решил-попробуй!! Посмотришь как пойдет!А мы ,конечно,рядом!
Красотуля: привет овен хороший дневничок у тебя давай возвращайся к нам обратно скорей я тоже счтитаю что для снижения веса не обязательно голодать, НО я лично снизила свой вес на 14 кг при помощи коротких каскадных голодовок, среда-пятница каждую неделю за небольшой срок, чуть больше полугода. а сейчас на сыроедении за 1,5 мес у меня вес еще снизился на 2,5 кг
овен: класно)))) а вот я и вернулся сного .....20 дневку уже делать не буду как во втором дневнике но перехожу создаю 3 дневник на дней 14 плюс выход дней 10 где то....просто необходимо за супер короткий срок снизить вес ну а дальше я уже что то придумаю)))))
полная версия страницы