Форум » Голодаю в первый раз » Мой дневник голодания » Ответить
Мой дневник голодания
Диана: Привет всем!!!! Подумала и решила завести тут дневник т.к хорошо дисцыплинирует. решила голодать потому что у меня гастрит хроническии хотелось бы от него избавится да и похудеть кг на 12-14. Планирую голодать до конца августа и за это время надеюсь лишнее уйдет... только вот не знаю как лучьше сделать сначала в сухую голодать а потом в сырую или сразу же в сырую (и вообще если в сухую сначала голодать то это поможет похудеть быстрей ) трам-пам-пам. Сегодня первый днеь!!!!
Ответов - 30, стр:
1 2 All
Puzo: ... ась? Мой совет голодать с водой! С водой и ТО тяжко первые дни! ... а на сухо ваще вИлы Первые дни (2-4-4) по 1,5-2кг, потом грамм по 500, потом по 100-200 Чтобы быстрее: РЕГУЛЯРНО-клизьмы-душ-массаж-лёгкие физ.упражнения-прогулки на свежем вОздухе! Сразу на 30дней? круто!=опыт по 10-20дней надеюсь уже есть? Усехов! А каковы стартовые данные: рост-вес? ps. " И сила есть, и воля есть, а силы воли нету!"(с)анек
Диана: Спасб за советы Опыт есть 25 дней мне 18 лет рост 166 вес 66 и вообще у меня есть шансы хотябы кг 12 сбросить?
Puzo: 1. А сколько ты тогда сбросила за 25дней? 2. Я думаю что 8-10кг ты точно сбросишь-далее организм сам решит=каков его прАвильный вес. ( 185см-102кг=10 дней=сбросил до 93=т.е. 9кг) 3. А зачем так много сбрасывать и так долго худеть? Всегда считал (где-то слышал,читал) что типа есть формула: а. Молодые люди: ВЕС=РОСТ - 110кг б. Постарше люди ВЕС=РОСТ - 100кг 4. Ты голодаешь только из-за сбрасывания вЕса, или у тебя есть проблемы со здоровьем? 5. Я думаю что при росте 166кг = 55-60кг вполне приемлемый! Вот придет дОка Маришка - она меня покритикует!
Диана: У меня гастрит хроническии. вот хотелось бы от него избавится да и похудеть заодно за 25 дней ушло 12 кг
Puzo: ... держИсь! Тем более раз ОПЫТ уже БЫЛ! НЕ сорвись первые 1-3дня, дальше 5-7дн=пройдет голод и всё пойдет как по маслу! Пиши регулярно о самочувствии и ощущениях своих сюда. Маришка тебе обязательно поможет-подскажет-посоветует! 20-25-30дней = это будет вИдно дальше! Успехов тебе и терпения! От своей болезни ТЫ избавишься=ГЛАВНОЕ=в ЭТО ВЕРИТЬ! ДУМАЙ об ЭТОМ и ВСЁ у тебя получится!
Диана: Большое спасибо за поДДержку!!!
Катюха: Юху! Тоже считаю, что ты справишься, главное, что опыт есть Вот у меня опыта длительного нету, так я даже дольше трёх дней продержаться не могу, а когда за плечами длительное голодание, всё знакомо, и ты знаешь, что сможешь Успехов в воспитании силы воли!
Диана: Большое спасибо Катюша. Так хорошо что я зашла на этот форум!! Здесь все так поддерживают!!! Ну вот и первый день подошол к концу! Голова не болит кушать не хочется все супер Даже сделала уборку дома. Вот сейчас думаю может клизмочку сделать так сказать почиститься
Диана: Трам-парам-пам-пам)))) Вот мы и почистились Как-то незаметно пролетел день и оказалось что он оказался сухим Пить просто не хочется да и есть тоже!!! Ну это не может не радовать!! Первый день прошел легко но что же будет дне так на 28 Но я думаю что справлюсь ведь отступать не в моих планах!!
Диана: День второй. Ну вот))) с самого утра Дианочку пытаются накормить хоть чемнибуть Мама заявила что если я есть не буду то помру с голода аж смешно стало)))) Приидётся "ТИПО" есть)))))) тоесть создавать эффект того что я ем)) Нет ну вот почему люди так негативно относятся к голоданию???? Это же супер-пупер!!! Не понимаю такой негативный настрой
Puzo: ... скажи что питаешься в диетическом каФЭ Помой бутылку из под кефира-налей туда чистой вОды Типа ты на кефирной диете
Диана: ахаха хороший совет И греметь посудой буду))))) А то вообще ужас какойто мне полчаса предлагали скушать курачку гриЛЛь)))))) Еле отвертелась))) ту-ту-ту делать неФигГ ... Поиду полЫ помою
Puzo: ... это типа новый вид спорта? к алимпияде готовишься? после курачки могет быть заворот кишачек
Диана: фуУхХ!!! Ну вот теперь вЭсь дом прям блестит и время с пользой убила))) впринципе все хорошо даже голова не болит (эт странно) Вот думаю что на завтра придумать...как время убить с пользой для себя и окружающих
Puzo: ... это как? = ты в отпуске что ли? или учишься? Если много свободного времени, то советую проводить его на свежем воздухе: прогулки, купание
Диана: Я учУУУсь. Хы а я придумала завтра на дачу поеду там и свежый воздух и речка и супер всё Тягс... Голова начала болеть не сильно но болит. Но этого стоило ожЫдать))) Ладно поиду погуляю подышу свежЫм воздухом так сказать))))
Диана: Вот и закончился второи день моего голодания! УРА ТОВАРИЩИ!!!! Сижу читаю Гарри Поттера Просто делать вот хоть убейся нечего Какоето настроение очень уж позитивное )))))
Halet13: С Гарри Поттером это отличная идея, в свободное время здорово отвлекает, я на 4-м дне , читаю третью книгу
Ева: Привет! Пузо несказанно прав, надо создавать эффект кефира в вымытой бутылке с помощью ВОДЫ! Я тоже так делала! И шуметь посудой- надо. Сколько супов я наливала туда-сюда, и ложкой равномерно стучала- якобы ЕМ. А тебе, Диана, сколько лет? Чё мама так лезет? Тем более с курой гриль... Мне в этом отношении проще, у меня мама- врач, и уж про ядерность гриля знает сама... НИЗЯ ЭТО!!! ВАЩЕ НИКОМУ!!!
Ева: Ева
полная версия страницы