Форум » Дневник голодания » Путь длиной в минус 40 кг » Ответить
Путь длиной в минус 40 кг
An4ik: Добрый день, дорогие форумчане.... Вот, и я решилась к вам присоединиться... В рязряд худышек я никогда не входила, но в форме немного себя держала. К своему стыду, на данный момент, в свои 25 лет при росте 168см я докатилась плавно, но верно до 95 кг. Мечтаю о 55кг. Поэтому с сегодняшнего дня решила вести упорную борьбу с ненавистными килограммами. При чем планирую достичь хотя бы 60 кг уже к своему дню рождению (это будет мой самый щедрый подарок, который я могу себе приподнести. Планирую голодать ступенчато: 3 раза по 10 дней с выходами между ними дней по 4-5 и с длинным выходом после последней декады. Очень надеюсь на ваши советы и поддержку. Надеюсь, у меня все получится...
Бусинка: Привет, An4ik! Давай, держись! Всё у тебя получиться! Главное, стремиться к своей цели! Скажи же, что отголоски голода, это всё надумано, ВЕДЬ можно же жить без еды! Я сегодня тоже 3-й день на голоде. Очень хочу поправить своё здоровье. Как чувствуешь себя? Чисточки делала?
Василиса: An4ik , "где же ты где" ? Как проходят деньки? Ты не перегружайся
loreli: An4ik , как дела? Отпишись
An4ik: Василисаб loreli Привет... работы много... пришла с утра и почитала ваши сообщения... порадовалась за вас.. вы, конечно, best of the best... ответить не усела.. А у меня вроде бы все ровно... спала не очень хорошо, проснулась рано... ни слабости , ни дрожи не ощущалось... День сегодня напряженный... с самого утра по банкам, по судебным инстанциям и департаментам исполнительным бегала... к обеду только забежала в офис... и тоже: гора бумаг, накладных и прочих документов... в перерывах - беготня на таможню.... в общем, в таком ритме про еду правда и не вспоминала... как и про питье воды в прочем... сейчас вспомнила - ужаснулась.. надеюсь компенсировать водный баланс за ночь... организм все равно свое возьмет...
Мартина: An4ik Ты прям как юла. Я бы так не смогла,рухнула бы где-нибудь. А ты молодец! Вот только о водичке забывать не надо. Носи с собой в сумочке маленькую баклажечку.
Василиса: An4ik , беру с собой воду! Обязательно! Помоги токсинам уйти!
An4ik: Василиса , Мартина обычно брала, а вчера забыла... думала купить поблизости с работой - не успела... зато пополнила организм водой за вечер... спала отлично, с утра душ и как новенькая... опять буду бегать целый день по делам...
z@noz@: Спасибо за помощь в создании линейки. Уменя всё получилось
An4ik: z@noz@ Всегда пожалуйста...
loreli: An4ik , как у тебя дела, почему не пишешь о себе?
An4ik: loreli , Василиса Привет... спасибо, что не забываете... Не пишу - потому что особо и нет времени ... на работе завал... в двух словах опишу состояние: бодрое... настроение на удивление отличное (давно этого не было, чувствовала, что депрессняк накатывает)... спала тоже крепко... слабость не ощущаю... стараюсь 1,5-2 литра воды выпивать... кожу уже не так сильно тянет... по вечерам, когда захожу в супермаркет за водой - глаза от еды разбегаются, а от запахов голова идет кругом... шальные мысли в голову лезут, в офис конфетки постояноо приносят, а про мою слабость - кофе- я вообще молчу, ((((((ЖУТЬ ПРОСТО))))), НО держусь пока... Короче накупила воды на неделю вперед, чтоб быть подальше от соблазнов... В понедельник с утра взвешусь и тогда более подробно сделаю анализ хоть каких-то результатов..
An4ik: Бусинка Наверно можно... но столько соблазнов.... спасибо, что заглянула... а у тебя какова ситуация на данный момент?
An4ik: Бусинка Самочувствие бодрое.. пока обхожусь без чисток, а дальше видно будет..
Бусинка: Ты молодец, отлично держишься! А то, что работы много это только хорошо, меньше вских мыслей плохих в голову лезет!))) Запахи, да, они особо остро ощущаются, то что ранье я вообще не замечала, сечас очень сильно бьёт по носу. Ситуация у меня (хочу создать дневник, да что-то руки не доходят): 5 день голода. самочувствие прекрасное. С 1 по 4 день выпивала по 2 литра воды, а сегодня такой сушняк, чувствую сегодня до 5 дойду. Язык немного обложен. Запах изо рта еле заметный. Говорят, должно ацетоном пахнуть, но что то не ощущаю... Ты чувствуешь запах ацетона? Вес сбросила на 4,5 кг. В воскресенье с мужем на день рождение собираемся в кафе к закодычному другу, не пойти нельзя. Как я там буду даже не представляю, а как на меня смотреть будут, если я ничего ни есть не буду, ни пить, кроме воды???))) Буду тренировать силу воли. У тебя голова кружиться, болит? У меня не болит, но темнеет иногда в глазах. Хочу кожу красивую на лице (у меня с ней проблема - угревая сыпь. красные пятна), но пока никаких изменений, есть ещё парочка проблем, они тоже пока остаются. Сделала промывание желудка на 2-й день и кишечника, желудок был чистым, а вот из кишечника вышла зелёно-коричневая жидкость (думаю, это была желчь). Следующую чистку планирую в субботу или понедельник. Расскажи по-подробней как у тебя дела обстоят. Изменения какие-нибудь есть во внешности, какие ощущения при нагрузке на тело, ну там физ.упражнения? Я с тобой, пиши, жду!
An4ik: Бусинка Ну что тебе рассказать... планиру голодать ступенчато в 3 захода.. состояние бодрое.. голова побаливает, но я списываю больше на нагрузку на работе, чем на голод... в глазах не темнеет... физические нагрузки не практикую... разве что хожу много в течение дня.. кожа натянулась и шелушится... правда сейчас не так сильно... в общем терпимо... У тебя как?
Ангелина: An4ik Прочитала весь твой дневник... очень хорошо,что есть цель- и ты к ней идешь! Я тоже присмотрела для себя ступенчатое голодание,будем друг друга поддерживать. Все будет хорошо,цель-действие-победа,это о нас,правда?!!!!
Василиса: An4ik , умничка! Я очень хочу, чтобы у тебя всё получилось.
loreli: An4ik держись! Бусинка и ты тоже держись!
z@noz@: Я только сейчас прочитала твой заголовок. Ты планировала 3 раза по 10 дней с выходом 4-5 дней, не мало ли?( я про выход) Если так можно, то я тоже так хочу. Я решила через 3 дня выход начать ( 10 дней), а потом опять на 10 пойти. А 4-5 дней даже незнаю Ведь надо ещё смочь настроиться на следующую за это время. И вообще, куда ты пропала?
loreli: An4ik , появись! Мы волнуемся!
полная версия страницы