Форум » Голодаю в первый раз » Невыносимая головная боль. » Ответить
Невыносимая головная боль.
Igreenka: Всем здравствуйте. Я не новичёк в голодании - голодала(постилась) многократно в молодые годы. По дню-два-три,не больше.Голодать не особо нравилось,потому что мучалась от головных болей(особенно при однодневных) и от необычайной слабости,но чувствовать себя здоровой и энергичной после - очень! Сейчас пытаюсь наладить здоровый образ жизни,готовлюсь поголодать. Отказалась от мучного,сладкого,вина и ... кофе. Вчера день сыроедение - голова так у меня давно не болела! Я даже спать не могла,ночью отмучалась,встала с колоколом в голове и утром ... напилась кофе сладкого вдобавок. Короче всё на смарку,но голова не болит.Как рукой сняло. Я подозревала,что я - кофейный наркоман,но не до такой же степени. Может кто знает как слезть с кофе перед голоданием? Я голодать с такой болью не смогу. Спасибо всем.
Ответов - 3
vvinnie: Igreenka пишет: вчера день сыроедение - голова так у меня давно не болела! для меня тоже было проблемой - как избавиться от головных болей при голодании . Я уже думал что это для меня неизбежно . Но потом с новыми и новыми попытками чудо всё-таки произошло ! и головная боль исчезла и теперь когда голодаю , то в голове только какие-то неприятные ощущения ... муть какая-то Igreenka пишет: Сейчас пытаюсь наладить здоровый образ жизни,готовлюсь поголодать. Отказалась от мучного,сладкого,вина и ... кофе. Вчера день сыроедение - утром ... напилась кофе сладкого вдобавок. Короче всё на смарку, нет не насмарку ! это просто ещё одна попытка , ещё один шаг вперёд Igreenka пишет: Может кто знает как слезть с кофе перед голоданием? Для этого надо знать , что кофе никакой не стимуляттор , а блокиратор . Не " добавляет энергии " , а выключает участки мозга ответственные за торможение , блокирует мозговые центры усталости ...
Admin: Первые несколько раз так же сильно болела голова, но постепенно перестала. Помогли очистительные процедуры. Головные боли чаще всего связаны с уменьшение содержания глюкозы в крови в первые дни голодания. Если не можете терпеть воспользуйтесь антистрессой смесью Арлекяна - на стакн воды немного лимонного сока и меда. Ну, и постоянна практика. Организму нужно время что бы вспомнить, как это жить без еды. Успехов.
Igreenka: Спасибо за совет! А вот это очень любопытно: кофе никакой не стимуляттор , а блокиратор . Не " добавляет энергии " , а выключает участки мозга ответственные за торможение , блокирует мозговые центры усталости ... Значит буду продожать.Терпеть придётся. Только вот я никак в толк не возьму почему глюкозы меньше на сыроедении.В овощах и фруктах её должно быть предостаточно.
полная версия страницы