Форум » Дневник голодания » Дневник голодания Анжелики » Ответить
Дневник голодания Анжелики
Анжелика: Привет всем голодающим! Вот решила тоже завести свой дневничок. Мне 31, рост 150, вес 60. Такой вот колобок на ножках После родов стрелка весов застряла на этой ненавистной цифре, как заколдованная (видимо "беременные" и "кормящие" гормоны продолжают делать запасы в виде жиров, хоть это уже и не нужно). Ни диеты, ни упражнения не дают никакого результата. Читая ваши дневники, по-хорошему завидовала и удивлялась: минус 1-1,5 кг в день, неужели такое возможно?! И в какой-то момент созрела: "Я тоже так смогу!" И так, моя заветная мечта - 45 кг (такой я не была даже после школы), цель-минимум - 50. Недавно пробовала голодать 3 дня и это единственный мой опыт в этом деле. Сейчас хочу проголодать 7 дней. Подготовкой, как любой дилетант, я пренебрегла - уж очень хочется поскорее начать! Сегодня, 14.02.2009 (кстати, с днем Св.Валентина!) - день первый: Вес - 60 кг, V талии - 73 см, V бедер - 106 см. Настроена бодро и решительно, кушать пока не хочется, страшное будет после 20.00 Пойду в магазин, куплю бутилированную воду, а то кипяченная противная на вкус. Вечером отпишусь как прошел день
Lilian_13: Анжелика, ты куда пропала? Ау!
Анжелика: Ну да, пропала немножко... Просто писать нечего... в данный момент ничего не придерживаюсь, на диете не сижу. Вес гуляет между 54 и 53 кг. Готовлюсь морально к фракционному голоданию, которое начну где-то в воскресенье-понедельник. И уж тогда никому форы не дам!
OnePiece: Анжелика весёлой тебе подготовки)
Анжелика: Ну, наконец-то, дождалась! Вот он: первый день голода! Вес - 54 V груди - 87 V талии - 68 V бедер - 98 Подготовки никакой, вчера на День рождении салаты, пиво, соленая рыба Зато слабительный эффект случился без всякой химии, сам собой
Анжелика: Второй день: Вес - 53 (-1 кг) Объемы без изменений. Чё-то такая слабость навалилась... обычно такое на 3-4-й день бывает. Спать хочется, лень и бессилие.
Фрося: По себе скажу,не расчитывай на легкое голодание,вернее,на вход во второй раз.У меня было много попыток,постоянно срывалась,организм не хотел голодать. Вошла внезапно,не планируя,оказалось,так проще. Очень надеюсь.что у тебя больше силы воли и ты спокойно преодолеешь этот барьер. Может и криз быстрее наступить.поэтому и вес будет уходить не так стремительно.Хотя.все мы разные.может у тебя будет все по-другому.Держись.дорогая!!!
Анжелика: Просто, видимо, твой организм был не готов, вот и не мог войти. У меня тоже так было на первых двухдневках, уговаривала себя, что это всего-то на два дня, потом на выходных днях срывалась иногда. А в этот раз я прям дождаться не могла, так хотелось поголодать. Уже закончился второй день, есть не хочется, всё проходит спокойно, за исключением слабости. Надеюсь криз не придет раньше пятого дня, хочется побольше сбросить. Я ведь планирую за два фракционных голодания сбросить килограмм 10 (5 из которых потом ко мне вернутся ) и на этом закончить свою эпопею с похудением
Анжелика: Третий день голода: Вес - 52 (-1 кг) V груди - 86 (-1 см) V талии - 66 (-2 см) V бедер - 97 (-1 см) Сегодня вертелась всю ночь, не могла найти места, крутило коленные суставы. Но проснулась в более-менее нормальном состоянии: вчерашняя слабость ушла, разве что головокружение и в глазах темнеет при резких движениях. А в остальном все ОК.
Фрося: Ну как ты сегодня?Как самочувствие?
Анжелика: Самочувствие у меня сегодня просто замечательное: энергия бьет ключем, даже головокружения нет. Простояла 4 часа возле плиты, готовила любимому обед, наелась запахов до отвала Любимый говорит, что я прям дюймовочкой стала, а раньше коровушкой была (вот гад, а говорил-то: "Зачем тебе худеть, я худых не люблю" ) Но когда я сообщила ему, что мне осталось похудеть 3 кг и плюс ещё 5 запаса, то у него округлились глаза: "И что это будет???" Нормально всё будет! Он всегда так говорит, перед каждой моей голодовкой, а потом остается доволен результатом. А мне-то как приятно! Итак, четвертый день голода: Вес - 51 (-1 кг) V груди - 85 (-1см) Ужас! V талии - 64 (-2 см) V бедер - 97
OnePiece: Анжелика
Анжелика: Пятый день: Вес - 50,5 (-0,5 кг) Объемы прежние. Самочувствие отличное, голода не замечаю
Фрося: Ну ты действительно дюймовочка-крошечка. Такой вес у моей дочи,а она худющая.Так совсем растаешь,как снегурочка.Но по себе знаю,только в определенном весе мы чувствуем себя счастливыми,как бы нам ни говорили со стороны. Замечательно,что у тебя все замечательно!!!!
Анжелика: Да уж, я теперь везде слышу это слово "дюймовочка", очень приятно Сейчас смотрю на себя в зеркало и мне уже нравится, правда не всё... Жир остался только на попе и ногах, причем достаточно много, не представляю, сколько ещё нужно сбросить, чтобы мои ноги стали стройными , у меня ж тогда ребра даже на спине начнут выпирать А я так мечтаю купить наконец-то высокие сапоги на шпильке, а их только на худоногих шьют, где голенище равно щиколотке Всю свою взрослую сознательную жизнь мне приходится носить полуботинки, т.к. в сапоги не влажу даже близко. Вот такая я дюймовочка... Ладно, теперь к делу: Сегодня мой организм твердо дал знать, что голодать больше не хочет (я ж ему обещала, что 5 дней и будет выход, ну и вот...) Поэтому сегодня первый день выхода: Вес - 50 (-0,5 кг) Объемы те же. Кушать совсем не хочется, можно было бы ещё запросто поголодать, ну да ладно... Сегодня пью апельсиновый сок разведенный, ещё высасываю сок из долек мандарина. Сколько будет продолжаться выход, пока не знаю, но меньше недели... дня 4-5 наверное. Потом снова в голод дней на пять также.
Зайчонок: Анжелика , привет ! Радуюсь вместе с тобой твоим успехам Ты знаешь , я уже давно прочитала твой дневничок , а написать тебе стеснялась У вас тут такое дружное сообщество , а я не знала , как вы тут принимаете новичков Это правда , наши дневники очень похожи , мы с тобой в них взлетаем и ... шлёпаемся на попу иногда просто один в один Но самое главное , что мы не сдаёмся , встаём , отряхиваемся и снова в путь к совершенству Ты знаешь , сейчас я готова к новому этапу - к длительному оздоровительному голоданию Я решилась , потому что мой муж стал моим главным союзником и сподвижником в этом деле Так что будем голодать вместе с ним , планируем начать 10 июня и проголодать 21 день По этому поводу я планирую завести новый , семейный , дневник , в котором буду ждать тебя в гости
Анжелика: Зайчонок, мы с большим удовольствием примем тебя в наше дружное сообщество Я тоже очень рада твоим достижениям Нам с тобой осталось совсееееем чуть-чуть, всего один шажочек Да, мы ошибались, но на ошибках учатся. Не мытьем, так катаньем, но мы приблизились к финишу и это главное! Какая же ты молодец, как тебе удалось убедить мужа на такой шаг? А он до этого пробовал голодать, а то 21 день, это трудно без подготовки-то?
полная версия страницы