Форум » Голодаю в первый раз » новый голодарь! » Ответить
новый голодарь!
tereza: Всем приятного дня! Вот и очередной человек появился здесь, который задумался о ЗОЖ. Пока выбираю методику, близкую себе. Прочитала тут многое. Готовлюсь морально. Првда, есть вопросы. 1. Перед началом обязательно вечером выпивать слабительное? Монжо только магнезию. И как (время суток), в каких пропорциях и сколько раз пить ее?? 2. Если делаешь клизму утром, то лучше, наверное, в выходной,а потом по вечерам? Ибо хотелось бы, чтобы не случилось казусов на работе. Просто никогда не делала, хотела узнать, как долго выходит все в первый раз. 3. Нашла материалы по очистке разных орагнов. В связи с тем, что бросила курить, зотела узнать, есть ли какие методы очищения легких? Спасибо заранее за ответы. Как начну голодать, ознакомившись полноценно с теорией, обязательно заведу дневник.
Ответов - 4
tereza: В течение дня появились еще вопросы. Подумалось: 1. Каков смысл в коротких голоданиях, если криз начинается примерно с 6-10 дни? Ведь до этого организм не начинает питаться внутренними запасами. 2. Возможно ли перед подготовкой к голоданию поделать чистки, посмотреть, как организм себя будет вести? Потренироваться так сказать?
Admin: Перед глоданием действительно лучше провести чистки, попробоавть поделать клизмы, можно, кстати, посмотреть, как организм реагирует на магнезию / выпивается однократно накануне голодания вечером, но я никогда не пил - обходился клизмами/. Смыс в коротких голоданиях есть - организм учится обходиться без еды, обучаетесь выходить из голодания и прививаются минимальные навыки контроля на выходе из голодния. Один день - это стимулируещее стрессовое влияние на организм. Некоторые называют такие однодневные голодания настройкой пищеварения. Я курил в молодости десять лет. Легкие, со временем очистяться сами. Помогает спорт и то же голодание. Успехов. А про то как правильно делать клизмы обязательно напишу на сайте.
tereza: Спасибо, что ответили. Что ж, начну постепенно готовить организм и себя к здоровой жизни :). О всех экспериментах обязательно буду писать.
tereza: Перехожу в разделы дневников!!!
полная версия страницы