Форум » Голодаю в первый раз » Поддержите и посоветуйте)))))) » Ответить
Поддержите и посоветуйте))))))
tansyn: Приветик всем))))))!!!!!!! Очень хочется чтоб меня поддержали и помогли своими советими) Мне 17 лет, симпотичная веселая девчонка с сильным характером и силой воли, но что касается похудения сила воли куда-то пропадает и исчезает....... Очень хочется похудеть.... очень, но не получается наверно нехватает поддержки....Даже есть стимул))))) для похудения... но что то не действует(((((( При росте 170 я вешу 98 кг, много и с этим нужно что-то делать... в принципе вес не мешает, но начинаю замечать что, на здоровье отражается((((((( Диеты не помогают.... ну как не помогают трудно держать себя в руках...... мне реально проше голодать чем сидеть на диете..... Начинаю со 2го ноября.... Поддержите и посоветуйте, начинать одной уж очень трудно(((((((
Ответов - 6
Elen of Troy: tansyn , привет! Поддерживаем тебя! У тебя есть опыт голодания? Если пока нет, то попробуй для начала на сутки войти в голод, потом на трое недельки через две-три. Сразу с места в карьер не надо, этим ты можешь себе только навредить! И про очищение не забывай, правильную подготовку к голоду-это очень важно. Надеюсь, ты уже достаточно информации по этому поводу накопила? Тогда в добрый путь! Удачи тебе!!!
маришка: Советую только одно готовится к трудностям, голодание это тяжелое испытание для человека.
domi30: Приветик всем голодающим!!!!!!! я сегодня первый раз голодаю , надеюсь , что получиться , я голодала уже по одному дню, хочеться 10 с божьей помощью
маришка: Удачи
domi30: спасибочки Маришка, слушай , у меня нос забит , не то аллергия , не то гайморит , я думаю , должно помочь
Олег: Дорогая tansyn. На мой взгляд, с лишними килограммами надо расставаться постепенно и навсегда. Если будешь голодать, то не смотри телевизор - там много рекламы про жратву. Это загружает мозги неправильными установками. Составь программу для себя на год. Лучше с опытными диетологами, которые признают голодание (просто не все относятся к голоданию положительно). По мере выполнения программы хорошо мониторить свой организм не только по весу, но и другие объективные характеристики. Каждый человек индивидуален. Не копируй никого, не делай ничего "за компанию"( ни ешь, ни голодай как все) Займись собственным воспитанием и питанием. Успехов тебе учителю с тобой учеником.
полная версия страницы