Форум » Дневник голодания » 50 кг. Как выдержать? » Ответить
50 кг. Как выдержать?
Padma: Наконец-то я решилась. 28 августа 2010 г. выхожу замуж. Про росте 176-178 вешу 115,5 кг. Мечта - 65. Ну какое тут может быть красивое платье?! Почитала дневники - даже прослезилась, какие девочки молодцы, какая фантастическая сила воли!!! Вдохновленная, начинаю голодать. Планирую 21 день. У Малахова прочитала, что после 21 дня голода начинает чиститься печень, отсюда и сроки. 6 лет назад я за 6 месяцев поправилась на 40 кг. Работала на мясокомбинате - вот и результат Что только не пробовала - диеты выдерживала максимум 3-4 дня, спортзал - пару недель (лодырь я жуткий) В прошлом году мамина подруга в возрасте за 60 голодая похудела на 50 кг примерно за 6 месяцев. Я прочитала Брегга, Малахова и Николаева и проголодала 5 дней. На 6 день у меня начались месячные с такими дикими болями, что я на стенку полезла. Выходили очень крупные сгустки крови. Позже на каком-то форуме я прочитала, что так выходят кисты. У меня поликистоз яичников, что, как выяснилось, тоже ведет в лишнему весу (кстати, ни один врач мне об этом не говорил) . Таким образом, у меня 3 основные причины ожирения: 1. люблю повеселиться, особенно пожрать 2. поликистоз яичников 3. лекарствами и всякой химией, поступающей с пищей, забита печень.
Padma: Пошел второй день моего очередного голодания. Что интересно, вчера меня тошнило от сигарет просто ужасно. Уже появился противный вкус во рту. Никогда такого не было на 1 день голода. Обычно такие "симптомы" появляются на 3-5 день. Я объясняю это тем, что чем чаще голодаешь - тем быстрее вся пакость выходит наружу За вчерашний день у меня ушло 2 кг. Голодаем опять вдвоем, только в этот раз решили каждый день делать клизмы и в случае ухудшения самочувствия пить горячую воду с медом вприкуску. Пусть и не совсем чистое голодание, зато без тошноты и попыток помереть
Padma: Ну что, свеженагулянный вес потихоньку сходит, за вчера ушло 2 кг. Подозреваю, что как только вес вернется к 114 кг - последнему весу на срыве- будет уходить опять по 1 кг. Организм перестраивается гораздо быстрее, чем в первые голодания. Сегодня утром я обнаружила, что десны над верхними зубами слегка воспалились, подозреваю, что там сидела какая-то зараза. и теперь будет выходить гной. Самочувствие отличное, правда иногда живот бурлит, но это можно пережить. На ночь так же пью горячую воду с 2 чайными ложками меда вприкуску. От меда жизнь становится гораздо проще и веселее, плюс там все-таки микроэлементы А вообще рецепт просто - надо не думать о голоде и постоянно чем-то заниматься, так время пролетит быстрее
Padma: За три дня ушло 6 кг - просто отлично Иногда появляется чувство голода, но оно настолько привычное, что почти не чувствуется. По крайней мере его совершенно спокойно можно проигнорировать. На ночь так же пью горячую воду с медом. Ощущение полного кишечника не прошло, так что с сегодняшнего дня начинаю делать клизму.
Padma: Голодание протекает нормально, правда до сих пор появляется чувство голода. Клизму вчера я не делала - было лень Может из-за полного кишечника желудок и ноет? Кто его знает :) Ушло уже 7 кг, но это свеженагулянное, посмотри что будет дальше. Все 4 дня занималась заготовками на зиму, и все мало, надо еще и еще Как я жалею, что не продолжила голодание, когда вес спустился до 98 кг, надо было правильно выйти и через пару недель уйти еще на 21 день. Надеюсь, что в этот раз я не допущу такую ошибку. Столько времени потеряно зря, давно бы уже весила хотя бы 70 И злиться не на кого, только на себя.
Padma: Вчера меня тошнило неимоверно. Клизма полностью не вошла, тошноту перебила только прогулкой на свежем воздухе и запахом жареного лука Вес встал.
Padma: принято ответственное решение - 5 дней голодаем, 2 дня на арбузах. Очень сильно тошнило - никакой мед не помог
Padma: Арбузы - вещь :) Вес стоит, кишечник заработал сразу. Настроение отличное, самочувствие тоже Сегодня вечером пью магнезию и с новыми силами на голод
olgafly: Padma, Вы писали, что прочли много книг о голоднии, но сами совершаете страшные ошибки!!! 1) пРИ ГОЛОДАНИИ НИ В коем случае нельзя курить!!!! Это губительно для вашего желкдка и для организма в целом. 2) Можно пить воду с соком лимона или мёдом только первые 3 дня. Последующие дни - только воду. Главное не только сам голод, но и правильный выход из него. Почему вы во время выхода набираете стремительно вес?? Вообще это нормально. Организм во время голодания переходит на внутренние ресурсы и начинает как-бы пожирать сам себя. В первую очередь организм пожирает плохие, вредные клетки(например раковые клетки. некоторые учёные утверждают, что после 14 дней голодания отмирают даже клетки спида). После 21 дня голодания организм полностью проходит обновлевление и соответственно омолаживаются клетки. Ресурсы организма повышают свою активность и теперь даже вода усваивается, а мёд - тем более! Как бы вы не выходили из голода вес вы всё равно будете набирать! думайте о том, что ваш организм омолаживается и оздоравливается. Живите на позитиве!!!
полная версия страницы