Форум » Дневник голодания » Дневник голодания Анжелики » Ответить
Дневник голодания Анжелики
Анжелика: Привет всем голодающим! Вот решила тоже завести свой дневничок. Мне 31, рост 150, вес 60. Такой вот колобок на ножках После родов стрелка весов застряла на этой ненавистной цифре, как заколдованная (видимо "беременные" и "кормящие" гормоны продолжают делать запасы в виде жиров, хоть это уже и не нужно). Ни диеты, ни упражнения не дают никакого результата. Читая ваши дневники, по-хорошему завидовала и удивлялась: минус 1-1,5 кг в день, неужели такое возможно?! И в какой-то момент созрела: "Я тоже так смогу!" И так, моя заветная мечта - 45 кг (такой я не была даже после школы), цель-минимум - 50. Недавно пробовала голодать 3 дня и это единственный мой опыт в этом деле. Сейчас хочу проголодать 7 дней. Подготовкой, как любой дилетант, я пренебрегла - уж очень хочется поскорее начать! Сегодня, 14.02.2009 (кстати, с днем Св.Валентина!) - день первый: Вес - 60 кг, V талии - 73 см, V бедер - 106 см. Настроена бодро и решительно, кушать пока не хочется, страшное будет после 20.00 Пойду в магазин, куплю бутилированную воду, а то кипяченная противная на вкус. Вечером отпишусь как прошел день
Анжелика: Спасибо, loreli, кажется моя хандра отступила окончательно!
Анжелика: Все-таки я решила продолжать голодать... Второй день голодания: Вес - 56 (-2 кг) отечность сошла V груди - 88 V талии - 69 V бедер - 101 Собственно, не смотря на бешенный набор веса во время выхода, параметры (за исключением талии) остались прежними, а это значит, что не всё так плохо
loreli: Анжелика , скажи, а сколько ты всего голодала и с какими перерывами?
Анжелика: loreli, так как я изначально выбрала для себя, что буду голодать фракционно, то получилось так: 5 дней голод - 10 дней выход, потом 7 дней голод - 4 дня выход, теперь снова голод (в этой серии это будет последний голод и выход по Столешникову). До этого для пробы голодала 3 дня. Вот и весь мой опыт
loreli: Анжелика , да я не про опыт, просто показалось, что много ты голодаешь. Но если это последний, то нормально. Потом восстановиться надо будет хорошо, а то устает ведь организм от постоянного стресса.
Анжелика: loreli, я так и планирую, потому как чувствую по себе, что нужен перерыв.
Kyrch: девчонки, подскажите плиз.. у меня с детства проблема с зубами.. они просто рушатся.. из-за голодания они все не вывалятся? при условии. что буду чистить зубы.. не смогу с запахом ходить))
loreli: Kyrch , да не должны вроде. На больших сроках от 20 дней, по-моему, как я читала в дневниках других голодающих у некоторых, но далеко не у всех, портилась эмаль, но она восстанавливалась в восстановительный период Мне наоборот голодание зубы вылечило, ни одной новой пломбы за 8 лет. А раньше только вырывать успевала. Но вообще питание тебе надо менять, должно помочь.
Анжелика: День третий: Вес - 55,5 (-0,5 кг) Объемы те же. Чёт совсем сегодня не похудела
Aleks: Анжелика, ну не каждый же день по 2 кг сбрасывать, 0,5 тоже не плохо, к тому же не исключено, что завтра убыль увеличится, у меня в первое голодание, тоже на ранних сроках такой сбой произошел, сбросил 0,4, а на следующий день 0,9 Короче, все будет хорошо .
ПодSKAзка: ДЕРЖИСЬ! Я ВОт на третем дне выъхода уже 2 кг на обощан набрала, параметры не изменились, поэтому я не переживаю))) с понеделинька голод... а как ты в этот раз голодание переживаешь? трудно?
loreli: Анжелика , сколько воды пьешь в день?
Анжелика: Aleks, да я сильно и не переживаю, у меня весы неточные, может вчера лишку хватили loreli, что-то эти дни совсем пить не хочется, за три дня может литр выпила. Первые два вообще практически на сухую прошли. ПодSKAзка, в этот раз всё проходит ещё легче, чем в прошлый раз. Обычно на утро третьего дня я просыпалась не в лучшей форме, а в этот раз всё замечательно. Наверное завтра появятся все прелести голодной жизни
loreli: Анжелика , надо заставлять себя пить до 2-литров, не дай Бог обезвоживание. Если вообще не лезет, поставь клизму и подержи ее подольше, увидишь, что обратно выйдет мало воды. Организм заберет нужную ему воду. В тяжелых случаях так делают.
Василиса: Анжелика , присоединясь к мудрым словам моей любимой loreli - пей побольше. Я однажды тоже сглупила, не хотелось - не пила, чувствовала себя отвратно и произошла задержка жидкости, видимо, ни грамма не ушло. Так что, пей водицу, через силу, но с добрыми мыслями, обязательно!
vitya: Анжелика Найти воду, которая будет тебе нравится по вкусу. Так будет легче.
Анжелика: loreli, Василиса, vitya, спасибо за мудрые советы. Сейчас я уже больше пью и вода на вкус мне нравится (я пью магазинную, которая в 5-ти литровых баклажках продается). Но больше литра-полтора в день я никогда не могла выпить, наверное, мне хватает. День четвертый: Вес - 55 (-0,5 кг) опять мало V груди - 88 V талии - 67 (-2 см) V бедер - 101 Самочувствие без изменений - всё прекрасно, никаких неприятных ощущений
ПодSKAзка: умничка какая)) с завтрашнего дня присоединяюсь к тебе на недельку))))
Анжелика: День пятый: Вес - 54 (1 кг) Объемы те же Как-то в этот раз объемы совсем не уходят, видимо вес только за счет жидкости и снижается... Чувствую себя хорошо, будто и не голодаю. Только в глазах темнеет от резких движений и язык обложило, запах изо рта
Анжелика: День шестой: Вес - 53,2 (-0,8 кг) V груди - 88 V талии - 66 (-1 см) V бедер - 100 (-1 см) Самочувствие по-прежнему нормальное, налет с языка почему-то исчез вместе с запахом
полная версия страницы