Форум » Дневник голодания » Дневник голодной зайки » Ответить
Дневник голодной зайки
ЗАЙКА: Я планирую беременность,хочу перед зачатием ребёнка очистить и подлечить организм с помощью голодания,заодно убавить вес,чтобы снизить нагрузку на сердце и суставы во время беременности. Решила дальше не откладывать и начать голодать уже сегодня,несмотря на то,что не было специальной подготовки. Очень надеюсь на советы и поддержку опытных форумчан.
Катюха: Заечка, бедная моя Подыши над паром, над картошкой, ещё можешь купить какие-нибудь капельки в горячую воду для ингаляции, обязательно! Ноги попарь, можешь добавить туда горчицы из горчичников, горло полоскать ромашкой думаю можно, не глотая, делают-же клизмы со всякими компонентами, а слизистая что там, что там.. Давай, милая, лечись, я за тебя переживаю!
ЗАЙКА: Это была самая страшная ночь в моей жизни...как вспомню - так вздрогну...ощущение,как в кошмарном сне... Начну по порядку: Примерно в час ночи мы легли спать,но я со своими болями в горле никак не могла уснуть,всё вертелась чтобы как-то поудобнее лечь и не чувствовать боль,часа через 2 боль достигла своего апогея,и я не выдержала,встала,пошла на кухню чтобы попить тёплой водичкии отсидется за компом. Я налила в чайник родниковую воду из бутыли и присела на диванчик. И вдруг почувствовала прили в тошноты,звон в ушах,закружилась голова,закрутило живот. Я решила что надо идти в ванную,ато если меня вдруг вырвет - то прямо в кухне,не хорошо....я пошла в ванную,включила холодную воду - а дальше ничего не помню... Дальше уже со слов моего любимого : он проснулся от дикого грохота,прибежал в ванную -а там я сижу прямо под краном,по мне течёт ледяная вода,взгляд абсолютно бессмысленный,вся белая как холодильник,глаза как будто стеклянные и широко открытые...Короче он меня достал из ванной,поставил на ноги -и тут вдруг я обратно кувыркнулась в ванную,он даже ничего понять не успел - когда вытаащил меня из ванной второй раз уже предусмотрительно усадил на пол в коридоре, сэтого момента я уже помню сама... Попросила попить воды,сидела на полу в коридоре вся мокрая -и мне было потрясающе хорошо,вся боль прошла,не болело ничего. Он меня вытер и отвёл в кровать,я уснла в ту-же минуту! Зато любимый уже не спал до утра,всё боялся что я опять пойду нырять головой в пустую ванную... На утро он мне поставил ультиматум,что я выхожу с голода сегодня-же,так как это был голодный обморок и ещё я два раза с размаху ударилась головой об ванную. Он отказывается оставлять меня дома одну,сейчас поедет на работу -меня отвезёт к маме. Теперь обо мне: проснувшись,я чувствую себя отлично,ничего не болит,кушать не хочется,выходить с голодат - тем более. Кто-нибудь,подскажите,что-же это такое было со мной??? Боюсь насупления ночи,а вдруг сегодня всё повторится...
Катюха: Поздравляю моя дорогая, это был КРИЗ!!! с обмороками, холодной водой и всё это вообще жесть, но если это не криз, то мой Тёма действительно хомяк, а не кокос!
Admin: Да, ЗАЙКА это был криз, даже не криз а кризище. Но нужно быть аккратней. Голова ведь у нас одна и ее нужно беречь. Если сейчас самочувствие хорошее можно еще денек проголодать и выходить. На первый раз, я дцмаю, этого будет достаточно. Успехов.
Admin: Под впечатлением - хоть тему открывай - как у меня протекал криз!
С.Л.А.ВА: ЗАЙКА Привет!Дааааааааааааааа...ну и дела Раз полегчало---значит ты перешла рубеж!!! Поздравляю! Твоего мужа тоже понять можно ,такой шок пережить!!! Мой бы тоже ультиматум поставил. Может подумаешь о выходе? Для начало достаточно тебе ,да и любимому спокойней будет
ЗАЙКА: Admin ,спасибо за ответ,только вот я не пойму ,неужели голодать до криза достаточно,ведь на внутреннее питание организм переходит только после криза...может мне ещё несколько дней поголодать,ведь самочувствие сейчас нормальное и выходить совсем не хочется Катюха ,твой Тёма - хомяк,и это не обсуждается! С.Л.А.ВА ,выходить совсем не хочется,теперь когда гичего не болит - голод в кайф! Теперь про сегодняшний день: отвеса нет,самочувствие хорошее,много гуляла по улице с мамой ( одну меня не отпускают после ночного проишествия ) сделала я наконец таки клизму - вышла чистая водичка,думала не проняло меня,сделала повторно - опять вода! решила заодно уж почистить и желудок водичкой с марганцовкой,как рекомендуют - и вот парадокс : я выпила литр воды розового цвета -а вышла эта вода абсолютно прозрачная! Ничего не понимаю,где-же мои шлаки? куда они деваются-то? правда тут стоит отметить,что за время голодания у меня дважды был стул без клизмы,само по себе... пить воду с марганцовкой никому не советую,теперь меня подташнивает и этот дурацкий привкус меня преследует...лучше бы я ничего не чистила...
Катюха: Я ему передам))))))) А за совет с марганцовкой спасибо! А то я вся такая в нерешительности, делать или нет, как вспомню в детстве заставляли Бррррррррррррррр Теперь точно не буду проводить данную процедуру!
ЗАЙКА: Наверное таки придётся выходить,хотя я бы ещё голодала и голодала,но на меня давят со всех сторон! Любимый чуть-ли не в туалет меня водит за ручку,дабы я не упала опять в "голодный обморок" ,мама пьёт корвалол и вздыхает,глядя на меня (у меня шишак на лбу и синяки на теле после ночных кульбитов в ванной) ,короче ИЗВЕЛИ меня совсем! Я почитала у Николаева про фракционное голодание,якобы можно проголодать 10 дней - потом 10 дней выхода и опять в голод. Таким образом сколько дней проголодаешь - столько выход,и так до нужного веса. Думаю это мне подходит,т.к. оставаться на голоде до завершения мне не дадут,а так хочется! Таким образом фракционное голодание является для меня единственным вариантом,при этом,говорят,что такой метод позволяет получить лучшие результаты потери веса,т.к. именно до криза человек скидывает больше веса! В этом деле главное - не срываться на выходе. Дело в том,что я из такой категории людей,которым легче вообще не есть,чем есть какую-нибудь гадость вроде варёной капусты Но я постараюсь держаться,ведь через 10 дней выхода меня ждёт повторное голодание,надеюсь получится увеличить срок,мне очень уж понравилось голодать! Огромная просьба ко всем,поделитесь советами,как мне лучше выходить сголода,желательно с подробным описанием в какие дни что можно,ато у всех авторов - всё по разному,я запуталась! Заранее спасибо!
Катюха: Ну вооооооот Потихоньку все меня покидаете, да? А вот мне так не легче ни капли, как представлю, что потом опять снова-здорова самые трудные первые шесть дней переживать, ээээээээээээ, нет, ни за какие коврижки! Хотя меня, если честно, тоже дома достают нехило так. Бабушку попыталась усмирить книжкой по голоданию - так она давай мне самые такие факты подкладывать, мол, неправильно вошла, неправильно проводишь, нельзя дольше семи дней по первости... ишты! Мама достала! Постоянно слышу от неё ПЕЙ ВОДУ! заколебала уже! Звонят мне на парах, спрашивают, не упала-ли я с платформы))))))) Но выходить я не намерена.
ЗАЙКА: Добрый день,дорогие мои! у меня 11-ый день на голоде,общий отвес - 9кг. Самочувствие отличное,только вот зуб мудрости резаться начал,и болит зараза...я теперь поняла от чего у меня челюсть болела,это наверное он себе дорожку проковырявал Катюша,мне самой очень не хочется тебя покидать,я вообще раньше марта не хотела выходить с голода,хотела чтобы язык очистился и аппетит появился -а тогда уже выходить! А по новой входить в голод для меня не так страшно,как по новой переживать криз,я ещё от этого-то не отошла,вся в синяках Надо тоже купить книжку по голоданию - и маме её дать почитать,может поможет... Я ещё почему боюсь выходить-то : у меня впереди цельная куча праздников 14 февраля -день влюблённых 16 февраля -мой д/р 17 февраля -свадьба двоюродной сестры моего любимого 20 февраля -д/р свекрови 23 февраля -день защитника отечества так вот,если я на голоде -то я просто не буду есть,потомучто и не хочется вовсе,а если я выйду с голода,то я легко верну себе все 9кг. которые сбросила,а для меня это просто трагедия! А ещё мне бы хотелось чтобы у меня изменился обмен веществ в целом,а для этого нужны длительные сроки,и я вполне к этому готова,при этом условия позволяют,я всё равно пока не работаю,сижу дома... Короче буду держаться на голоде до последнего
ЛЕНУСИК: Молодец!!!!!!!!!! Я очень горжусь тобой.
loreli: Зайка, приветствую! Да-а, о таком протекании криза я не слышала даже, бывает же. После криза насткпает легкость во всем теле (но физических сил маловато, зато для людей умственного труда просто праздник ), это описано у всех авторов от Малахова до Шелтона. Может, распечатать для родных это место, про вход, про криз и про дальнейшее (легкое) протекание голодания? И им зачитать, если сами читать не захотят Может, поможет, и сможешь голодать дальше. Успехов тебе!
Катюха: Да уж, Зайка, если ты неаккуратно выйдешь и все эти праздники как следует так отметишь... Лучше не надо А про полное очищение.... хммм... за месяц ой как вряд-ли п.с. а у меня зубы мудрости в 16 прорезались
ЗАЙКА: я всё ещё на голоде,вроде как договорилась с моими родными,что поголадаю ещё чуток,хотябы до двух недель,а дальше посмотрим,может ещё уговорю Самочувствие сегодня отличное, танцевала танец живота ( уменя есть уроки на дисках) ,погуляла часок на улице,правда после прогулки меня немного сморило.видимо энергии мало совсем сейчас,и я смотрела телек лёжа на диване и завернувшись в плед Завтра идём с мамой и её подружкой в турецкую баню,ни разу не была в такой,завтра всё расскажу и поделюсь впечатлениями Катюша,у меня тоже все зубы мудрости кроме одного уже оч давно выросли,а вот один такой тормознутый только сейчас полез loreli ,ЛЕНУСИК ,Катюха спасибо вам за поддержку и вообще,что заходите ко мне!
loreli: ЗАЙКА, молодец, что настояла на своем! А банька - это то что надо на голодании, только смотри за собой, не сиди долго, при первых же признаках дискомфорта -любого!- сразу выходи. Приятно провести время! Зайка, тебе тоже взаимное спасибо, я хоть и на 100 лет тебя старше, а в поддержке нуждаюсь точно так же
ЗАЙКА: Доброго всем дня! сегодня у меня 12-ый день голодания,самочувствие хорошее! пить стала совсем мало,т.к. насильно в себя воду не заливаю,пью только когда хочу пухудела ещё на 1 кг.,но что самое обидное - никто не замечает!!!! Даже любимый говорит : не понимаю,с какого места у тебя ушли эти 10 кг.,какая была - такая и есть,разве что щёчки чуть осунулись...а я злюсь Ну да ладно,ведь главная цель моего голодания не похудение,а здоровье,и это гораздо важнее! Всем хорошего дня и бодренького самочувствия на голоде,а я поехала в баньку,вечером расскажу что и как!
Milana: Привет! На самом деле 10 кг это не 1 кг, и они очень ощутимы, просто тебя твой мужчина видит каждый день и весь процесс похудания проходит у него на глазах, по-этому он и не замечает особо, но будь уверенна,что это ОЧЕНЬ ВИДНО!!! Умничка!Так держать!
Катюха: Зайка, у меня, кроме родных, никто ни капли даже не заметил, согласна, обидно, но в нашем случае достижение цели оправдывает мучения
ЗАЙКА: день 13-ый!!! вес ушёл - а объёмы осталиь пежнеми,вся одежда на мне сидит как и раньше,даже капельку не стала свободнее...очень странно...откуда ушёл этот вес только??? думаю в следующий раз буду пробовать 7 дней голод / 7 дней выход / 7 дней голод / 7 дней выход -и так до нужного веса выходить решила начать 15-го февраля,чтобы получилось на голоде ровно 2 недели ваход планирую такой: 1-3 день разбавленые 1/1 свежевыжатые соки 3-6 день фрукты и овощи начиная с 7 дня -салаты,овощные супы,творог,яйца напишите плиз своё мнение о таком варианте выхода!
полная версия страницы