Форум » Голодаю в первый раз » Ради здоровья! Голодание 21 день. » Ответить
Ради здоровья! Голодание 21 день.
cat: Эх, решила начать голодание послезавтра. Завтра подготовительный день на фруктовых соках и к обеду выпью магнезии. Сегодня почищу желудок марганцовкой( надо избавиться от ужина) Цель-очистить организм от шлаков, да и привести себя в форму Возраст 18, вес 73, рост 165( еще в июне весила 55-57) Алкоголь употребляю редко, хочу вообще свести к минимуму и позже вообще не употреблять( может только хорошее красное вино) НЕ курю, но покуриваю, балуюсь, когда нервничаю. От этого тоже хотелось бы избавиться. Сейчас нервы ни к черту, поэтому хочется новых ощущений и выработать в себе стальные нервы Я учусь и работаю) И в процессе голодания собираюсь совмещать все Опыты в голодании были, максимальный опыт- 5 дней на водном голодании. Сейчас хочу пойти на больший срок, 21 день, но в идеале хотелось бы проголодать больше, но я не загадываю, тут по самочувствию буду смотреть, круто было бы дней так 60...эх, ну тут я уже замахнулась Со здоровьем особых проблем нет, желудок иногда шалит, скорее всего из за неграмотного питания, либо поесть не успеваю вообще, либо на ходу и непонятно что Решила создать дневник тут, так мне будет легче и проще посоветоваться уже с профи в этом деле. Главное начать!
Ответов - 2
cat: Вот и прошла чистка марганцовкой. Фух, процедура не из приятных, ну а что же поделать. Завтра не успею купить фрукты для сока, так что позавтракаю домашним йогуртом, и в обед выпью магнезии
cat: Нету постоянной возможности выхода в интернет. Поэтому буду писать свой дневник вручную в блокноте, а потом все опубликую тут)))
полная версия страницы