Форум » Голодаю в первый раз » Голадаю впервые: вопросы от новичков » Ответить
Голадаю впервые: вопросы от новичков
Admin: Первое голодание самое сложное. Когда я первый раз голодал один день - для меня это был подвиг. Болела и кружилась голова. Я был раздражителен и беспокоен. Выходил из голодания осторожно, как из недельного. Теперь, имея опыт голоданий в 21 день я с улыбкой вспоминаю все это. Но на самом деле отказаться от пищи в первый раз хотя бы на один день - настоящий подвиг для каждого. И не потому, что это так сложно. Трудно сломать стереотип мышления - без трех-разового питания, я ни на что не способен. А оказывается человек способен очень на много, только никто ему об этом не говорил. Так и с едой. Оказывется можно ничего не есть несколько недель и при этом вполне сностно себя чувствовать - ходить, работать, писать, читать, одним словом вести обычную жизнь сытого человека.
Admin: Если первый раз пытаетесь голодать, то лучше поробовать с однодневных голодание. Потом попробовать дня три и только потом до криза дней 7-10. Не стоит сразу идти на большой срок, только если нет уверенности в себе. А короткие голодание кроме того учат правильно выходить. Хорошо бы до голодания и очиститься. Но все решать вам. Заведите дневник. Или пишите прямо здесь каждый день. Успехов.
Admin: Если первый раз пытаетесь голодать, то лучше поробовать с однодневных голодание. Потом попробовать дня три и только потом до криза дней 7-10. Не стоит сразу идти на большой срок, только если нет уверенности в себе. А короткие голодание кроме того учат правильно выходить. Хорошо бы до голодания и очиститься. Но все решать вам. Заведите дневник. Или пишите прямо здесь каждый день. Успехов.
Admin: Если первый раз пытаетесь голодать, то лучше поробовать с однодневных голодание. Потом попробовать дня три и только потом до криза дней 7-10. Не стоит сразу идти на большой срок, только если нет уверенности в себе. А короткие голодание кроме того учат правильно выходить. Хорошо бы до голодания и очиститься. Но все решать вам. Заведите дневник. Или пишите прямо здесь каждый день. Успехов.
зяблик: спасибо! я бы завела дневник, но я не умею, а мужа не хочу просить, во избежание ссор по поводу лечения,кот. я выбрала. если вы мне подскажете как это сделать, благодарности моей не будет конца! с нетерпением буду ждать от вас ответа!!!!!
зяблик: уважаемый Admin! вы моя единственная надежда!!!! Подскажите, КАК ЗАВЕСТИ ДНЕВНИК?????
гизма: очень интересно, почему нельзя пить хотя бы зеленый чай? совсем на воде уж очень тяжко, будет ли польза если не отказываться от него?
марина: если пить хотя бы чай то организм не сможет перейти на внутреннее питание. к сожалению в нашем организме не предусмотрена выработка зеленого чая))))) либо уж голодать как положено либо уж совсем не голодать, если в организм будет попадать даже какое нибудь совсем маленькое количество пищи то вместо оздоровления и очищения можно заработать такую неприятную болезнь как дистрофия. поэтому выбор за вами
маришка: Уважаемый Admin))))))) потеряла свой пароль от профиля марина. не могли бы вы мне на почтовый ящик новый скинуть. спасибочки
Admin: Марина ваше мыло заблокировано не удалось послать сообщение.
маришка: *PRIVAT*
маришка: здравствуйте))) я вот тоже решила поголодать, дней сорок. Я вот не знаю для кого как а для меня голодание не просто очищение и оздоровление но и удовольствие. В первый раз только было тяжело, организм протестовал. Тут главное не сдаваться.а насчет мужа по моему как раз здесь на сайте есть статья как взаимодействовать с родственниками. Там очень полезные советы на этот счет. Я когда впервые собралась голодать моя мама была против потому что она не понимала для чего все это надо,тогда я маме объяснила суть этого метода, как я собираюсь голодать, чего я хочу добиться голоданием. Ну пришлось конечно ответить на множество вопросов, но в конце концов мама меня поняла и поддержала. Ведь все страхи и споры от незнания. Удачи вам. дерзайте!
зяблик: Люди!!!!!!!! Кто-нибудь!!!!!! Подскажите, как завести дневник!!!! СПАСИБО!
маришка: ЕСЛИ ЗДЕСЬ НА САЙТЕ ТО В РАЗДЕЛЕ ДНЕВНИК. КАК ВОТ ВЫ ПИСЬМО ПИШИТЕ ТОЛЬКО НЕ ЗАХОДЯ В ЧУЖОЙ ДНЕВНИК А ПРЯМО В РАЗДЕЛЕ ВЫБИРАЕТЕ "НОВАЯ ТЕМА " ТАМ ВНИЗУ СТРАНИЦЫ ТАКАЯ ФОРМА ЕСТЬ. ЗАПИСЫВАЕТЕ ДНЕВНИК ТАКОЙ ТО .ОТПРАВИТЬ.ПОТОМ ЗАХОДИТЕ В НЕГО И ПИШИТЕ КАК ПРОХОДИТ ВАШЕ ГОЛОДАНИЕ)))))
зяблик: Маришка! спасибо вам за помощь. Неделю прошу людей помочь в создании , но все ни-ни.
маришка: обращайтесь если что всегда рада помочь. В том числе и в вопросах голодания))))
зяблик: будет интересно пообщаться.
ameba: Здравствуйте! Я новенький и пока провел всего пару однодневных голоданий и хочу продолжать. К счастью это не вынужденая мера по здоровью, а скорее попытка изменить образ жизни. Надеюсь, мой вопрос будет интересным. Меня удивило что никто из новичков не задал вопроса про возможность курения во время коротких голоданий. В книгах тоже пока ничего не нашел. Видимо сама мысль о курении настолько крамольна, что никто об этом не пишет. Я заметил что во время голода курить уже и не хочется, но вот почему я вам пишу. В конце первого дня (24 часа) настала головная боль, сердцебиение (все как положено) и я уже думал немедленно выходить, однако перед этим что-то очень захотелось покурить (перерыв был 6 часов). Я покурил и вдруг заметил что и сердце прекратилось, голова стала легче, я "проснулся" и вот теперь сижу у компьютера и задаю вам этот вопрос. Что произошло? Сигарета прекратила голодание как еда? Или может мне так плохо было не из-за голодания а потому что не курил долго?
маришка: Курение во время голода запрещено и не важно один день вы собрались голодать или двадцать один. Хотя если верить Брегу то если во время голодания вы курите то обязательно бросите на 10-12 день. Головная боль и сердцебиение нормальное явление, организм только привыкает к голоданию. Поэтому если бы вы не взяли в руки сигарету и не покурили такие явления все равно бы исчезли может быть только чуть позже. Сигарета голодание не прекращает, но она не дает организму как следует перейти на внутреннее питание и как следствие перейти к нормальным ремонтным работам. Представьте вместо того чтобы заниматься своими делами ему приходится вычищать избыток никотина и смолы из организма. поэтому совет лучше не курить.
Fina: скажите, пожалуйста, надо ли прекращать прием витаминов при голодании?
Edita: Привет всем! Голодаю впервые, сегодня уже 6 день. Последние две ночи так болят ночи - просто сил нет. Вот испугалась и сегодня утром решила прекратить(съела помидор с огурцом). А теперь так жалею..... Нужно была перетерпеть боль и не дергаться. Как считаете мне продожить голодание и довести заранее запланированное решение голодать 10 дней до конца или то что я так сказать позавтракала уже нарушило всю систему???? Пожалуйста порекомендуйте (кушать не хочется ни капельки!)
полная версия страницы