Форум » Голодаю в первый раз » Очень нужна поддержка!)) » Ответить
Очень нужна поддержка!))
Claudia: Всем приветище! За прошедшую неделю много чего прочла про голодание, этот форум понравился больше всего(в первую очередь отношением участников ). Мой рост 165см, вес-85кг. Много конечно, но меня это довольно долго не беспокоило. А вот как раз неделю назад на руках и ногах стали появляться...эмм...разрывы что ли-маленькие красные зигзаги. Знакомый врач сказала, что кожа уже не справляется с такими объемами и трескается Напугало это меня очень сильно Совсем не красиво смотрится 20-летняя девушка с 35 лишними кг,и ещё "не красивее" с рваной кожей на теле Сначала хотела сесть на какую-нибудь диету, но зная себя быстро передумала(ни на одной больше 1-го дня не продержалась). Не могу себя контролировать,считать граммы и калории-мне легче вообще не есть Завтра последний день учебы перед выходными-хочу почистить кишечник и с субботы начать голодание. Не хочу загадывать, но рассчитываю скинуть не меньше 20кг Поголодать расчитываю дней 15 Я пока ещё плохо во всем этом разбираюсь,но прочла что для начала лучше сухое голодание.В общем расчитываю на вашу поддержку,и советы менее опытному товарищу Заранее всем спасибо!
Ответов - 24, стр:
1 2 All
Кисуня: Привет Claudia, полностью согласна с Лелькой, спорт добавляет сил, нужно только начать заниматься. Я тут как-то проснулась на голоде, еле-еле встала, даже кровать не могла заправить, начала делать Бодифлекс. Там 12 упражнений, после каждого я отдыхала по 2-3 минуты. Думала умру. Ничего подобного! Дозанималась, столько сил появилось! Спокойно заправила кровать и вперед делать дела.
Вероника: Я вот тоже думаю присоединиться к группе сознательно голодающих -чувствую всем нутром своим,что организму требуется разгрузка и очистка.А что есть после однодневного голодания?
Admin: Вероника пишет: .А что есть после однодневного голодания? Салат по Бреггу - капуста с морковкой или помидорчики с огурцами и луком. Успехов в новом году.
Claudia: Не выдержала я 7 дней После 5-го вышла Сегодня вот, после двухнедельного перерыва решила опять (после праздничков ). Вес-то не набрала, слава Богу, но понапихала в себя всякой бяки уйму С утричка выпила сульфат магния и теперь жду (чего-то не действует пока-в 10 утра выпила) Голода нет, самочувствие хорошее, настроение тоже (даже слишком )
полная версия страницы