Форум » Дневник голодания » Дневник голодания Анжелики » Ответить
Дневник голодания Анжелики
Анжелика: Привет всем голодающим! Вот решила тоже завести свой дневничок. Мне 31, рост 150, вес 60. Такой вот колобок на ножках После родов стрелка весов застряла на этой ненавистной цифре, как заколдованная (видимо "беременные" и "кормящие" гормоны продолжают делать запасы в виде жиров, хоть это уже и не нужно). Ни диеты, ни упражнения не дают никакого результата. Читая ваши дневники, по-хорошему завидовала и удивлялась: минус 1-1,5 кг в день, неужели такое возможно?! И в какой-то момент созрела: "Я тоже так смогу!" И так, моя заветная мечта - 45 кг (такой я не была даже после школы), цель-минимум - 50. Недавно пробовала голодать 3 дня и это единственный мой опыт в этом деле. Сейчас хочу проголодать 7 дней. Подготовкой, как любой дилетант, я пренебрегла - уж очень хочется поскорее начать! Сегодня, 14.02.2009 (кстати, с днем Св.Валентина!) - день первый: Вес - 60 кг, V талии - 73 см, V бедер - 106 см. Настроена бодро и решительно, кушать пока не хочется, страшное будет после 20.00 Пойду в магазин, куплю бутилированную воду, а то кипяченная противная на вкус. Вечером отпишусь как прошел день
loreli: Да, согласна, очень помогает поддержка, и дисциплинирует Как ты сегодня?
Анжелика: Сегодня проснулась с отличным настроением и аналогичным самочувствием . Честно говоря даже не ожидала, судя по прошлому голоданию. Наверное вчерашняя чистка помогла Очень рада, что вчера не сорвалась и все благодаря вам Итак, день четвертый: Вес - 57 (-0,5) V груди - 89 V талии - 67 (-1) V бедер - 102 (-1) Вес ушел ненамного, но объемы уходят стабильно и это радует
Анжелика: Ой, линеечку забыла подправить...
loreli: Ну вот, видишь, день на день не приходится! Держись!
Василиса: Анжелика , рада за тебя
ПодSKAзка: МОЛОДЧИНКА))) уже 4 дня))
Анжелика: Да-а, день на день не приходится... С содроганием жду завтрашнего пятого дня. В прошлый раз он стал последним в моем голодании, уж очень было нехорошо. Посмотрим. Сегодня все более-менее спокойно, но в желудке по-прежнему урчит и хочется есть, но не так сильно как вчера, в общем терпимо.
loreli: Анжелика, раз такой тяжелый пятый день - сделай клизму, мне кажется, поможет. Потом погуляй. Надо как-то бороться с этим плохим состоянием.
Анжелика: Как ни странно, но мои опасения не оправдались по поводу пятого дня. Он наступил, но никаких неприятных ощущений нет. Всё в норме, даже слабости нет, разве что в глазах темнеет при резких движениях. День пятый: Вес - 56 (-1) V груди - 89 V талии - 67 V бедер - 102 Параметры остались прежними, а вес ушел, как-то они по очереди уходят: то вес, то объемы...
loreli: Анжелика, вот видишь! Раз на раз не приходится!! У меня знакомая голодала в первый раз и на 11 дне начались страшные боли в позвоночнике (у нее болячки основные - позвоночник и суставы), ее крутило и ломало, она выдержала почти сутки и начала выход, страшно же, не знаешь, чего ждать, да и родственники перепугались, грозили скорой. Потом она никак не могла себя заставить проголодать, месяца три собиралась, но все же пересилила свой страх и собралась. Мы так ждали и ее 11-ого дня, и 12-ого, а боли так и не возникли, проголодала она 14 дней и вышла. Все голодания - разные.
Анжелика: Это точно, что один голод не похож на другой. В этот раз всё проходит гораздо легче Сегодня пошла на прогулку с дочкой. Так устала толкать коляску по снегу, еле доволочилась домой На бодифлекс сил не осталось, сегодня пропущу...
ПодSKAзка: привет)) читаю твой дневник постоянно)) ты большая молодец)) сколько ты планируешь голодать? мы с тобой начали в один день .. правда я сорвалась.. но всё равно уже сбросила 3.5кило)) давай вместе выходить будем))дней через пять? или ты раньше хочешь? я вот ещё подумала.. может поголодать пока не сброшу 10 кг.. но это ещё дней 10 голодать... ты как думаешь?)) и вообще как себя чувствуешь?
Анжелика: День шестой: Вес - 54,8 (-1,2 кг) V груди - 89 V талии - 67 V бедер - 102 Вес ушел хорошо, но объемы почему-то замерли уже который день на месте Привет, ПодSKAзка! Не могу точно сказать сколько буду голодать. В этот раз решила не ставить четких сроков. Сначала я поставила цель проголодать до 55 кг. Сегодня я эту планку перепрыгнула, но чувствую себя замечательно и выходить не хочу. Постараюсь поголодать до криза, а когда он наступит неизвестно. После криза для снижения веса голодать толку нет, так как вес будет снижаться по 200-300 грамм, а то и меньше. Лучше сразу после криза сделать выход небольшой, можно даже в половину от того, что проголодала, и снова в голод. Это будет эффективней, чем сидеть до упора на голоде. Я лично так и собираюсь сделать. Выходить буду на соках дня 3-4, потом снова в голод. 5 дней я вряд ли ещё проголодаю, так как думаю криз меня посетит раньше.
ПодSKAзка: ясно в общем тогда я тож сделаю как ты)) проголодаю пока весь не начнёт снижаться по 200грам в день и выйду дня на 4. в общем до среды полюбому посижу. представляешь у меня бабушка пирожков моих любимых напекла и по всей квартире такооооооооой запах. но я сдержалась0))))))удачи нам и терпения111
loreli: Молодцы, девочки!
Анжелика: Честно говоря не верится, то тем не менее день седьмой: Вес - 54 (- 0,8 кг) V груди - 88 (-1 см) V талии - 66 (-1 см) V бедер - 101 (-1 см) Самочувствие отличное, даже странно. Такое ощущение, что криз уже прошел, но вес то снижается, значит он ещё впереди. loreli, спасибо за поддержку. ПодSKAзка, молодец, держись, не поддавайся на провокации в виде пирожков Это хорошо, что мы вместе держимся. Вместе мы сила!
ПодSKAзка: какая же ты молодец!!!!! уже минус шесть!!! сколько ещё удешь голодать? дня 3??
Анжелика: Незнаю-незнаю, ПодSKAзка, я ориентируюсь на свое самочувствие. С утра просыпаюсь, если хорошо себя чувствую, значит голодаю дальше. Только почувствую себя неахти, значит всё хватит, иду на выход. Вот сегодня к вечеру как-то не очень в животе, не сказать, что сильно, но что-то не то. Боюсь, что завтра в честь праздничка, я проснусь никакая... а может обойдется
ПодSKAзка: ясно... вобщем я до среды точно в голоде а там посморим)))))
Olga_Ohr: Привет, Анжелика ! Только что прочитала твой дневник от корки до корки, и если честно очень затебя порадовалась! Ты сумела решить, что хочешь быть стройной и красивой. Ну а срывы я смотрю бывают частенько, и из-за этого сильно расстраиваться не стоит. Главное сделать выводы и продолжать идти к поставленной цели! Удачи тебе! Если инетерсно можешь почитать мой дневник http://golodanieda.forum24.ru/?1-11-0-00000077-000-0-0-1236428510 Я сегодня на шестом дне голода! :-)
полная версия страницы