Форум » Голодаю в первый раз » Лечебное 10 - 20 (а может и больше) » Ответить
Лечебное 10 - 20 (а может и больше)
Sergey: Мне недавно сильный биоэнергетик (я даже не знаю, как назвать такого человека) сказал, что мои биологические поля нарушены и возникает шанс, что у меня уже есть, или будет заболевание поджелудочной железы (Панкреатит). Пока я здоровый как конь голодаю раз в год по 3 - 5 дней, но с двойной целью отчистить кишечник и скинуть несколько лишних килограмм. Хочу сейчас проголодать между 10 и 20 днями. Клизм пока не ставил. Также мне данный человек посоветовал покреститься для установления связи с вселенной. Конечно, для многих, все это может показаться абсурдом. Но я мнение данного человека чрезвычайно уважаю. У меня возникло несколько вопросов: Возможно, ли голоданием повредить поджелудочной железе? Возможно, ли голоданием повлиять на биополе? Был ли у кого-нибудь такой опыт? Ну вот. Все-таки решил проголодать длительный срок. Рост 1.76 и спортивное телосложение. Вес при начале 82 кг (набрал 7 кг за последние 6 месяцев, начиная с нового года небыло возможности разгрузиться) Нахожусь на 5 или 1 дне как рассудить. Но для простоты отчета условимся, что это 5 день. День до голодания провел очень нездоровым образом. Ел белый хлеб, картошку жареное мясо, выпил стакан яблочного сидора, употреблял сладости. Но перед сном выпил крепкую настойку слабительного на травах, вещь очень мощная, следующий рецепт: Лакрица, кора крушины( будьте осторожны данное растение надо проварить 1 час или сушить не менее года), укроп зернами и еще 1 растение которое я к сожалению перевести не смог. Воду не ограничеваю. 1 день. С утра меня прилично прополоскало. День показался ужасным. Голод, голод е еще раз голод. Прогулка 2 часа + качал пресс + подтягивался. 2 день. Настроение нервное. Запах из рта. Работать не мог. От прогулки отказался. Но качал пресс + подтягивался. 3 день. Уже скинул 2 -3 кг. Как известно вкидываю ночью во время сна. Решил чуть-чуть есть ( не забудьте, изначально голодал чтобы скинуть вес). Прогулка 2 часа + качал пресс + подтягивался. Утром есть поел завтрак от Келлокс с большим содержанием болластных веществ (Балластное вещество — это вещество, которое проходит через организм в непереработанном виде. Оно не всасывается в кровь и не даёт энергии. Главная задача балластного вещества — обеспечение регулярного очищения кишечника. Особенно высокая доля балластных веществ содержится в зерновых продуктах грубого помола. Рекомендуемый ежедневный дозис для взрослого составляет 30 грамм). Это я поел для того чтобы кишечник не атрофировался. Поел черешни. На обед маленькая порция овощей. Вечером черешня, ел с косточками также чтобы кишечник работал. 4 день. Утром тот же завтрак. Днем овощи, вечером овощи, фрукты ананас и дыня. 5 маленьких приема пищи. Стараюсь раздельно. Прогулка 2 часа + качал пресс + подтягивался. 5 день. То есть сегодня. В туалет сходил выше ожиданий. Самочувствие хорошее. Решил ударно голодать, минимум 10 дней! Максимум увидим по дороге. Только позавтракал балластным завтраком. Прогулка 2 часа + качал пресс + подтягивался Думаю завтра делать клизьму. Пока еще не делал.
Ответов - 23, стр:
1 2 All
маришка: во время голодания есть нельзя совсем, могут быть неприятные последствия а кишечник не атрофируется. дружеский совет голодайте либо как положено либо совсем тогда не голодайте.
Sergey: Да я больше есть не буду :)
маришка: ну это здорово значит дистрофия колики в животе и прочая ерунда вам не грозит.
Sergey: Мне больше всего жалко, что голодать получается только летом. А это пора когда можно так правильно питаться, фрукты и овощи в обилии. А зимой возможности у меня нет и не предвидеться, потому что постоянно в дороге.
маришка: мне больше везет я голодаю и зимой и летом и весной и осенью смотря как по графику выпадают голодания.
Sergey: А что за график? Вообще с религиозными графиками возможно совместить свой график голодания? Есть ли у религиозных графиков голодания/постов логика? Я пока этим вопросом не занимался.
маришка: нет ничего насчет постов не знаю я конечно верю в бога но не до фанатизма. поэтому тоже этим вопросом не занималась. у меня свой график голоданий я о нем здесь на форуме ни раз уже писала. один день голодания раз в неделю три дня голодания раз в две недели , 10 дней голодания раз в полтора месяца и 40 дней раз в полгода.
Sergey: Ну, вот 10 часов, сходил в туалет, количество хорошее, даже немного удивился. Запаха практически нет, видимо потому что мясо не употребляю уже 6 дней... Настроение и самочувствие пока супер. Правда, опять потерял кг, уже 78 кг, осталось 3 кг до моего приемлемого веса. Не знаю, поскольку хочу долго голодать лучше быстро терять вес или медленно, чтобы протянуть дольше? Также небольшой зуд в коленках – это нормально или какая то болезнь проявляется? Вот вечер, был небольшой срыв из за пустика, но это у меня и без голода бывало. Самочуствие хорошое. Днем пришлось поспать, пол часа. Занемался своими стандартными упражнениями, но заметил что подтягиваясь руки сильно устали и очень долго отходили.
маришка: в первые десять дней вес всегда быстро уходит , потом если дольше голодать организм начинает экономно относиться к своим запасам и потери веса составляют 500-200 гр в сутки. а насчет зуда может какое нибудь раздражение.
Sergey: Ну, в общем, зуд в суставах это не характерно голодающим?
маришка: ну у меня такое было только на 20 день когда кожа начала сохнуть и шелушиться, а в начале голодания сколько людей голодало под моим руководством не встречала подобного.
Sergey: Тогда буду считать, что это именно те слабые места, которые проявляются при голодании и лечатся.
Sergey: Сегодня, самочувствие среднее, дискомфорт в коленях не проходит, гулять не пошел (дождь) и свою зарядку не делал. Во время работы большие удары адреналина, ускоренное дыхание, красное лицо и слегка нервозное состояние.
Sergey: Ну вот, долго не писал, потому что особого ничего не происходило, а повторятся, не люблю. Я голодаю уже 10 (до этого 5 готовился: 3 дня ничего не ел потом 2 дня очень маленькие порции). Вообще, после четвертого дня голодание проходит легко и удается вести почти обычный образ жизни. Но только быстрее устаю. Делал 2 раза клизму (по Николаеву), хочу сказать, что все довольно чисто. Сбросил 10 кг. Вот теперь думаю голодать дальше или остановится на достигнутом. Стоит мне пересекать второй барьер 18 дней?
Admin: А какова убыль веса в день в последнии дни? Ну, а на счет сколько, я недавно проголодал семь дней, начал выходить и так жаль. Настоящея работа начинается после гипогликемического криза, когда организм полностью переходит на новый тип питания. )я перешел в этот раз только на седьмой день. Получается настоящей голода был всего один день. А потом, всегда трудно войти в голодания, даже из-за одного этого предпочтительнее проголдать дольше. Хотя все решает сам человек. Я обычно сколько планирую столько и провожу, потому что планирование происходит на основании наших жизненных ситуаци, а порой они не способствуют голоданию. Успехов.
Sergey: Ну, вообще за последние 6 -7 дней я потерял 3 кг. Полная потеря веса с 1 июлю по 17 это где-то 11 кг (весел 82 кг). Но жирочек тонкий слой еще остался. Клизму делал всего 2 раза, посчитал, что не требуется (хотя после этого в туалет самостоятельно не ходил), желудок чистил 1 раз, но ничего особого не вышло. Состояние хорошее, легко получается работать и к еде вообще не тянет, даже если вижу и чествую запах.
Sergey: Сегодня к моему большому удавлению сходил в туалет!
Ева: Привет! А что ты хочешь- чтоб продукты распада оставались внутри? Понятное дело, им надо выходить, вот и туалет. Ты голодаешь для очищения или сбрасываешь вес? Судя по цифрам, он у тебя нормальный.
Sergey: Вообще много причин: 1 Для очищения. Но это я делал 2 раза в год по 3 -5 дней (максимум 7), 2 Мне сказали что на био-полевом уровне у меня помехи в области поджелудочной, вот я решил поголодать чтобы проблему временно а может и полностью устранить 3 Да я хотел сбросить 3-4 кг, но на это мне достаточно 4 дня. 4 хочу всегда искать границы своих возможностей и постигать новое и усовершенствоваться
P_S_: Здравствуйте всем!!!! решила что, буду голодать до тех пор пока не сброшу 10 кг!! клизму буду делать каждый день после 3го дня каждый день водные процедуры (душ-вана-басеин) и каждые день массажер на ноги- так как хочу чтоб именно на ногах больше жира ушло!!! подскажите что ещё необходимо и НУЖНО делать во время голодания????????????????????????????
полная версия страницы