Форум » Дневник голодания » первое голодание 10 дней! » Ответить
первое голодание 10 дней!
Маша: Сегодня третий день моего голодания! чувствую себя прекрасно,голода не ощущаю... задалась целью похудеть! во время беременности очень сильно поправилась.... потом во время кормления набрала... итого 40 кг лишего веса((( пробывала разные диеты но срывалась.... потом забивала на это... сейчас настроена очень решительно добиться наконец-то своей мечты!!!! в январе собираемся с мужем и друзьями лететь в Тайланд,хотелось бы выглядить на отлично! попробую выдержать 10 дней,потом выход 10 дней... отдохну недельку еще и опять на 10 лней голодания!!!!
кся: Где 7- там и 25! Давай, не сохни там особо то...
Маша: кся пишет: Давай, не сохни там особо то... кстате сегодня пить особо не хочется!!! так что планрую еще завтра так же! очень интересно что покажут весы утром!!!
Маша: 11ый день моего голодания! я сбросила всего 500гр... итого вес 104,5... буду голодать пока на весах не будет цифры 100!!!! сегодня попарюсь в баньке...может уйдет побольше
Маша:
Маша: 12 день... минус 500гр.... итого 104.... самочувствие прикрасное буду продолжать в том же духе и с тем же настроем!!!!!!!!!!!!!!
кся: Маша , темпы сброса все равно хороши! По кг в день понятно уже не будет.. Но... Эдак тебе еще неделю голодать придется... Может пора выходить? При правильном выходе, на соках- еще скинешь не мало..
Маша: я и так собираюсь на соках выходить...а потом опять на 14 в голод... мне еще 2 дня до конца голодовки посмотрим,может и начну выход...
Маша: 13 день... вес прежний! 104... самоочувствие отличное!!! настроение тоже!!!!
кся: В баню то ходила?
Маша: кся пишет: В баню то ходила? дааааа очень люблю париться!!!!!!!!!
Маша: 14 день голодания! вес прежний! 104... завтра начинаю выход на соках... можно пить домашний томатный сок????????(а то мама на зиму закрыла его очень много... мы его очень любим)
Aleks: Маша если я правильно понял, тебя можно поздравить с успешным завершением данного этапа. Молодец выполнила запланированное, успехов тебе в дальнейшем. Маша пишет: можно пить домашний томатный сок? После двух недель голодания лучше выходить на разбавленных свежевыжатых фруктовых соках. Лично я предпочитаю цитрусовые и начинаю в пропорции часть сока к двум воды.
кся: Маша , так ты насухо голодала последние дни, или как? Странно, что вес не ушел совсем... Соглашусь с Aleks про фруктовые.. Говорят, на них легче избежать жор.. Успеешь ты еще томатного, банок же много..
Маша: Aleks пишет: Маша если я правильно понял, тебя можно поздравить с успешным завершением данного этапа. Молодец выполнила запланированное, успехов тебе в дальнейшем. спасибо! но это не конец!!!! через неделю я буду снова голодать 14 дней!!!!
Маша: кся пишет: Маша , так ты насухо голодала последние дни, или как? Странно, что вес не ушел совсем... [/quote нет я пила воду! потому что у меня плечи начало сводить... пила но не много... литр примерно,не больше!!! про томатный поняла! просто он стоит в холодильнике такой вкусненький и манящий я уже закупила апельсинов,грейпфрутов,яблоки, сливы,груши
кся: Маша пишет: потому что у меня плечи начало сводить... Ничо се!! Я насухо голодала дня три.. И то вроде не дотерпела.. Тоска еще зеленее, чем при водном... Мне тяжко было, и потерянное- почти сразу "напила" .
Маша: я очень хорошо перенесла голод!!!! в 100 раз лучше,чем на обычной диете!!!!!даже грустно,что сегодня последний день... боюсь на соках могу сорваться!!! а это я уже точно знаю что кушать нельзя!!!! поэтому всего неделю буду на соках !!! потом снова в бой
Маша: 1ый день выхода... утром выжила сок...мммм...вкусняшка... 2 часа погуляли по снегу с сынулькой день начался отлично!!!! вес кстате ушел на 500гр. 103,5
Маша: 2ой день выхода... 103,3... хотелось бы спросить у знающих людей,сколько воды надо пить когда выходишь из голодания?????
кся: О! Вес снижается, медленно, но верно! Воды- так сколько хочешь, мне кажется...
полная версия страницы