Форум » Голодаю в первый раз » Нужен совет » Ответить
Нужен совет
Bonduelle: Здравствуйте, форумчане Два года назад узнала о существовании голодания, как очищении организма и решила, что обязательно Опробую сей метод. И вот прошло время ( мне сейчас 17) и я решила что пора. Дело в том, что никаких Подготовительных действий я не делала, а вот уже подходит второй день к концу. Вопрос вот в чем: стоит ли сейчас на вторые сутки принимать солевое слабительное или уже продолжать без него? И еще, как бороться с запахом изо рта? ( уверена, что ответ на форуме есть, поэтому если нетрудно киньте пож-та ссылку)
Ответов - 8
vvinnie: Слабительное на второй день голода нежелательно. От запаха пожевать лимон
Bonduelle: Дорогие форумчане, опять нуждаюсь в вашей помощи Начиталась всяких ужасов о том, что организм после длительного срока голодания может отказаться принимать еду, о смертельных исходах и подобные ужасы. Теперь страшно. У меня не было запланировано определенного срока, я всегда была готова выйти "как только станет плохо", такого не наступило и уж очень хочется проголодать именно 7 дней, это будет как доказательство самой себе, в общем хочется 7 дней(сегодня 5ый), но до этого голодала максимум по 36ч, боюсь плохих последствий. Собственно вопрос вот в чем, если никаких побочных действий не проявляется(вялость, слабость и сны о еде- не в счет) то можно ли держаться еще 3 дня или все же стоит остановиться на 5ти днях?
vvinnie: 7 дней - это нормальный безопасный сам по себе срок, только выходить надо будет из голода постепенно , на свежевыжатых овощных или фруктовых соках, ягодах, цитрусовых.....
Bonduelle: Спасибо большое за ответ, значит держу курс на 7 дней!
Bonduelle: Простите, но вот когда я "чищу зубы лимоном" у меня складывается впечатление, что маленькое количество сока проглатывается(пару капель). Возможно ли это?Насколько это плохо?
vvinnie: кислый лимон не "включит" аппетит, Так что несколько капель не страшно, только после нужно прополоскать рот от кислоты, поберечь зубы
Bonduelle: так и делаю, спасибо
Bonduelle: Как де приятно осознавать, что ты смог провести без еды 7 дней. Чувство какого то перерождения, как же это прекрасно! Думаю, что для первого раза хватит, но вовсе не собираюсь на этом останавливаться) спасибо огромное за форум и за помощь:) а на последок вопросик, когда же все-таки можно чистить зубы и пить зеленый чай и кофе, ну уж очень соскучилась по этому)
полная версия страницы