Форум » Дневник голодания » Путь длиной в минус 40 кг » Ответить
Путь длиной в минус 40 кг
An4ik: Добрый день, дорогие форумчане.... Вот, и я решилась к вам присоединиться... В рязряд худышек я никогда не входила, но в форме немного себя держала. К своему стыду, на данный момент, в свои 25 лет при росте 168см я докатилась плавно, но верно до 95 кг. Мечтаю о 55кг. Поэтому с сегодняшнего дня решила вести упорную борьбу с ненавистными килограммами. При чем планирую достичь хотя бы 60 кг уже к своему дню рождению (это будет мой самый щедрый подарок, который я могу себе приподнести. Планирую голодать ступенчато: 3 раза по 10 дней с выходами между ними дней по 4-5 и с длинным выходом после последней декады. Очень надеюсь на ваши советы и поддержку. Надеюсь, у меня все получится...
An4ik: loreli Пасибки.... страшнова-то...
An4ik: Решила и линеечку создать.... ужас... как долго идти...
Мартина: An4ik Линеечка это супер Мне лично она очень помогает. Смотришь на неё и так приятно видеть что хоть чуть,но сдвинулась с места. Обязательно дойдёшь до конца Удачки!
An4ik: Мартина Ты права на 100%... Спасибо, за поддержку...
An4ik: Ну чтож... конец рабочего дня.. первый день голодания, а самочувствие на троечку... голова болит... живот вздуло, режет что-то... жуть короче... Подскажите, может слабительное поможет... и какое лучше всего?
z@noz@: An4ik я так поняла ты сегодня первый день. Поздравляю! А ты свои обьёмы не замеряла? Я не измерила теперь жалею. Вес за 3 дня уменьшился всего на 1 кг., а штаны хорошоооо балтаются даже на бёдрах. Сегодня замерила, сейчас в дневник скину. Удачи! Отписывайся, очень интересно понаблюдать.
An4ik: z@noz@ Да, не измерила.. зря, наверное... исправлюсь..
Мартина: An4ik Как голодается? Держишься? Почему не описываешь успехи?
An4ik: Мартина Пока держусь.. ночь спала плохо... голова болит... нервозность.... слабости пока нет... а успехи не отписываю. потому что их пока нет... будут... обязательно... У тебя как настрой?
loreli: An4ik , ты что-нибудь делаешь для облегчения состояния? Клизма и прогулки очень помогают.
An4ik: loreli С моей работой это просто невозможно... хотя прогулки - это сколько хочешь + сильнейшая умственная нагрузка + нервы... Не питаться прото опасно... посмотрю как будет дальше...
loreli: An4ik , ну клизму можно и в 12 часов ночи сделать
Василиса: An4ik , а ещё советую побольше с водой контактировать Успеха тебе, милая.
Olga_Ohr: An4ik ты молодец! Держись, переборешь первых три дня потом легче будет! (Хотя у меня тьфу-тьфу все легко прошло, вообще без проблем) так что основываюсь на дневничках других девченок. В общем крепись, успехов!
An4ik: loreli 12 часов ночи... хм.. ну это уж очень радикально.. я сплю в это время уже... хотя, если не будет мне хватать эмоций... нее... ужас...
An4ik: Василиса Пасибки за совет.. воды пью много... даже удивляюсь, как это столько влазит... летом, когда жарко - без проблем... но в холодное время года... чудеса... как отдыхается тебе?
An4ik: Olga_Ohr Спассибо... все наладилось... это спазм на нервной почве был.. все хорошо...
An4ik: ТРЕТИЙ ДЕНЬ На удивление спала сегодня отлично и МНОГО... проснулась около 6 утра (правда я после прошлой бессонной ночи уснула рано)... никакой слабости и головокружений, чему безумно порадовалась, потому что опять на работу... контрастный душ окончательно привел меня в форму... Весь день бодрячком пробегала по делам.. устала, но зато на свежем воздухе (в меру возможного, конечно). Надеюсь сон сегодня будет крепок... Результаты потери веса пока не выставляю, потому как критично отношусь к ежедневному взвешиванию... Выложу итог на несколько дней... Спасибо всем, кто оставляет заметки, советы... Ваша поддержка очень мобилизует....
Василиса: An4ik , привет! Отдыхается мне отлично Рада, что сегодняшний день был качественно лучше, чем прошлый! На счёт воды - я имела в виду не только питье, но и купание, полоскание и прочие водные процедуры An4ik , улиточка, хоть и медлительна, но обстоятельна и своего добъётся!!! Успеха тебе.
Бусинка: Привет, An4ik! Давай, держись! Всё у тебя получиться! Главное, стремиться к своей цели! Скажи же, что без еды возможно прожить, а отголоски голода, это всё надумано) Я сегодня тоже 3-й день на голоде. Конкретных сроков не ставила, очень хочу поправить своё здоровье. Как самочувствие? Чистки уже делала?
полная версия страницы