Форум » Дневник голодания » Дневник Olga_Ohr поддержите!!! » Ответить
Дневник Olga_Ohr поддержите!!!
Olga_Ohr: Знаете я на ваш форум попала совершенно случайно. Хотя наверное начать надо было с другого... Я голоданием никогда не занималась, только слышала отзывы и думала, что для меня это очень сложно. Хотя желание попробовать всегда присутствовало. Я при своем росте 167 вешу 87кг!!!! Это просто ужасно!!! Хотя по жизни я была довольно споритвной. Но потом так сложились обстоятельства, что я бросила заниматься и киллограмы начали набираться сами по себе. Один за одним, один за одним... Я конечно пыталась что-то с этим делать: перепробовала кучу диет, но как и у всех я либо срывалась, но чаше всего после окончания диеты киллограмы просто возвращались. Хотя периодически я делала чистку печени и дюбаж делала, и чистку солью с водой и гимнастикой тоже делала не раз, и на грейпфрутовой чистке была... Короче за плечами довольно большой неудачный опыт... Ну а в добавок я родила и выкормила дочечку, так что в данный момент мой багаж составляет 87кг! Если честно я даже эту цифру назвать никому не могу, даже родственникам не отвечаю на вопрос "сколько ты весишь?" стыдно жуть. А вот здесь почему-то решила написать. Так вот я пост периодически соблюдаю, точнее уже лет пять как за исключением года беременности. Правда соблюдала с различной степенью строгости от года к году. Ну и в этом году я решила продолжить эту традицию! И вот изучила в очередной раз как это надо делать по правильному и увидела, что первый день там голодают. Я так и сделала, в итоге на второй день я подумала, а почему не осуществить то что я хотела и раньше??? А именно по голодать!!! И так сегодня в срочном порядке изучала материалы по правильному голоданию. И вот на данный момент у меня уже заканчивается третий день голодания!!! И я хочу дальше, до семи до тянуть! На ваш форум попала также случайно, когда просматривала материалы по голоданию. Почитала кучу дневников и про то как девочки срывались и про то как достигали поставленных целей. В общем у меня появился еще больший стимул идти дальше!!! Всем спасибо за поддержку!!!
Фрося: Ты умничка,держишься молодцом!!! Попробуй протиевую воду.я ее и на выходе пью.думаю,и в дальнейшем буду пить.Она структуированная ,для клеток нашего организма просто идеальна,пьется очень легко.вкусная.если не найдешь рецепта.как ее делать.напишу,очень просто. Насчет мыслей об аппетитной еде-не одна ты такая.я под конец голодания мечтала о вкуняшках и готовила как ресторанный повар.много,с изысками.Это глупое тело ностальгирует и провоцирует тебя.Ничего страшного.позволь себе мечтать.я до сих пор обожаю все кулинарные передачи,рецепты записываю,а вот чтобы съесть-убедила.что потом поем все это(по чуть-чуть.порадовать).
Olga_Ohr: loreli , понятно. Да, может ты и права. Но у меня столь невыносимый вкус во рту, что я не столько есть хочу или думаю о еде, сколько именно он меня убивает! Да, плюс к тому я воду не могу пить... точнее еле-еле в себя вливаю! Пью все равно литра два, но это сплошное мучение! Анжелика после выхода, а он у меня будет долгим, я планирую небольшой перерыв. Не знаю точно на сколько, может на неделю, может на две. В общем завязывать я пока не собираюсь. Надеюсь, что за время перерыва мой дневничок не исчезнет, ну в смысле его не удалят. Фрося , а что такое протиевая вода? Я даже не в курсе, знаю родниковую, знаю талую, а вот протиевую нет! И спасибо за поддержку, не одна я такая, думающая о еде во время голода!
Olga_Ohr: И так, сегодня ТРИНАДЦАТЫЙ ДЕНЬ! Вес с утра, примерно 71,5, будем считать, что (-0,2). В прочем логично для криза. Чувствую себя довольно плоховато, но в основном это из-за ужасного вкуса во рту. Его вообще никуда ни деть и так и сяк, а он стоит. Просто жуть. Да плюс к тому я еще воду через силу пью, ну никак она у меня не лезет. В общем тяжеловато даются последние дни. Осталось буквально денек, так что терплю!
Анжелика: Olga_Ohr, всё правильно, во-первых нужно дать организму передышку (а то совсем уж загнала его - 15.5 кг одним махом это не шутки), во-вторых нужно закрепить результат. Сегодня последний денёчек, а завтра СОК и АНАНАС! Не знаю, многие жалуются сок - кислятина, в овощной период - фантазии не хватает, не вкусно... А мне очень всё нравилось, единственное, что огорчало - это то, что от ананаса всё во рту сожжено было. Я один двухкилограммовый осилила за неделю и всё (хоть он и очень спелый был, сладкий и вкусный). Не знаю, как умудряются по ананасу в день съедать, мазохизм какой-то Ну, о вкусах не спорят...
Анжелика: Olga_Ohr пишет: Надеюсь, что за время перерыва мой дневничок не исчезнет, ну в смысле его не удалят. А ты не исчезай на перерыве, интересно же знать, как твой свободный полет протекает Тут многие в данный момент не голодают, но продолжают общаться.
loreli: Olga_Ohr - этот ужасающий привкус во рту мне тоже всю жизнь отравлял . Я полоскала без конца ромашкой - не успевала заваривать, помогает, правда, на 5 минут . Зато подумай, какая расшлаковка через легкие идет! Надо стараться гулять побольше, чтобы легкие вентилировались. И молодчина, что вливаешь в себя воду - как иначе шлаки вывести? С последним денечком тебя!
Фрося: Olga_Ohr Так как воду тебе еще долго на выходе пить.напишу.как я делаю протиевую.Беру родниковую воду(любую чистую,не кипяченную).наливаю в пластиковый сосуд(не полную емкость.у меня выходит литра два),накрываю и ставлю в морозильник.Потом.главное.заметить.когда вода застывает почти вся.оставляя в середине где-то с поллитра незамерзшей воды.У меня на это уходит 8-9 часов.Эту незамерзшую воду надо слить-она содержит соли тяжелых металлов.а оставшийся лед растопить при комнатной температуре.Поверь.написала много.а делать просто.водичка просто класс.она легче пьется.и соки я ею разбавляла. И поздравляю тебя с предпоследним днем,молодец!!!! На соках тебе будет легче.а от ананнаса у меня вообще язык очищался и вкус противный исчезал(может.потому что он все сжигал?)
Olga_Ohr: Спасибки всем! Да, у меня сегодня ЧЕТЫРНАДЦАТЫЙ ДЕНЬ! Вес с утра 71,3 (-0,2). Анжелика да, скорее всего я постараюсь не исчезать, тем более что завязывать, то я не собираюсь. loreli спасибо! Кстати, у меня вчера кончилась вода в бутылках, и я не стала покупать новую, а просто пила из под фильтра. И тьфу-тьфу вкус поменялся. Конечно все равно очень противный, ну хоть жить можно! Фрося спасибо за рецептик, может как-нибудь получится сделать. Но сейчас увы нет, так как вся проблема в холодильнике. Он у меня старый... ну когда морозилка совсем маленькая. Туда вообще ничего не запихнуть. Ну вот и подходит к концу моя вторая голодовка! Завтра начну пить соки, уже сегодня закупила апельсины, лимоны, грепфурты и ананас! Уже жду не дождусь!
loreli: Olga_Ohr , П-О-З-Д-Р-А-В-Л-Я-Ю ! Молодчинка, умничка ты наша! С завершенным 14-дневним голоданием тебя! Легкого выхода, замечательного самочувствия, хорошего настроения!
Levon: Olga_Ohr Мои поздравления ! Очень здорово провела голодание . Рад, что вкус воды уже не очень плохой . В общем такого же удачного выхода тебе Olga_Ohr !
Olga_Ohr: Спасибочки! Ура! Я закончила 14-ти дневное голодание и могу подвести итоги. Вес с утра не изменился 71,3. Значит что отвес за время этого голодания: 5,5кг. Конечно не так много как хотелось бы, но все же это не мало. Отвес за все время с начала голода не трудно подсчитать: 15,7. Так что я очень-очень рада! Самочувствие: ночью еле уснула, бессонница всетаки мучает иногда. Утром сделала клизму, как и полагается при выходе из голода. Вкус во рту конечно все такой же ужасный. Пытаюсь запить его соком, но увы не сказала бы что сильно получается. С утра наконец-то почистила зубы! Почувствовала некоторое облегчение, но конечно не на долго. Сделала сок из двух апельсин, поллимона и полгрепфрута. Развела его 1:4. Почистила кусочек ананаса. Если честно день не сказала бы что легкий. Я из прошлого голода когда выходила мне кажется, что обпилась соком, а сегодня что-то маловато кажется. Хоть и кусочек ананаса добавила. В общем буд надеятся, что втянусь!
Aleks: Olga_Ohr, с началом сочных дней
Olga_Ohr: Спасибо!
loreli: Olga_Ohr , я тоже заметила, что не только все голодания, но и все выходы - разные . В последнем, более длинном, долго был вкус во рту противный, первую неделю сок тоже пила с трудом, а до этого - наоборот, на четвертый или пятый день уже ждала, когда же можно будет съесть чего-нибудб, аппетит был. У тебя на этом 14-дневном голодании наверняка намного больше токсинов в кровь вымылось, они все еще там, будут день за днем потихоньку выходить... Состояние твое должно постепенно улучшаться, вот увидишь! Олечка, ты добавляй потихоньку минералку в воду, да и воду пить не забывай, как же иначе токсины выведешь? А минералка снимет у тебя, возможно, тягу к соли, когда ты начнешь салатики уже есть. Ну успеха тебе !
Фрося: Olga_Ohr С успешным завершением твоего голодания!!!Надеюсь,эта неделя доставит тебе большее удовольствие,тем более,что аппетита пока не будет.можешь спокойно наслаждаться достигнутыми результатами!!!
Olga_Ohr: Спасибо, девочки! Да, ты права loreli голодание всегда скорее всего разное будет, ну и выходы соответственно! Посмотрим, может хоть выход не будет столь противным как последние дни голода! Фрося , я тоже на это надеюсь! А результатами уже наслаждаюсь! Позавчера ходили с мужем и он меня все таки уговорил купить новые джинсы, так как старые все висят. В общем внешний вид стал... Столько комплиментов слышу! А люди на улице, ну старые знакомые, все прям удивляются какая красота! В общем в последние дни к моей персоне довольно много внимания! Ладно, это были приятные моменты, а теперь по делу. Сегодня, с утра вес был... не угадаете! 70,5 (-0,8)! Я как обычно перевзвешивалась кучу раз, но они упрямо показывают эту цифру! Чему я была несказанно рада! (Хотя если подумать, уж больно много испарилось. Можно предположить, что теперь будет очередной застой ни туда ни сюда. Ну да ладно, это в будущем) А сейчас я счастлива-а-а! Я уже представляю как я буду петь когда доползу до "6"! В общем я с утра опять сдела сок, правда сегогдня было 3 апельсина, полгрейпфрута и лимона. Ну и еще съела две дольки ананса. Так что у меня все пока в порядке! В порядке - в смысле по плану правильного выхода! Всем удачи!
Aleks: Olga_Ohr, приветствую, рад, что у тебя все хорошо , знаешь, а меня вчера тоже одевали - покупали костюм на мой сегодняшний вид, я конечно, немного опасаясь взял так скажем не в облипку, а продавщица говорила мол можно было и поменьше подобрать . А пару недель назад, был еще случай, покупали мне осенние туфли - ну бывают маломерки, а это были наоборот размер в другую сторону и взяли мне на размер меньше, чем ношу. Ну и потом смеялись, мол даже ноги от голода укоротились .
Levon: Olga_Ohr , вот оно - вознаграждение за труды ! Страшно рад, что ты счастлива . Здорово.Я уверен, ты еще много комплиментов услышишь. Все мы люди, и всем конечно приятно получать комплименты. Aleks вон как рад, чувствуется, высказал душу . Так тебе сам бог велел. Кстати Aleks , мои поздаравления , ты конечно заслужил и новый костюм и туфли . Теперь выход...Будем ждать твоих постов .
loreli: Olga_Ohr , Aleks , с новой одежкой вас!! А я несказанно рада, что влезла в старые джинсики
An4ik: Olga_Ohr Поздравляю... это самое большое вознаграждение за мучения...
полная версия страницы