Форум » Голодаю в первый раз » Голадаю впервые: вопросы от новичков » Ответить
Голадаю впервые: вопросы от новичков
Admin: Первое голодание самое сложное. Когда я первый раз голодал один день - для меня это был подвиг. Болела и кружилась голова. Я был раздражителен и беспокоен. Выходил из голодания осторожно, как из недельного. Теперь, имея опыт голоданий в 21 день я с улыбкой вспоминаю все это. Но на самом деле отказаться от пищи в первый раз хотя бы на один день - настоящий подвиг для каждого. И не потому, что это так сложно. Трудно сломать стереотип мышления - без трех-разового питания, я ни на что не способен. А оказывается человек способен очень на много, только никто ему об этом не говорил. Так и с едой. Оказывется можно ничего не есть несколько недель и при этом вполне сностно себя чувствовать - ходить, работать, писать, читать, одним словом вести обычную жизнь сытого человека.
Скрипка: Admin Вопрос по теме. Долго я решалась на голодание, читала в нете информацию, а сегодня нашла этот форум. Как отразится на голодании приготовление пищи для моей семьи? От плиты ведь не уйдешь, варишь-жаришь, а слюнки текут. Ну ладно, силой воли я заставлю себя не есть, но желудочный сок будет выделяться. Может ли такое голодание около еды спровоцировать гастрит?
vashemnenie: Как первый раз начать голодать?
vashemnenie: Admin пишет: Когда я первый раз голодал один день - для меня это был подвиг. Как первый раз начать голодать?
Admin: Полностью согласен. Опыт был абсолютно такой же. И на самом деле, те первые сутки без еды - самые трудные. Сейчас об этом вспоминаю с улыбкой.
Admin: Спокойно. Гастрита никакого не будет. По личному опыту могу сказать, что просто немного труднее голодать. Если настроишься - кто бы там чего не ел, тебя это не касается. Но контакт с пищей на самом деле вызывает моторику в ж.к.т. и поэтому появляется некоторый дискомфорт. Но это не смертельно и даже на двадцатый день я с удовольствием готовил яичницу сыну. Успехов.
Карамель: Здравствуйте, почитала про голодание и поняла, что это мое. Я и раньше могла не есть больше суток, но не осознавала что это голодание - просто организм не требовал. Но 7 дней - это конечно серьезный для меня срок. Всвязи с этим появились вопросы: 1. мне 18лет - не рано, может организм еще ростет??))) 2. можно ли пить зеленый чай или травяные чаи во время голодания?? 3. нужно ли употреблять витамины во время голодания ( я их всегда пила, организм нужданется - а читала, что никаких лекарств) ?? С нетерпением жду ответа и сразу начинаю голодать)))
Admin: Голодать можно и с более раннего возраста, кроме воды пить ничего не следует. Но главное, нужно четко осознавать с какой целью вы начинаете голодать? Успехов.
satori: Привет! спасибо за сайт и инфу!!! мысль о голодании меня уже лет 5 не покидает! сейчас вот решаюсь сие действо свершить в связи с этим у меня вопрос - чистки печени делаю давно вот на днях собираюсь делать чистку печени а делаю три дня её и хочу войти в голодание мне думается что мне легче так будет вроде как есть то я эти три дня не буду пока печень чищу! что думаете господа посвящённые можно так сделать или нет?? спасибо за ответ!
Admin: Делал так один раз. Не понравилось. Очень тяжело было голодать. Заметил, что после чистки печени восстановление идет около недели. В это время не желательны тяжелые физические нагрузки, лучше соблюдать диету и принимать легкие желчегонные. А голодать лучше начинать не раньше чем через неделю. Во всяком случае это мое мнение подтвержденное личным опытом. А что за чистка в три дня? Не чрезмерное ли это усердие?
satori: А что за чистка в три дня? Не чрезмерное ли это усердие? дыке я так всегда печень чищу! с 8 утра начинаю пить сок яблочный и пью его через каждый час, в 12 и 13 часов выпиваешь 150 или 100 грам оливкового масла и запиваешь стаканом сока, далее через каждый час пьешь только сок и так три дня. я с 98 года так чищусь и по другому не хочу дюбаж это так вроде называется
Admin: Интересная методика, о такой в первый разщ слышу /чья она/ и больше ничего не едите в это время. И как результат?
satori: чья она мне не известно меня тому мой знакомый научил, да в течении трех дней ничего не ем кроме масла и сока! а вот и результат
Admin: Да, настоящие билирубиновые камни. Моя знакомая даже в лабораторию такие носила. Максмальный размер был до 2,5 см изумрудного цвета с желтизной стары, более свежие - чистые изумруды. Если их хранить в тепле растворяются. Появляются в результате застоя и загустевания желчи, потом кристаллизация и вот такие камни. Друзья хирурги не верили, что такие могут пройти через желчный проток, но проходят, тем более, что они гладкие и не вызывают спазма и боли, а маленькая песчинка - порой доводит до операции. Спасибо.
зяблик:
зяблик: люди помогите, поддержите. хочу начать голодание,раньше бы голодала из-за фигуры. сейчас по здоровью.у меня больные почки, жидкость не выходит из организма. утром похожа на воздушный шар. смотреть противно. давно читаю форум и восхищаюсь людьми, которые голодают по 20-30 дней. я тоже хочу изменить образ жизни. но мне нужна поддержка. муж меня в этом не поддерживает, поэтому еще тяжелее.
Admin: Привет, а что с почками. Напишите точнее диагноз. Я голодал при гломерулонефрите, здорово помогало. Во время обострения очень быстро "размачиваешься", без всякой капельницы уже на второй третий день, а с капельнице на пятый. Потом и совсем забыл про болезнь, но конечно после многократных голоданий. Родственники тоже не давали вначале, а потом и сами втянулись. Главное - ваше личное желание выздороветь. Успехов.
зяблик: у меня тоже гломерулонефрит, приходится сидеть на мочегонном, но уже надоело пачками лопать таблетосы. а что такое "размачиваешься" и с чем его едят. очень хочется завести дневник, но я полный лох и не знаю , как это сделать. подскажите???? огромное спасибо, что отвечаете, вы единственные с кем я могу об этом разговаривать
зяблик:
Admin: Ну, когда у меня были обсотрения, а они сопровождались ухудшением анализово, эритроцитами и белком в моче, обычно еще и отмечалась задержка мочи. Так вот голодание помогало очень быстро привести в норму вывод мочи, уменьшить отеки и улучшить анализы. Жена, когда первый раз посмотрела анализы /она у меня врач!лаборант/ во время голодания удивилась как быстро они пришли в норму. А какой у вас белок, эритроциты, есть ли отеки. Вообще какая форма. Интересно каким таблетками сейчас пичкают. Меня курантилом. Предлагали гормоны, но я разумно отказался.
зяблик: я однажды только проходила обследование, это было так муторно,т.в. карта до сих пор где-то валяется я даже не заглядываю в нее. у меня хроническая форма заболевания. наистрашнейшие отеки. поэтому пью фуросемид, за 3 года вылакала уже тонну таблеток. несколько дней я готовлюсь к голоданию, сейчас ем 2 раза в день по немногу и тольго ягоды и огурцы, а на днях буду входить в голодание. только бы получилось.... спасибо, вам за помощь и участие
полная версия страницы