Форум » Голодаю в первый раз » 17.09.2010 Lets go to start!!! » Ответить
17.09.2010 Lets go to start!!!
Bella_Dana:
Ответов - 2
Bella_Dana: Privet , VSEM! SEGODNIA 17 SENTERBRIA I IA NACHINAIU GOLODOVKU V PERVYI RAZ V ZHIZNI . PRIZNAIUS DAVNO HOTELA , PRIZNAIUS STEREOTIPY O TREHDNEVNOM PITANII VSEGDA ODERZHIVALI VERH. MOIA BOLSHAIA PROBLEMA IA PRIVKLA EST' NA NOCH' , ETO ESHE POSHLO IZ DOMA , I VOT IA ZHIVU ODNA I NIKTO MNE V ETOM NE MESHET I IA EM! VTORAIA MOIA PROBLEMA , MOI KISHECHNIK NE RABOTAET , MOZHET LET - 5 IA ZHIVU NA TABLETKAH, NO IH NE VOZMOZHNO PIT KAZHDYI DEN , I VOT NA 5 DEN' BEZ NIH ZHIVOT VYGLIADIT KAK U BEREMENOI , A KAK VYP'IU MINUS 1 KILO. 3 PROBLEMA , LIUBLIU VINO , KAZHDYI VECHER KAK MINIMUM STAKAN , A VED' ETO TOZH SAHAR. 4 PROBLEMA NA DANNYI MOMENT VO VREMIA EXAMENOV IA OBZHIRAIUS , ZATO VSE SDALA, SCHASTLIVAIA , NO POSLE KAK POSMOTRISH V ZERKALO , SRAZU VIDNO , CHTO 3 KILO PRIBRALA((( VyVOD: MOI ROST 176 VES 64.4 ( DO EXAMENOV BYLA 61) GOLODAIU 3 DNIA VYHOD 3 DNIA CEL' GOLODOVKI POHUDET CEL' VESA : 20 DNEI - 4.4 KILO PEREODICHNOST GOLODANIIA 3 DNIA, PERERYV, 1 DEN, PERERYV , a dal'she vidno budet Nadeius na poderzhku! vecherom napishu , kak proshel pervyi den'!
EvaHauer: Bella_Dana , привет-привет! Во-первых, желаю тебе легкого голода. Не забывай про чистку, раз с кишечником проблемы. Есть кстати ряд упражнений, которые стимулируют работу кишочков! Так что есть надежда отойти от приема таблеток, а то так и до полной зависимости недалеко. Во-вторых, налицо проблемы психологического характера. Я бы посоветовала тебе освоить дыхательную практику, заняться йогой. Раз внешнее имеет такое влияние, нужно учиться противостоять этому, не входя в конфликт с самой собой. Ну а в третьих, пиши подробно о самочувствии! Буду заходить к тебе в гости!
полная версия страницы