Форум » Голодаю в первый раз » Всем привет , опять вернулся ... » Ответить
Всем привет , опять вернулся ...
Palermo: Наверное продолжу то что запустил ... С зафтряшнига дня ...
Ответов - 12
кся: Ну, ветеран, со скольки кг продолжаете?
Palermo: Завтра скажу , но боюсь со много (((
Palermo: Начало весьма заманчивое ... 1й день - вес 148,5 кг ... Идет очень трудно (долго не голодал) ... Нервничаю ... Первый день за полтора года отказываюсь от сигарет ... Хочется курить и жрать ... Конкретных целей не ставил , просто голодаю для здоровья ...
кся: Palermo пишет: Хочется курить и жрать ... Ну тык все в норме, как у всех. Просто меньше жрать то не выходит? А мне все таки нравится тактика, как у того мэна, который то голодал, то диетничал и измудрился сбросить свой слоновий вес и поправить здоровье.. Красиво и показательно у него получилось.. Вы вроде тоже себе подобный график составляли.. Не вышло? Нус, Palermo , желаю Вам день простоять, да ночь продержаться, авось завтра будет полегче.
Palermo: Хех ... Смотрю на этот график до сих пор и трясусь от страху ...
кся: А чо. Красивый график. Разноцветный. Все понятно, доступно и просто... для тех кто не пробовал пройти сей путь.. Не наелся ишо?
Palermo: Не , только накурился ... До этого неделю курил трубку с дорогим табаком , а сейчас взял сигареты ... Ну и дрянь ...
Palermo: День 2 - 146 кг ...
ta: как голодается? вы не рассматривали вариант на "зважені і щасливі" податься?
ta: вчера посмотрела передачу о женщине, которая весит 25 кг была поражена, насколько похожи проблемы у толстых и худых женщине предложили ставить себе минимальные планы и их достигать: напр., поставить себе цель сначала поправиться на 5 кг, потом еще и еще она отвечает, что уже пробовала набирать и 5, и 10 кг. и даже получается а потом в голове что-то переклинивает (может, подсознательные детские страхи быть толстой вылазят) и она опять возвращается к прежнему образу жизни у полных людей то же самое: мы худеем на 5, некоторые даже на 30, а потом клац - и прежний образ жизни, прежняя программа возвращаются. и килограммы с лихвой. в общем, в обоих случаях (и когда сильно полный, и когда худой) - все начинается с головы
кся: ta пишет: как голодается? вы не рассматривали вариант на "зважені і щасливі" податься? Привет, ta! Кста, эти взвешенные оказывацца уж какой сезон идут, я случайно наткнулась на ссылку, с тренером их- о сипотный какой пацанцик.. Там и до самого проекта докопалась.. Точно худеют, прям на глазах! Хорошее шоу. Главно- не обман, там не соврешь.
ta: привет :) я смотрела первый сезон у тренера вроде роман с тренершей :))) а шоу - да, хорошее там и психолог, и диетолог, и тренеры, длительное пребывание в программе - все это помогает усвоить другой образ жизни видела по тв похудевших через год после шоу они немножко округлились (кроме парня, который серьезно физкультурой занялся), но в общем стали другими - и форму держат, и любят себя больше
полная версия страницы