Форум » Дневник голодания » 50 кг. Как выдержать? » Ответить
50 кг. Как выдержать?
Padma: Наконец-то я решилась. 28 августа 2010 г. выхожу замуж. Про росте 176-178 вешу 115,5 кг. Мечта - 65. Ну какое тут может быть красивое платье?! Почитала дневники - даже прослезилась, какие девочки молодцы, какая фантастическая сила воли!!! Вдохновленная, начинаю голодать. Планирую 21 день. У Малахова прочитала, что после 21 дня голода начинает чиститься печень, отсюда и сроки. 6 лет назад я за 6 месяцев поправилась на 40 кг. Работала на мясокомбинате - вот и результат Что только не пробовала - диеты выдерживала максимум 3-4 дня, спортзал - пару недель (лодырь я жуткий) В прошлом году мамина подруга в возрасте за 60 голодая похудела на 50 кг примерно за 6 месяцев. Я прочитала Брегга, Малахова и Николаева и проголодала 5 дней. На 6 день у меня начались месячные с такими дикими болями, что я на стенку полезла. Выходили очень крупные сгустки крови. Позже на каком-то форуме я прочитала, что так выходят кисты. У меня поликистоз яичников, что, как выяснилось, тоже ведет в лишнему весу (кстати, ни один врач мне об этом не говорил) . Таким образом, у меня 3 основные причины ожирения: 1. люблю повеселиться, особенно пожрать 2. поликистоз яичников 3. лекарствами и всякой химией, поступающей с пищей, забита печень.
Padma: А еще я себе новую развлекалочку придумала - готовлю домашним кексы, торты и пр. Летом были заготовки, сейчас вот думаю - пельменей чтоли заморозить? Интересно, я одна такая ненормальная, или у всех на голоде появляется потребность запасти еду впрок и всех вокруг накормить?
Padma: Ну что, все клево, вес начал уходить, и это очень радует Самочувствие средней степени паршивости, тошнит - так что курить я с завтрашнего дня больше не буду, голова к вечеру болеть начинает - правда на короткое время, зато высыпаюсь лучше - засыпаю и просыпась раньше чем обычно Ремонт правда уже достал, но надо его добить, так же как и лишний вес
Padma: Вес все-таки уходит. Вкус во рту такой же противный, не знаю как с ним справляться. Мне уже кажется что самое тяжелое это не голод, а эта гадость во рту :( Сегодня пью воду чуть подкрашенную заваркой, завтра перейду на лимонную воду, от чистой воды уже тошнит :( А так все нормуль, только есть периодами хочется.
Elen-Ka: Со вкусом во рту никак, мне кажется, не справиться, в этот раз я пила очень холодную воду, помогало чуть-чуть.
Padma: Вчера я чуть с ума не сошла. Так хотелось жрать, что просто ложись и умирай. И, главное, не понятно с чего вдруг. Все шло как обычно, и часов в 14 понеслось. Нет, ребята, эта юыла жуткая пытка, просто каторга. Как я пережила это - ума не приложу. Я даже была морально готова пойти и съесть что угодно. В общем это был кошмар каких мало. И желудок, скотина, просто прыгал в предвкушении еды Сегодня, стоило мне встать с постели, он опять начал выделывать кульбиты. Пока вроде все спокойно, но если так будет продолжаться я не знаю что делать
кся: Терпеть, чего же еще... Хотя кто бы говорил... Лично у меня такое случается , как правило на 3 день.. Башню сносит так, что мама не горюй!!! Мысли как мухи в банке- бьются об стенки, и ничем из метания не остановить... Если переждать- ты будешь лялей , а если нет- то останешься толстой... Вот и думай,Padma - что важнее... А вообще, если очень хочется есть, сходи прогуляйся- хоть отвлечешься...
Padma: кся, терплю, других вариантов нет Нда, жить становится все веселее и веселее... Сегодня утром только на работу собралась, и на пороге меня как накрыло, минут 20 обнимала унитаз. Так что сейчас сижу, развожу магнезию Правда сколько ее надо - фиг знает, буду искать инфу.
Padma: После магнезии самочувсивие классное, Правда вес что-то не уходит А так все хорошо, даже писать особо нечего
Padma: Это какой-то ужас, вес за ночь поднялся на 1 кг, откуда - не понятно Злая как брабоса, еще изжога по вечерам мучает
dashon: Привет!!! Сижу набираюсь снова энергии начать голодание. Неделю до этого голодала но на 8!!!!!!!! день что-то как дала маху так вот уже 4 день не могу снова начать. Цель была 21 день. Знаю, что не правильно перерывами, но блин что поделаешь - знаю дура не сдержалась. Так вот решила "пропитать" себя энергетикой пытающихся, старающихся, верящих в свои силы, не удачно закончивших (это тоже стимулирует и не дает иллюзий, что все так просто), но и самое главное умничек и профессионалок и профессионалов которые сделали, смогли, продолжают и живут этим!!! Твое начало прочитала - как сейчас???????? Результат??????????? Пиши, даже если уже не голодаешь!!!!!!!!!!! Я буду всем писать! И хочу вашей поддержки и советов. У меня изначально 3 вредителя: 1. я жалея себя или радуя покупкой чего-нибудь (особенно во время голодания приятно тратить деньги не на еду) не прочь отметить это шампанским, или вином или коньячком ............ РУГАЙТЕ, знаю это крайне нельзя, но 21 день!!!!!!!!!! помогите : ) 2. кофе: раз в день люблю вкусный капучино!!!!!!!!!!! что делать !!!!!!!! 3. мандарины - апельсины: обожаю их, но особенно во время голоданию возникает мысль, но это же цитрусовые и фрукты почти без углеводов. А цель вообще - их не есть и после выхода пить fresh из них 3-5 дней. Жду ваших Коментариев! Советов! Поддержки. Начать хотела сегодня, но уже съела салат с рыбой (обожаю ее). Так что начинаю с завтра - суббота : ) обычно я начинала с понедельника. Хочу несмотря на свой выпирающих животик : ( сходить в баньку с утра. Там я всегда думаю о себе и у меня поднимается настроение! Пишите мне мои дорогие однофорумчане. Я хочу Проголодать, главное плавно и хорошо Выйти и Перейти на овощи, фрукты (от бананов и винограда уже почти отошла, раньше их из фруктов больше всего ела), рыбу и орехи. Мясо уже не ем (да и раньше не особо любила, но иногда ела), Отказаться от курицы, и всяких искуственных сладостей (даже в маленьком количестве.
Padma: dashon , в этот раз у меня получилось поголодать 7 дней. Завтра пью магнезию и снова на голод. За это время у меня почистились внутренние органы, не полностью конечно, но врачи уже говорят что я "молодая здоровая женщина" Вес правда слабо уходит, но все впереди, сразу ничего не бывает, так что буду работать в этом направлении
ка1202: Padma привет) как дела? как вес??? какие то сдвиги после голода были? или похудела, начала есть набрала обратно??? я сейчас 13 день голодаю, вес уходит, планирую 20, потом восстановление, потом опять 20 дней и та 3 раза. когда на голод???
Котя: Padma пишет: в этот раз у меня получилось поголодать 7 дней. Завтра пью магнезию и снова на голод. Чтож ты себя так мучаешь?! Смыкаешь организм, туда-сюда. Наберись терпения, достань силу воли, в конце-то концов и давай уже, 40 дней, как полагается. Лучше бы это делать во время великого поста. Кк раз 40 дней на голодание и 7 на первую стадию выходла, а там, на пасху со всеми можно начинать потихому кушать. И ещё, бросай ты добавлять в воду лимон или чё там, не помню. ТОЛЬКО вода и всё, не фиг себя расслаблять. У тебя желудок на таком пойле не отключится и можешь навредить себе. ИМХО, тебе по другому победы не видать. з.ы. Почитай историю Маришки, для вдохновения. з.ы.з.ы. Я хожу по гиперу, на хавчик смотрю, закаляю силу воли. Удачи, только подойди серьёзно на этот раз.
рая: Padma пишет: В прошлом году мамина подруга в возрасте за 60 голодая похудела на 50 кг примерно за 6 месяцев. можно поподробнее? по скольку дней она проголодала? каскадом? или как?
Padma: рая , она голодала каскадом, максимально выдерживала 7 дней, но зато она правильно выходила при этом считала калории, ходила пешком весь день (с 8 до 17) - как на работу ходила :) Котя , я никак не могу собраться с духом и начать,хотя время самое подходящее - жара 39 на солнышке, 32 в тени :) Планирую с 1 августа на сколько получится, а выходить буду на арбузах - к тому времени они уже нормальные будутка1202 вес набрала, вешу 115 кг( с чего начала - к тому и вернулась), трескаю как стадо мамонтов, причем вроде и не голодная, а жру :( Никак не могу взять себя в руки Пороть меня некому, а самой себя жалко :( Вот все понимаю - а никак не возьмусь за ум
Люция357: Привет всем, сегодня голодаю 4 день, причина моего голодания вес 80 кг уже сбросила 5 кг, уже становится тяжело. сегодня проснулась с жутким чувством голода, плпнирую голодать 14 дней, подруга прегласила на свадьбу хочется выглядеть красивой))) как выдержить дальше? девченки помогите советом.
Mr Darcy: А как это чувство голода у вас ощущается? В животе дрожит? уши горят? или просто хочется чего-нибудь съесть?
Padma: Давно я собой не занималась :( В декабре решила пройти полное мед обследование. Пока жду результатов. Они будут моей отправной точкой. Сколько вешу- понятия не имею, но уж никак не меньше 118 - так сказали в клинике Вот только это было еще до праздников. В каникулы я, конечно, себя никак не ограничивала - трескала все подряд и в немалых количиствах. Умудрилась забыть что такое пустой желудок. Плюс сегодня на куртке, которая стала сильно "в обтяг", сломалась молния Сил моих больше нет, так хочу снова стать стройной, красивой, очень хочу ребенка родить, а с таким весом это просто нереально Лишний вес ой как сильно жить мешает, я даже на третий этаж поднимаюсь с одышкой, до 6 утра не могу уснуть и до 4 дня не могу проснуться. Полный депрессняк, ничего не хочу, даже секса, такое ощущение, что я закопалась в матрац и там от всех прячусь Не жизнь, а слезы сплошные. Поэтому сегодня вечером - как проснусь - приму магнезию и на голод. Ребята, мне очень нужна ваша поддержка!!!
Padma: Ну вот, точный вес известен, и что-то никак не радует Прием магнезии переносится на завтошний вечер - завтра утром сдача анализов, проклятый склероз
Padma: Вот и линейка не радует :( Это же надо, на 5 кг больше изначального веса нажрать
полная версия страницы