Форум » Голодаю в первый раз » Дневник голодания 42 дня » Ответить
Дневник голодания 42 дня
Алиса: В общем сейчас что да как всё расскажу. голодаием я заинтересовалась три года назад (т.е в 17 лет) Я была всегда пухлым ребёнком и чем взрослее я становилась тем больше комплексов наростало. И как-то раз в руке мне попала книга (помоему Брегга) изучив что да как я пошла в большицу здавать анализы(узнать нет ли противопоказании) их не оказалось и изучив приличное количество литературы о голодании я перешла собственно к практике... За первый "присест" я проголадала.....трам-пам-пам не много не мало 42 дня за эти дни сбросила 25 кг (при росте 167 стала весить 47 кг) и ВОТ!!! сбыластмоя мечта!!! все ходили и удивлялись КАК ТАК МОЖЕТ БЫТЬ))) а я цвела ипахла)) и стала практиковать голодание именно по 42 дня два раза в год о всех болячках забыла все было замечательно поменяла весь гардероб. И надо сказать в первый раз голодания было сложно преодалеть барьер в 7 дней а после семи дней все пошло как по маслу. Но не тут то было. пришли ОНИ! вступительные экзамены стрессы нервы и т.д и стала я всё это зажирать(именно зажирать!!!) и дозажиралась!!! в общем стала весить 70 кг. этот вес держаля наверное не меньше года!!! началась сумашедшая студентческая пора в унивирситете загруз полный был в общем не самое прекрасное время... потом я сбросила 4 кг (каким-то волшЭбным образом))) и сейчас мой вес 66 кг при росте 167....многовато... Прочитала весь форум очень радует что люди тянутся к голоданию!!! ГОлодание это конечно сложно но РЕЗУЛЬТАТ)) думаю что результат возместит ВСЁ) и вот решила я поголодать снова))) нет, я рада что я заставила себя и думаю ЕСЛИ ЧЕГОТО ЗАХОТЕТЬ ПО НАСТОЯЩЕМУ, ТО МОЖНО ДОСТИТЬ ЭТОГО И ДАЖЕ БОЛЬШЕГО!!!! Начинаю с 9.08.08
Ответов - 16
Алиса: Ну вот и первый день начался!!! Проснулась в превосходном настроении думаю сейчас сходить прогулятся погода просто СУПЕР!!!
Irinka: Tak ty molodchinka-s pervogo raza 42 dnja!!Do etogo kratkovremennye voobwe ne praktikovala???Skolko dnej planiryew golodat???Do kakogo vesa?
Алиса: Привет Ирина! Нет до этого не было даже коротковременных голодании просто пересилила себя и всё!! Планирую проголодать опять 42 дня (или 6 недель).
Алиса: Вот и подошол к концу первый день!!! Самочувствие отличное чувство голода даже не возникало. Я решила первые несколько дней посидеть на сухую. Вот только к вечеру голова начала болеть..думаю нужно прогулятся пойти. а в общем все СУПЕР!!!
Алиса: день второи!!! Тякс ... пока все супер))) сон отличный...спала как сурок голова не болит не кушать не пить не хочется. Думаю взвешаться 16-го.
Алиса: сейчас думаю голодать до веса в 48 кг для меня это самая норма меньше не надо и больше тоже))) думаю за 42 дня сброшу весь жЫрок а потом месяца два-полтора выход сделаю. Физ упражнения сейчас не делаю я их на выходе обычно начинаю делать. клизмы и массаж с 16 начну делать. пока только гуляю и голодаю в сухую без воды.
Алиса: Так я ещё и посмала сегодня аж 2 с половиной часа))))
Алиса: ну вот второй день закончился гдето часов в пять меня посетило чувство голода но оно прошло! голова так и не болела весь день прогулялась сегодня гдето часа 3.
Алиса: ну вот и фиГ( первая попытка закончилась полным крахом(( ГДЕ МОЯ СИЛА ВОЛИ??? блин ну вот нафиг...богатый русскии язык. сорвалась вот и сижу ругаю терь себя!!! Нусссс с завтрашнего дня пробую снова начинаю голодать с 12.08.08г
sasha: Для того чтоб не срываться,надо убедить себя,что отступать некуда,что если поеш-лучше не станет,будет также или еще хуже.Если совсем невмоготу,можно почитать кулинарные рецепты,во время голодания самое приятное чтиво,отвлекает и помогает пережить приступ голодной тоски.Только не надо приближаться к реальной еде.Попробуй,мне помогает.Желаю удачи,и помни,никто тебе не поможет,только ты сама.
Алиса: хы пасибо за совет
Admin: А еще приятнее читать про различные варианты выхода из голодания. Всегда выпираешь самый короткий. Успехов.
Кита: А Я много раз голодала без всяких методик, а однажды нашла в инете методу Суворина в обработке Петрова, И теперь по этой методике голодаю два раза в год по 14 дней, результаты потрясающие!! Главное- избавилась от своей страшной болезни, в свои 56 лет выгляжу на 45 :-) так говорят :-) Советую поинтересоваться этой методикой :-)
Admin: Методика Суворина не имеет больших отличий от обычной методики водного голодания, но книга действительна интересная - есть в нашей библиотеке - http://golodanie-da.ru/biblioteka.htm Есть книга - Книга Василий ВОРОНОВ "Мой опыт голодания (методика А Суворина)"- /rar- 56kb/, тоже очень интересная тоже в билиотеке.
степан: а дальше?
Ангелина: эх,так интересно все начиналось.... и быстро закончилось
полная версия страницы