Форум » Голодаю в первый раз » Моё очищение души и тела » Ответить
Моё очищение души и тела
alana: Ну вот и я решилась завести тут свой дневник голодания. В первый раз голодала очень давно - лет 7-8 назад . Тогда голодала специально, чтобы прочистить мозги и улучшить память перед гос. экзаменами и защитой диплома. Очень помогло ! Всё сдала на "отлично" и тааакая эйфория была от легкости в теле ! Сейчас у меня подкопилось немного лишнего веса и как следствие - депрессии, ненависть к себе и т.д., поэтому хотелось бы избавиться от всего этого хлама и в голове, и в теле, и вновь ощутить ту легкость ...Диеты пробовала, но постоянно на 2-3 дни были срывы ...Здесь давно уже всё читаю и поняла, что только дневник сможет меня заставить выдержать первые дни входа...настроена я решительно, завтра с утра взвешусь и начну очищение кишечника "Фортрансом", надеюсь это спасет меня от головных болей и дискомфорта, которые нас и пугают при входе в голодание ...
Ответов - 3
alana: День 1: Взвесилась - 75.5 кг. Самочувствие пока обычное, т.к. организм ещё ничего не понял - я никогда практически не завтракаю. Вообще мне легко не кушать до вечера, а вот вечером часто происходят срывы, когда приходится готовить ужин и накрывать стол . Чтобы этого не случилось сегодня, я отложу именно на вечер очищение "Фортрансом" - там как раз около 3 часов занимает весь процесс и некогда будет думать о еде .
alana: День 2: Вес - 73.9 кг Легкая слабость и головокружение при резких движениях. Вчера вечером очень мерзла и практически не вылезала из постели. Согревалась теплой водичкой. Ещё заметила, что плохо соображать стала .
Admin: Прогуливайся, не переутомляйся. Если тяжело - сделай клизму. Будет тошнота или изжога выпей воды и вызови рвоту. Ну и успехов. Вечером говори себе - ну вот еще один день прошел, какая я молодец! А на сколько дней идешь?
полная версия страницы