Форум » Голодаю в первый раз » дневник ланы » Ответить
дневник ланы
лана: Ну,вот наконец то я решилась написать.,хотя каюсь что нахожусь на форуме уже наверное пол года.За это время с вашей помощью была 15 дневная голодовка и несколько 3х дневных,хотя каждый раз собиралась на более длительный срок,но срывалась..сейчас 2й день на воде,состояние на удивление хорошее,есть почти не хочется и что удивительно не болит голова(основная причина моих срывов) и так что мы имеем на данный момент: рост-160,вес-63(просто ужасно),но хуже всего другое -постоянное чувство хронической усталости,в любое время суток чувствую себя амебой,все время дико хочеться спать..поэтому помочь мне может только голод и ваша помощь.сроки ставить не буду,но хочу чем дольше тем лучше.Был опыт 30 дневного голодания,но это было 5 лет назад тогда я весила !!!!84 кг!!!!(период сидения дома с ребенком сделал свое мерзкое дело...)просто все случилось само собой, в один прекрасный день я проснулась и поняла что не хочу есть и так продолжалось ровно 30 дней!!!! я похудела на 32кг и почти 5 лет жила с этим счастьем,а вот сейчас все по новой...10 кэгэшек во мне явно лишние,поэтому я с вами! Очень буду признательна если вы меня поддержите....
Ответов - 15
матроскин: Привет.Поддержка большое дело. Так что поддержать хочу и не срываться от намеченого срока. И сколько решила голодать?
лана: Спасибо за поддержку!Планирую 21 день.Очень надеюсь выдержать.,ведь уже начала здесь писать,так что обратной дороги нет!!!!
маришка: не ставь такой большой срок, еще не известно что будет во время ацидоза, хотя я тоже хочу поддержать и пожелать силы воли и терпения
лана: Спасибо огромное!!!!!!!!.на самом деле 21 день планирую,но все будет ясно после 15го дня,как правило всегда становилось тяжко...не знаю что и почему происходит в моем бренном теле после 15 дня,но я просто почти полумертвая становлюсь..Ладно по любому бум стремиться к заветным 21!!!! Господи,ну почему рано или поздно начинает болеть голова? Все бы хорошо,и голод можно терпеть и слабость,но эти безумные головные боли в первые дни просто ппц какой то.вот и сейчас как будто топорм по голове жахнули и вынуть забыли....
маришка: оденься потеплее и открой окном и попей горячей воды, все как рукой снимет.
лана: Еще раз спасибо огромное,я уже проделывала это недавно (не зря ж читала все ваши советы!),минус один-непомогает.вчера я предвидела ситуацию с головной болью,=врага надо знать в лицо! и выкинула все обезболивающие таблетки так что остается только терпеть!!!
маришка: есть еще один способ душ попеременно горячий потом холодный тоже неплохо снимает боль.
лана: брррр,холодный ...страшно даже мысленно представить...безумно холодно сижу вся закутанная-замотанная,как в блокаду,а ребенок рядом в труселях и в топике ходит. а клизмы влияют как нибудь на снятие боли? У меня просто небольшая проблемка с этим,я сама двумя руками и ногами за них,но утром перед работой не получается,очень рано надо встать что бы разобраться с клизмой, да и работа у меня разъездная,прошу прощения ,но в туалет не всегда есть возможность сходить,а вечером если делаю, то утром похожа на китайскую девушку,отеки страшные. но боль просто невыносимая...даже чтение не отвлекает.пойду под контрастный душ! и клизма! ГУЛЯТЬ,ТАК ГУЛЯТЬ!
маришка: да отсутствие клизмы очень даже влияет. зачастую головной болью организм сигнализирует о том что его необходимо почистить.
лана: я бы сказала что жизнь почти прекрасна! Помогло!!! Осталась только тупая боль,но ее можно потерпеть!!! Есть не хочеться совсем,смею надеяться что убедила свой организм отказаться от еды добровольно, и он пошел навстречу.
маришка: ну вот видишь оказывается жизнь прекрасна и удивительна))))
Admin: лана, а как ы чувствовала себя после того 30 дневного голодания. Энергия была? Ну, а на счет головной боли - клизмы здрово помогает, но тоже не переусердсвуй. Я обычно смотрю по самочувствию, если гололва побаливает и устаешь - делаю клизму, отдыхаю и все приходит в норму. Больше бывай на свежем воздухе и пей воду. Успехов.
лана: После 30 дневного голодания я просто заново родилась! ! энергии было столько,что могла бы подрабатывать разгружая вагоны,так продолжалось 3,5 года,а потом медленно ,но верно я вернулась к "плохой" пище,острое,соленое,жареное,ну и само собой макдоналдс стороной не обходила,итог- 3а последние 1,5 года-удаленный желч.пузырь,отвратительное состояние-вечная депрессия и плюс 10 кг.лишнего веса.Единственное,что тогда 5 лет назад я и представления не имела,что голодание это серьезная наука,в которой есть свои правила,и безусловно я делала тогда ошибки,ни о каких и клизмах я и не думала тогда,(в силу своего незнания)поэтому при всех плюсах ,был один минус,спина и плечи у меня покрылись жуткими чириями, сейчас безусловно я понимаю,что надо было чистить организм во время голодовки и этого бы не случилось.ну ,чтож на ошибках учатся! Здесь на форуме я тоже получила массу полезной и интересной информации,спасибо вам всем огромное,за то что вы есть!!!!
лана: я пока вкратце отчитаюсь за сегодняшний день. итак у меня 3й день.немного болит голова,немного слабость,но жить можно.предыдущие 2 дня есть не хотелось совсем,а сегодня я веду неравный бой с голодом,скорее даже с мозгом,он постоянно шепчет мне: бросай ты это все,тут такие вкусняшки,сейчас схомячишь это все и будет так хорошо...а я назло ему пью воду и не сдаюсь!!!А вкусняшки правда не дают покоя,делаю плов и пеку пирожки ..запахи сводят с ума....
маришка: Держись Лана мы с тобой. Мы тебя не бросим.
полная версия страницы