Форум » Дневник голодания » Голодающая москвичка » Ответить
Голодающая москвичка
Lilian_13: Здравствуйте мои дорогие! Вы меня пока не знаете - но зато я вас знаю каждого, так прочитала все ваши дневники, да и весь форум тоже! Нашла очень и очень много полезной и интересной информации. А ваш опыт голодающих, написанный в дневниках просто бесценен! Немного о себе. Рост 170 см. Возраст 22 года. Объемы - принципиально не хочу замерять. Знаю только что стандартный 44 русский размер. Вес и процесс - посмотрите линеечку). Представляете, на прошлый НГ я была при таких же параметрах, но с весом в 49 кг (а в определенные дни набирала до 50). Вот так я выглядела раньше (около полутора лет назад): Живу в Москве с папой. Он меня очень сильно поддерживает уже тем что просто не мешает. Мой молодой человек хоть и против, но во всем мне помогает. Я веду очень активный образ жизни. 3 раза в неделю я бегаю со своей любимой собакой Принцессой в парке по 5 км. По средам и пятницам у меня вот это: кстати эта фотография наглядно показывает во что я превратилась. Не правда ли похожа на маленькую хрюшку? По субботам вот это: Есть основные правила, которым я стала очень четко следовать: 1. Исключила из своего рациона все вкусное, то есть вредное ( а раньше я могла милкшейк заесть чизкейком и ничего и нигде не прибавлялось) 2. Строго не есть после 18.00 3. Но если вечером тренировка, а я в процессе голода, то обязательно 100 мл. любого свежевыжатого сока, разведенного до 500 мл водой за час. Иначе я просто не смогу таскать ноги. 4. Моя схема голодания на протяжении двух месяцев выглядит так: еженедельно по 24-36 часов ( все зависит от ощущений) и раз в месяц обязательно 3 дневное голодание. Морально я готовлюсь к летнему 10 дневнему голоданию в отпуске и на даче) Мячта просто! Очень сильно надеюсь на вашу помощь и поддержку!
Lilian_13: ночь была бессоной и она продолжается я с ума схожу от боли разигрался дикий аппетит, который я не подавляю съедено - 2 маленьких яблока (вернее высосано, без черенков и кожуры), и немного протертой моркови, выпит чай из смеси зверобоя, шиповника и мелиссы
verakuz: Lilian_13 Прочитала весь дневник. Ты героиня! Просто поражаюсь людям с такой силой воли. По постам поняла что у тебя наступил криз где то до 10-го дня, но как то пропустила может, на какой именно день произошел криз? Какое было состояние? Как долго длилось это состояние? Когда наступил сильный голод? На выходе или до?
Lilian_13: криз прошел в ночь с шестого на седьмой день, падало настроение, немного ухудшалось самочувствие, голова кружилась не сильно и если резко вставала - то немного темнело в глазах голод пришел пару дней назад, но я с ним успешно справллась сейчас не подавляю -ем, так как ужасно болит нога на которую уронила стол, и чувствую что будет сильное обезболивающее, иначе я могу не выдержать болевого шока, а кидать такой укол или таблетку в пустой организм нельзя вот и получается, что все мое голодание на смарку пошло 2 verakuz - спасибо за комплимент, но это не сила воли, это желание быть здоровой
Habiba: Голодание никогда не проходит зря!!!!!!! Это как любовь! Любая во благо! Помидоры Брег рекомендовал как вариант выхода.Немного их обдать кипятком,снять шкурку и комон!!! Ну не будешь больше столами жонглировать!!!Переходи на табуретки!!!А обезболивающее может быть и наружное.Просто видимо ноготь слезет от такого сильного удара.Но не волнуйся-новый вырастет! Диор!!! Не бойся замуж!!! Может тебе муж будет готовить!!! А если и нет,готовить для любимых людей- одно удовольствие!!! А если ты просто не любишь этого делать,то попадется тебе муж кулинар!!!
Диор: Habiba Хабиб, тот человек, с которым у нас возможно будет свадьба ( как решатся вопросы: где нам жить ) сам с 12 лет умеет готовить. Так как из мусульманской семьи, и сестру выдали замуж рано, ему пришлось помогать родителям. Да и я тоже неплохо готовлю, по крайней мере мамин парень все время просит ее научиться готовить у меня. Но я как представлю, что мне стоять у плиты весь день, так это ужас..))) Lilian_13 помидорки можно. Главное в маленьком количестве. И поправляйся дорогая.
Lilian_13: спасибо девочки) вы даже не представляете как ваша моральная поддержка мне помогает благодаря холодным компрессам, которые мне сменяли каждые 30 мин всю ночь отека не образовалось, правда ноготь почернел и болит выпила одну таблетку темпралгина и нанесла долобене гель, забылась тревожным сном вес 52 кг) ну а на последок немного позитива: фотки с тренировок моих - а то тут все фото выкладывают)
Habiba: Диор! Целый день-это для роботов норма! Фотки супер!!!!А посмотри с какой завистью на второй фотке смотрят на тебя твои "подружки"!!!!!! Хорошо,что мой Хабиб не уважает инет!! А то бы уже ломанулся в Москву!!!!На тренировку!!!!
Habiba: Кстати! Что у тебя за татушка на пояснице?
Диор: Habiba Ага, я привыкла готовить по настроению, большего мне и не надо.
полная версия страницы