Форум » Голодаю в первый раз » моя первая 7-дневка... » Ответить
моя первая 7-дневка...
fakir: Здравствуйте! несколько раз голодал 2-3 дня,один раз-5 дней,выхожу на неделю,первые 2дня-СГ.
Ответов - 23, стр:
1 2 All
fakir: Сегодня- первые сутки,самочуствие хорошее ,слабости нет,весь день занимаюсь ремонтом двигателя машины,сейчас вот присел отдохнуть и сделать запись в дневнике.Меня интерисует вот что,через сколько дней в моем случае примерно ждать КРИЗа, и что это такое, в чем проявляется?
Lente: А вы читали всю информацию,что на этом сайте http://golodanie-da.ru/ Там есть ответ на ваш вопрос и многие другие а так-же книги ,прочтите обязательно
fakir: Спасибо за ответ , весь форум читать нет времени , да и инет у меня медленный , долго это .По поводу книг, я читал Брегга,собственно говоря с него я и начал практиковать голодание.У меня вопрос знающим , после этого 7 дневного голодания,я бы хотел провести, вернее планирую, более длительное ,собственно вопрос: через какое время будет правильным это сделать, и какой длительности должно быть голодание.спасибо.
fakir: Хочу описать, что я жду от голодания. 1-Уменя после нескольких ножевых ранений, и последующих операций на теле множество уродливых шрамов, уже 2 года прошло с того случая , было ранение в печень, и до сих пор правая часть живота слегка онемевшая,и при дотрагивании слегка побаливает,собираюсь от этого избавиться, и ,возможно,от шрамов тоже. 2- У меня сейчас такой период, когда нужно как можно больше действовать, а не унывать и злиться, как я сейчас. Я знаю что голодание основательно ''чистит мозги" , и раскачивает биоритм. 3-Меня интересует не меньше а возможно и больше Духовный аспект голодания, я довольно давно , крайне нерегулярно , и с переменным успехом занимаюсь психоэнергетическими практиками, у меня сейчас застой во всем, как в жизни материальной, так и в Духовной, мне нужен стрес, толчок,а я уверен что мне это даст пост, голодание тобиш, только мне слово"пост" ,более благозвучно слышится
fakir: вопрос модераторам, как сделать, чтобы выбранная мною картинка была в сообщениях под ником, картинку выбрал в своем профиле, вставил в графе аватар, но нету , как быть?
fakir: ВТОРЫЕ СУТКИ. немного морозит, слабость , утром сходил по большому, клизм не делал не до голодания , не буду делать и в процессе.ВОТ вспомнил свое "произведение" времен школы, выкладываю. Печалью в жизни я прельщен,незнаю как и в чем тут дело Я суетою удручен ,все так таю в себе умело Все так же жить хочу как все Все так же действую несмело О, я бы смог все изменить! Когда б сознание сумело.
fakir: уже почти двое суток позади, слабость,сильная жажда,думаю ,начну пить воду, легче будет,бросать рока не собираюсь, раньше бы уже сорвался, и повод вроде есть, ремонт машины, все делаю один, очень тяжело,сегодня двигатель собрал, и собираюсь поставить.но чисто из принципа придется продолжать, ведь завел тему, стыдно будет если брошу,сорвусь т.е. , ведь в принципе я голодать бросать не собираюсь,не то что бы мне нравилось голодать, а скорее всего, мне нравилось думать, что я могу как только захочу постится , иногда даже начинал, но вдруг , как на зло, "появлались веские причины" чтобы выйти, то работа тяжелая, нужны силы, то вдруг мама приготовит что нибудь вкусное, хотя ничего необычного, все как всегда, а кажется что вот как на зло это случилось сегодня, и думаеш, ай ладно, сегодня поем, а завтра , или еще когда нибудь уже точно проголодаю как следует, я ведь уже давно дал себе обет, что проведу 7-10 дневку, но уже 2 года прошло, а воз и ныне там. был , до начала этой голодовки
fakir: ТРЕТЬИ СУТКИ. Пью воду , стало легче чем вчера.
fakir: ЧЕТВЕРТЫЕ СУТКИ. самочувствие неважное, сильное чувство голода,мышечная слабость.Сегодня осмотрел своих пчелок, после выхода буду откачивать мед.Как-то они на меня сегодня не очень реагировали, наверное потому что голодаю жажды как таковой почти нет , в отличие от голода, пью в большинстве чтобы компенсировать пустоту в животе.
Admin: fakir пишет: через какое время будет правильным это сделать, и какой длительности должно быть голодание.спасибо. раньше чем через 1,5 месяца не стоит. Организму нужно восстановиться. А еще лучше через 3 мес, но решать вам. Постарайтесь правльно выйти и питаться на выходе. На счет рисунка - должден вставляться, можте что!то вы делаете не так. Проверьте путь к рисунку. успехов
fakir: ПЯТЫЕ СУТКИ. УТРОМ ОТМЕЧАЛАСЬ ВЫРАЖЕННАЯ ОБЩАЯ СЛАБОСТЬ, СЕЙЧАС ПОЛЕГЧАЛО. Я ЧИТАЛ ЧТО АЦИДОТИЧЕСКИЙ КРИЗ НАСТУПАЕТ РАНЬШЕ ПРИ АБСОЛЮТНОМ (СУХОМ) ГОЛОДАНИИ ИЛИ КОМБИНИРОВАННОМ, КАК В МОЕМ СЛУЧАЕ.Я ВОТ И ДУМАЮ МОЖЕТ МОЕ НЕВАЖНОЕ САМОЧУВСТВИЕ В ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ , ЭТО И ЕСТЬ КРИЗ.ПОМНИТСЯ ВМОЕ 5- ДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ,КОТОРОЕ Я ПРОВОДИЛ 4 ГОДА НАЗАД, САМОЧУВСТВИЕ БЫЛО НАМНОГО ЛУЧШЕ, А ЧУВСТВО ГОЛОДА ПРИСУТСТВОВАЛО В ПЕРВЫЕ 3 ДНЯ .ЧИТАЛ В МАТЕРИАЛЕ (ПРИМЕНЕНИЕ РАЗГРУЗОЧНО-ДИЕТИЧЕСКОЙ ТЕРАПИИ (РДТ) В ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЕ Пособие для врачей)ВЫПУЩЕННОМ МИН. ЗДРАВОМ ЧТО НАСТУПЛЕНИЕ ПЕРВОГО КРИЗА ВАРЬИРУЕТСЯОТ 4-5 ДО 10-12 ДНЕЙ, И ЧТО что 3 суток абсолютного голодания соответствуют 7-9 суткам полного голодания без ограничения воды.ПРИЧЕМ ТАМ ГОВОРИТСЯ ЧТО СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ ПЕРЕНОСИТСЯ ЛЕГЧЕ ВОДНОГО, ТАКИМ ОБРАЗОМ ПРОГОЛОДАВ 3-5 СУТОК НАСУХУЮ, МЫ ДОСТИГАЕМ КРИЗА,ПОСЛЕ КОТОРОГО , КАК ИЗВЕСТНО, И НАСТУПАЕТ ПЕРИОД ЭНДОГЕННОГО ПИТАНИЯ И ВОССТАНОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА. ПОЭТОМУ СЧИТАЮ ЧТО ГОЛОДАТЬ НУЖНО ЛИБО АБСОЛЮТНО, ЛИБО КОМБИНИРОВАНО.
fakir: Сейчас самочувствие получше, пока сижу, али ляжу, но как встану-в глазах темнеет и хоть падай, еле ноги таскаю. Чето смотрю два раза мое предыдущее сообщение проявилось, хотя посылал только раз .Кто знает, может подскажите, можно ли на выходе употреблять мед? А то после окончания поста буду медок откачивать , вряд ли удержусь от дегустации Моча стала светлей, но вот уже три дня моча в стакане стоит, никаких осадков нет.Ощущаю сладкий привкус во рту.
vvinnie: fakir пишет: Чето смотрю два раза мое предыдущее сообщение проявилось, хотя посылал можно сначала нажать "правка" потом "удалить" и лишьнее сообщение удалится fakir пишет: Кто знает, может подскажите, можно ли на выходе употреблять мед? можно , только мёд как сахар - от него вырабатываеся привычка есть только сладкое
fakir: vvinnie,спасибо за совет, vvinnie пишет: можно , только мёд как сахар - от него вырабатываеся привычка есть только сладкое так она у меня никуда и не проподала , но позвольте не согласиться, вопервых мед и сахар - небо иземля по всем параметрам, а во вторых привычка есть мед - хорошая привычка Вчера сходил в баню , делал 2 раза клизму , после всего спал как младенец. Сегодня по прежнему сохраняется слабость и чувство голода, странно как-то, в специализированной литературе пишут , что чувство голода пропадает через 3-4 суток, а у меня сегодня уже шестые , а есть хочется как-будто не голодаю
fakir: СЕДЬМЫЕСУТКИ. слабость сохраняется, самочувствие хорошее, чувство голода присутствует незначительно, завтра буду выходить.
fakir: сегодня в 15.00 начал выход. пил чай с медом, и медовую воду , слабость как рукой сняло, чувство бодрости, хорошее самочувствие, незнаю правильно или нет выхожу, но ничего не ел и сегодня есть не буду, а чай с медом, даже если ЖКТ не запустится, и так усвоится , без пищеварения.
Admin: fakir аккратней на выходе. Хороше самочувствие - обманчиво, если перегрузиться можно упасть в обморок. Ну, а на выходе мед можно, но лучше соки и проще всего - яблочный. Нужно запускать пищеварение. Или голодать или есть, друго не дано. Успехов
fakir: Admin пишет: akir аккратней на выходе. Хороше самочувствие - обманчиво, если перегрузиться можно упасть в обморок. Ну, а на выходе мед можно, но лучше соки и проще всего - яблочный. Нужно запускать пищеварение. Или голодать или есть, друго не дано. Успехов Спасибо за предупреждение, но я же умный , нажевался сот, два раза вырвало , сходил в туалет по большому, хоть кишечник очистил , какой то положительный момент,сейчас подташнивает. В таких случаях невольно вспоминаешь класика И ОПЫТ СЫН ОШИБОК ТРУДНЫХ... И еще, голод как то ретировался , впервые за семь дней, вобщем все нормуль.Завтра эксперементировать не буду.
fakir: P.S. на мед ваще смотреть немогу
fakir: Сегодня ночью немного хлеба пожевал, бессоница мучила,все хорошо.Сегодня утром сделал себе морс из крыжовника и смородины, опять же немного хлеба и стрелку лука с солью , пол помидора, кружку чая без сахара.В общем чувствую себя превосходно, и сссссыттто!!!!! В животе урчит, что есть GOOD, значит жкт завелся, легкие позывы, видимо сегодня схожу.Самое хорошее, что теперь сил много, дел накопилось , пока голодал ничего кроме первых 3 дней , ремонтировал машину , не делал, т.к. себя любимого еле таскал, я щас GOOOOOOOODDDDD
полная версия страницы