Форум » Голодаю в первый раз » хочу голодать » Ответить
хочу голодать
Rosalia: мне 18 лет, рост 169, вес 53 0чень х0чу г0л0дать. м0жн0?
Ответов - 24, стр:
1 2 All
Habiba: Конечно!Начинай прямо сегодня!А дальше посмотрим!Удачи!
Красотуля: нужно
Rosalia: уже начала) х0чу п0ка 0дн0дневн0 п0г0л0дать в течении 2х недель, а п0т0м уже п0пр0бывать 3х, 7и и 10и дневн0е)
Тато: Rosalia пишет: м0жн0? А какая цель?
Rosalia: х0чу перейти на здоровое питание, а то закидала св0й 0рганизм сладким) да и устал0сть част0 чувствуется. Особенн0 заинтерес0вал0 улучшение памяти.
Habiba: Ну и как прошел первый голод?
Rosalia: 0тличн0! 0чень п0нра) правда местами слаб0сть была н0 я пр0д0лжала делать дыхательную гимнастику. в среду х0чу начать 7ми дневн0е г0л0дание. я в0т думаю, не ран0 ли?
дим: на первых порах не стоит ставить сроки перед собой просто начни а там как пойдет.
Habiba: Полностью согласна с Дим.Только если попробуешь,сможешь что-то сказать.
Rosalia: 0к) а еще так0й в0пр0сик.....в0 время в0стан0вительн0г0 пери0да уже м0жн0 витаминки всякие пить? а т0 я уж сильн0 за в0л0сы св0и в0лнуюсь....
Habiba: Не желательно.Лучше делать маски для волос во время голодания или голодать недолго.
Rosalia: ну маски я итак минимум раз в недел делаю) эх, а через как0е время м0жн0 будет их пить? кстати, сег0дня для эксперимента п0пр0бывала скушать чт0-т0 сладк0е на завтра- вкуса никак0г0! так чт0 м0я тяга к сладк0му ушла! я так д0в0льна)
Rosalia: Брегг писал, чт0 вых0дить х0р0ш0 на капусте. А м0жн0 вмест0 0бычн0й капусты уп0треблять квашенную?
Habiba: Думаю,что нет.Брег имел ввиду свежую в салате-метелке.Чтобы очистить ЖКТ.А квашенная не даст такого еффекта.Есть еще Столешников.Он советует выходить на соках цитрусовых.
Rosalia: ну спасиб0) буду пр0бывать и т0 и т0) г0л0дала 38 час0в, а вешу уже 48,5 д0в0льна
firenam: привет.давай конечно присоединяйся!
Rosalia: дааа) у меня наверн0е еще сильн0 сам0внушение играет т. к. п0сле 38и час0в0г0 г0л0дания 70% красных с0суд0в исщезл0 на белке и сам 0н стал бел0снежнее)
firenam: так это еще лучше)))
Rosalia: а м0жн0 при г0л0дании в в0ду д0бавлять лим0н?
firenam: можно но не нужно!!!
Rosalia: а че? =))
Rosalia: п0чему?
Habiba: В первые дни если тяжело можно добавлять и лимон и даже мед.Но классика-просто вода.Хотя можешь попробовать.Считается,что пользы больше от голода только на воде.
Rosalia: не тяжел0) пр0ст0 думала чт0, если лим0н д0бавлять т0 жиры быстрее уйдут и для печени п0лезней
полная версия страницы