Форум » Голодаю в первый раз » С понедельника в путь! Дневник Саманты:))) » Ответить
С понедельника в путь! Дневник Саманты:)))
Samantha: С 26 апреля начинаю 7-дневное голодание.Не знаю, получится или нет..Но настроена серьезно. Один вопросик опытным - в течении голодовки нельзя пить лекарства? у меня проблемы с щитовидкой. Каждое утром пью Л-тироксин. Я так понимаю, будет правильно забросить это дело на время голодания...Верно?
Ответов - 18
Samantha: Мой первый день без еды. терпимо. кушать особо не хочется. воды пить тоже кстати, от водички тошнит уже. и еще почему-то постоянно холодно(((кутаюсь весь день в теплую кофту. на работе никому не сказала про свое голодание. не за чем им знать. а то начнут соблазнять едой правда, все там заметил, что я сегодня была слишком спокойной и неразговорчивой. а мне действительно не хотелось говорить и тратить энергию. вечерком сделаю очищение. надеюсь, что продержусь как и задумывала...но знаю - будет очень и очень трудно. блин...и еще очень хочется курить...для меня это подвиг. целый день без сигарет. хочу бросить курииииииить!
матроскин: Samantha пишет: Верно? Верно.
Samantha: Матроскин, а разве это нормально, что в первый же день у меня озноб? очень очень холодно:((((
матроскин: Я обычно начинаю мерзнуть на 3-ий день,носки теплые на ночь надеваю.
Palermo: Я вот вообще непонятно как себя чувствую ... И в первый же день ...
Habiba: Samantha вполне нормально.Сосуды курением подпорчены,а холод это сосуды...Держись!
Samantha: Второй день голодания. Чувствую себя плохо. Кушать не хочется вообще. Но ужасно тошнит. Особенно от сигаретного дыма. Не пойму как я вообще курила до этого? От воды тоже тошнит, но стараюсь вливать в себя хотя бы по стакану через каждые два часа. Озноб не проходит. Настроение ровное.Даже слишком спокойная. Такое чувство, словно нахожусь в состоянии долгой медитации или как после наркоза. не знаю, продержусь неделю или нет. все будто во сне...
Habiba: Так и бывает. Не ставь конкретные сроки,посмотришь по самочувствию.
Samantha: Буду пока держаться. Но мне сложно работать. Представь, сегодня почти два часа сидела уставившись в монитор. Пыталась написать статью в номер. Тормозила по страшному. Так еще и приходится бегать по мероприятиям разным. Но ничего...Если даже хотя бы избавлюсь от курения - для меня это большой прогресс Буду собой гордиться!
Habiba: Конечно,лучше при голоде не ходить на работу!Только кто же может себе такое позволить! Так что ты вдвойне молодец!Держись!
Samantha: Habiba, cпасибо за поддержку!
Habiba: Пожалуйста!
Samantha: Всем привет! Вчера было настолько плохо, что не смогла заглянуть на форум. Весь день гудела голова, тошнило страшно. В глазах темнело и казалось, что упаду в обморок. Как назло пришлось весь день бегать по мероприятиям. Сил не было ноги передвигать. Про еду уже не думала. Вечером рано легла спать,чтобы отключиться поскорее и не чувствовать боль. Сейчас утро четвертого дня. Головная боль прошла. НО тошнота остается. Усиливается, когда пытаюсь влить в себя воду. Не знаю, продержусь до вечера или нет...
Habiba: Попей Боржоми или что-то подобное.Тошнота должна пройти.
Samantha: Всем привет! Наверное у меня совсем нет силы воли Вчера вечером и ночью чувствовала себя просто отлично. Утром проснулась раньше обычного. Выпила водички. Пошла на работу. Ноги еле передвигала. Днем меня вызвало начальство в кабинет. я встала, чтобы пойти и грохнулась в обморок. Сама не понимаю как это случилось:((((очнулась, смотрю надо мной коллеги стоят и воду под нос суют...Блин что со мной было! Коллеги видимо решили, что я беременна До начальства я так и не дошла. Они узнали что мне стало плохо и отпустили домой. Хорошо еще работа рядом с домом.Ну я решила останавливаться. Сделала себе сок морковный с яблочным наполовину с водичкой и выпила. пока пью сок. Похудела почти на 3 кг. надеюсь, курить больше не буду...Эх, девочки нет у меня силы воли...
Habiba: Совсем наоборот!!!! Просто ты еще не научилась себя диагностировать по самочувствию на голоде.Опыта мало.Но все равно ты МОЛОДЕЦ!!!! Бросить курить-это большая победа!!! Скорее всего у тебя упал сильно сахар в крови,упало давление и ты потеряла сознание.А ты ставила клизмы? Теперь осторожненько на соках...И никакого самобичевания!!!! Только ПОЗИТИФФ!!!
Samantha: Спасибо за поддержку! Я вот что решила...Лучше я пока буду один раз в неделю голодать. Например, 36 часов. Получается - 4 дня в месяц. Через месяца три перейду на два дня в неделю, через три месяца - на три дня. А потом попробую 7дневное голодание. Насчет клизмы - делала два раза. Становилось лучше на время, но потом опять тошнота появлялась. Думаю, нужно набраться опыта в голодании...В понедельник буду голодать :)))
Habiba: Не торопись!!! Отдохни!!! Лучше в среду!!! http://golodanie-da.ru/oslojneniy.htm Головокружение, потеря сознания, возбуждение у курящих.Иногда, у людей которые во время голодания продолжают курить, могут возникнуть неожиданные головокружения, слабость, иногда с потерей сознания или расстройствами сознания с двигательным возбуждением. Такие явления происходят в следствие резкой гипоксии мозга. В таком случае нужно срочно уложить больного в постель и увеличить доступ свежего воздуха, при возможности провести ингаляцию кислорода, ввести парантерально сердечные средства (кофеин, кордиамин в половинной дозе). Лечебное голодание в этом случае следует прекратить.
полная версия страницы