Форум » Дневник голодания » 50 кг. Как выдержать? » Ответить
50 кг. Как выдержать?
Padma: Наконец-то я решилась. 28 августа 2010 г. выхожу замуж. Про росте 176-178 вешу 115,5 кг. Мечта - 65. Ну какое тут может быть красивое платье?! Почитала дневники - даже прослезилась, какие девочки молодцы, какая фантастическая сила воли!!! Вдохновленная, начинаю голодать. Планирую 21 день. У Малахова прочитала, что после 21 дня голода начинает чиститься печень, отсюда и сроки. 6 лет назад я за 6 месяцев поправилась на 40 кг. Работала на мясокомбинате - вот и результат Что только не пробовала - диеты выдерживала максимум 3-4 дня, спортзал - пару недель (лодырь я жуткий) В прошлом году мамина подруга в возрасте за 60 голодая похудела на 50 кг примерно за 6 месяцев. Я прочитала Брегга, Малахова и Николаева и проголодала 5 дней. На 6 день у меня начались месячные с такими дикими болями, что я на стенку полезла. Выходили очень крупные сгустки крови. Позже на каком-то форуме я прочитала, что так выходят кисты. У меня поликистоз яичников, что, как выяснилось, тоже ведет в лишнему весу (кстати, ни один врач мне об этом не говорил) . Таким образом, у меня 3 основные причины ожирения: 1. люблю повеселиться, особенно пожрать 2. поликистоз яичников 3. лекарствами и всякой химией, поступающей с пищей, забита печень.
Alexandr: Padma пишет: Что интересно, все как один пишут, что на голоде после криза есть не хотели вообще, что же я, одна такая?! нет ты не одна, у меня опыт хоть и небольшой, я длительно голодал один только раз, и все 25 дней хотелось есть, хотя еда снилась не часто раза так 3-4 Ты умничка рад за тебя
Padma: EvaHauer , я сама счастлива, что вес уже обозначается 2-хзначными цифрами :) Криз был день примерно на 8-9, если, конечно это был он :). Alexandr , спасибо, твой ответ меня утешил :) А то на самом деле никто не пишет про такие вещи (или я просто невнимательно читала) Сегодня 19 день. Еще немного, и я начну отсчет в обратную сторону :)
EvaHauer: Padma , ты теперь уже другой человек - и выглядишь, и на жизнь смотришь иначе! вот оно, перерождение! осталось 3 дня? сегодня, завтра и послезавтра! ну ты монстррррррррр! волевой красивый монстр!!!!!!!!
Padma: EvaHauer , спасибо :) На самом деле голодать я буду 40 дней всего. Просто с 21 дня я буду считать не 21,22, а 19,18 и т.д. Надеюсь, так будет легче, когда на горизонте маячит финиш :)
jashma: Padma, привет. Я тебе обязательно вышлю свою схему выхода из глубокого голода, только чуть позже. У меня сегодня 12 день голода. Сбросила 8-9 кг. Планировала голодать две недели, а муж сподвигает на три. Чтобы привести себя в приличный вид три недели - в самый раз. И конечно, легче продлить голодание на неделю, так как криз уже позади. Но как же голова сопротивляется, как же себя жалко, как же хочется получать удовольствие от еды поскорее. ну ничего, я, по-моему решилась,главное не жалеть себя и думать не о еде а о своем самосовершенствовании. Конечно, еда снится, о еде думаешь, и есть хочется, правда не знаю, что это, голод или просто желание вернуть себе удовольствие. Ты умница!
nevka: Padma, привет! Прочитала твой дневник - какая же ты умница!!! Просто супер! Давай теперь, держись, не бросай! надо довести начатое до конца, гордиться собой будешь вооооооо как!
Padma: jashma , Держись! Раз уж решила три недели - значит три недели :) Потом, если бросишь, будешь жалеть и ругать себя что не выдаржала совсем чуть-чуть :( Так что тебе успехов, ты молодец!!! nevka , спасибо :) Я стараюсь изо всех сил, которых, правда. осталось только на полежать на диване и поползать по квартире - жара очень выматывает :( Но "врагу не сдается наш гордый "Варяг"! Будем держаться! Итак, сегодня у меня 20 день, завтра начнется отсчет в обратную сторону :) Как я рада, что выдержала уже половину! Не описать словами :) Вес уходит 1 кг за 2 дня, но я и этому рада, значит уходит не жидкость, а жир со внутренних органов, которые у меня обросли. Так ято еще 20 дней, и я буду красивая и здоровая. К концу срока я буду весить ( если темп потери веса сохранится) примерно 88-90 кг. Это, конечно, не то на что я расчитывала, но и не 115 :)
Padma: Есть хочу постоянно, ближе к вечеру желудок начинает сходить с ума. Заливаю очень холодной водой с соком лимона - другая не лезет в горло. Такое ощущение что болит все тело, моча стала очень насыщенного цвета, утешаю себя тем, что так из меня выходит всякая гадость. Настроение средней паршивости, хочется лечь в тенек на ветерок, и чтобы никто не трогал.
Habiba: Купайся чаще,через кожу тоже идет очищение.Может парная или сауна ?
Padma: Habiba , можно попробовать, но я боюсь, у нас тут 37-39 градусов стабильно, я очень плохо переношу жару на голоде, как выясняется :) В душ хожу раз по 5-7 в день, но запах все равно от меня такой, что саму тошнит
Habiba: Так при жаре наоборот,сауна дает облегчение.Только без фанатизма.Мопот потеешь меньше и жара не так сильно донимает.
EvaHauer: Padma , 40 дней - для перерождения самое оно! Поздравляю с тем, что половина пути уже пройдена!
Padma: Habiba , надо попробовать, но все равно как-то боязно :) EvaHauer , спасибо, главное выдержать еще 20 и выход :)
jashma: Padma, как дела, как самочувствие?
EvaHauer: Padma , представляю, какая ты будешь красотка на собственной свадьбе! Осунувшееся личико и блеск в глазах!
зяблик2: Padma , какая ты умничка, красава просто! и самое главное это возможно, я тоже когда-то весила 107 кг, сейчас 68 (и то раскабанела) так что все возможно!!!!! Желаю вам счастья в семейной жизни, терпения ,понимания и уважения абоюдного, это самое важное!!!! Ты будешь самой раскрасавицей!!!!
Padma: В пятницу днем я сбежала на дачу от городского дыма на 3 дня. 1 день почти прошел, когда началась страшная тошнота, головные боли и головокружения. То ли токсины начали усиленно выходить, то ли я все-таки за 3 недели так отравилась дымом, что от свежего воздуха мне стало плохо - не знаю. Было состояние из разряда "Щас помру". Я решила выходить, тем более что прошло ровно 3 недели голода. Соковыжималка на даче барахлила, и я кусала яблоко, высасывала из него сок, а мякоть выбрасывала. Терпения хватило не надолго. Уже через пару часов я во всю трескала яблоки, правда много было не надо, наедалась очень быстро :) Зато в 1 день вечером у меня появилось столько энергии - словами не передать :) Сегодня 3 день выхода, кишечник толком еще не работает, но все впереди. Вес пока стоит на месте, не смотря на то кол-во съеденного, от которого я еще не избавилась. Я сначала расстраивалась, а сейчас решила, что буду голодать фракционно. Все что ни делается - все к лучшему. Спасибо вам всем за поддержку, ребята, через 3 недели я опять буду голодать :)
yslavina: Padma,kakaya vy molodec!! pryamo chitayu i odyxotvoryaus!!! mne tozhe nado poxydet za 3 nedeli killogram na 15-20!! ne znayu kak vyderzhat!!
Habiba: Ты и так большая молодец!!!
Padma: yslavina , спасибо. За время голода я похудела на 17 кг, но за период восстановления 7 кг вернулись, и сейчас я вешу 105 кг, но это с полным кишечником :) Habiba , спасибо :) Завтра вечером я принимаю магнезию и с пятницы начинаю очередной цикл на 21 день. С учетом того, что за 21 день я теряю "чистыми" примерно 10 кг, к новому году планирую весить 70-75 кг. Очень надеюсь, что получится
полная версия страницы