Форум » Голодаю в первый раз » Третий день голодания » Ответить
Третий день голодания
GEORG12: Третий день голодания. Не собирался голодать столько. Думал, проголодать сутки. Но к вечеру понедельника чувствовал себя хорошо и решил продлить до утра вторника. Потом до вечера вторника, потом до утра среды. Сейчас не знаю, что делать. При ходьбе головокружение. С трудом провел утром два часа на набережной. С одной стороны есть желание начать выходить, с другой вес только стал убывать. А это и была главная цель - сбросить вес. (рост 185, вес 108 кг.) Что делать? Подожду до вечера.
Ответов - 23, стр:
1 2 All
GEORG12: Утром 104 кг., и стоило ради четырех килограмм себя мучить? Нет, такое голодание мне не помогло. Будем искать с перламутровыми пуговицами.:-)
GEORG12: Вчера были салаты, соки, супы. Сегодня утром вес - 104,5 кг. Пока резкого роста нет, слава Богу! Начинаю подумывать о новом цикле.
GEORG12: Вес - 105. Вчера ел мясо. Сегодня занимался с отягощениями, за время голодания спал мышечный объем. А я хотел, чтобы спал живот, а мышцы - нет. Но все произошло с точность до наоборот. Так что мне голодание ощутимой пользы не принесла. Возможно, надо идти на более длительные сроки, но это не для меня, во всяком случае пока. Оставлю разгрузочные суточные голодания по субботам. На этом тему считаю закрытой. Всем - здоровья, удачи и хорошего голода!!!
полная версия страницы