Форум » Дневник голодания » Дневник голодной зайки » Ответить
Дневник голодной зайки
ЗАЙКА: Я планирую беременность,хочу перед зачатием ребёнка очистить и подлечить организм с помощью голодания,заодно убавить вес,чтобы снизить нагрузку на сердце и суставы во время беременности. Решила дальше не откладывать и начать голодать уже сегодня,несмотря на то,что не было специальной подготовки. Очень надеюсь на советы и поддержку опытных форумчан.
ЗАЙКА: Сегодня утром выпила магнезию для очистки кишечника,думаю для начала этого достаточно, в дальнейшем подумываю о мониторной очистке кишечника (гидроколонотерапия) Не определяла для себя сроки голодания,буду ориентироваться на своё состояние и прислушиваться к организму. В идеале хотелось бы продержаться 21 день... Самочувствие нормальное, обычно первые два дня голода я переношу легко
Катюха: Зайка, ну поздравляю, что начала Преследуешь очень благородную, а главное, правильную цель, я тебя буду приободрять и поддерживать
ЗАЙКА: Вот уже и второй день,так незаметно и месяц пролетит,надеюсь Самочувствие у меня отличное,проснулась в 11 часов в хорошем настроении,отлично выспалась,ощущаю лёгкость во всём теле! Вес уменьшился на 1,5 кг. Воды пью не очень много,по желанию только,силой в себя не заливаю Физические упражнения пока делать не начала,решила после 3 дня,т.к. он для меня самый тяжёлый,я на нём срывалась раньше...поэтому для меня сейчас главное пережить его,а дальше займусь танцами и пилатесом
Катюха: Зайка, да, третий день - это самый сложный для меня, я тоже именно на нём всё время срывалась, ты держись и я попробую!
С.Л.А.ВА: Привет,Зайка! Молодец,что решилась очиститься для того,чтоб принять новую жизнь!!!твой ребеночек "скажет" за это только СПАСИБО!!! А какой у тебя сейчас вес? Гидрокалонотерапию я как-то проводила. Поверь,голоданее намного эффективнее! Успехов тебе!
ЗАЙКА: Всем доброго дня! У меня 3-ий день голодания,самочувствие пока хорошее,слабости нет,язык не обложен,короче даже и не замечаю я никаких измений пока Спала хорошо,проснулась в 11.30 Сейчас у меня предстоит героический поход в супермаркет,надо купить продуктов для моего мужчины,а по возвращении ещё и готовить ужин. Если переживу это испытание - то буду гордится собой Отвес опять 1,5 кг.! Итого мой вес уменьшился на 3 кг. Думаю радоваться рано,т.к. 3 килограма гуляющие у меня,легко приходят и уходят С.Л.А.ВА ,извини меня плиз,но я не решаюсь назвать цифру своего веса,стыдно за то,что так запустила себя...Если всё пройдёт успешно - тогда и похвастаюсь на сколько похудела
vvinnie: надо заметить ещё что считается что при беременности нежелательно голодать ; и можно только во втором триместре так что давай Зайка , очищайся пока есть возможность
Катюха: Зайка, молодец!
ЗАЙКА: Катюха ,а ты как? держишься? vvinnie так-то оно так,вот только меня смущает немного то,что врач мне выписал за 3-6 месяцев до планируемого зачатия начать пить фолиевую кислоту и витаминный комплекс,а из-за голодания у меня не получается... Сходила в супермаркет - и была потрясена,что у меня абсолютно отсутствует чувство голода,не манили меня витрины с тортами и даже витрины с колбасками,неужели у меня так быстро ушло чувство голода...? Самочувствие нормальное,вот только торможу уж очень...всё делаю медленно и подолгу замыкаю на на чём-нибудь Сейчас вот,например,хотела себе налить в стакан воды из бутылки - и зависла в процессе,стакан уже давно наполнился а я всё лью...в итоге весь стол намочила и даже на пол утекло А главное я вижу что уже надо остановиться,в мозг команда стоп пошла - а до рук дошла поздно Ну это всё мелочи,переживём!
Катюха: Держусь пока
ЗАЙКА: Итак,день 4-ый ! Сегодня очень плохо спала,точнее вообще почти не спала...очень болели ноги,как будто прозанималась 3 часа в спортзале после длительного перерыва Сейчас вроде прошло Кушать не хочется совсем Похудела ещё на 1 кг. ,только внешне совсем не заметно,по одежде тоже... Пью Бонакву,другой водой не напиваюсь почему-то...
Катюха: Молодец, так держать!
С.Л.А.ВА: ЗАЙКА Приветик! Молодца,держишься! Да про тормоз насмешила,у меня тож такое присутствует А про твой вес...,ну,конечно,ты вправе не говорить! Но,уверена,что здесь тебя бы никто не осудил,сами не без греха! Я вот пару лет назад была на 20 кг больше,помогли диета и спорт.Ты знаешь.с некоторых пор, я не боюсь признаваться в своих ошибках,а заявляю о них уверенно,в первую очередь себе,а это уже первый шаг к их преодолению! Но это лично мое мнение! Успехов тебе!
Катюха: Да ладно вам, я вообще в свои 18 лет вешу СОТНЮ эдакий живой центнер меня даже иногда посещают мысли, что у меня однажды был близнец, но по какой-то причине его не стало, и вот я теперь ем за двоих и места тоже занимаю под солнцем за двоих...
ЗАЙКА: Катюха ,у меня аналогичная ситуация,ну ничего,станем мы таки стройные,главное держаться,начало уже положено! Сегодня днём был озноб сильный и слабость,выпила 2 стакана горячей воды -стало лучше У меня почему-то до сих пор чистый язык,странно...о чём интересно это может говорить А ещё сегодня был интересный момент : у меня пересохли губы,и я нанесла на них увлажняющий бальзам для губ с запахом карамели,и тут меня стало очень сильно тошнить - как только смыла бальзам - тошноты как не бывало! Видимо организм на голоде плохо реагирует на такие вещи... С.Л.А.ВА ,спасибо за поддержку!
Катюха: У меня тоже язык, как ни странно, ещё чистый, но вот попахивать начало Хотя запаха я не чувствую, скорее привкус А то, что мутит от подобной фигни - самое что ни на есть правильное)))))))))
ЗАЙКА: да привкус у меня тоже не шарман...а ещё и зубы говорят нельзя чистить... А ещё у меня очень сильно сердце иногда начинает колотиться,аж из груди выскакивает...раньше такого не случалось Вообще это даже занятно наблюдать за своим организмом ...
Катюха: А я пока ничего необычного не ощущаю, кроме того, что шла по улице и шаталась как пьяная))))))))) а ещё в глазах всё расплывалось и думала, сейчас упаду, но ничего, дошла домой, села, посидела, опять пошла)))))))) только тут без "поела"))))) А зубы советуют протирать ИЗРЕДКА (хахахха), точне дёсны в первую очередь, марлечкой раствором из ромашки
С.Л.А.ВА: ЗАЙКА Приветик! Молодец!!! Стойкий оловянный солдатик! Девочки,вы меня напугали...про зубы.Если я их не буду чистить, то поплавятся окружающие от моего "амбре" Дэта процедура самая важная! Я себя человеком чувствую!
Катюха: Хахахахахха, ну можно с марлечкой повсюду ходить и при коллегах и клиентах отворачиваться к стенке, протирать (без скрипа) клыки и вперёд и с песней!)))))))))
полная версия страницы