Форум » Дневник голодания » первое голодание 10 дней! » Ответить
первое голодание 10 дней!
Маша: Сегодня третий день моего голодания! чувствую себя прекрасно,голода не ощущаю... задалась целью похудеть! во время беременности очень сильно поправилась.... потом во время кормления набрала... итого 40 кг лишего веса((( пробывала разные диеты но срывалась.... потом забивала на это... сейчас настроена очень решительно добиться наконец-то своей мечты!!!! в январе собираемся с мужем и друзьями лететь в Тайланд,хотелось бы выглядить на отлично! попробую выдержать 10 дней,потом выход 10 дней... отдохну недельку еще и опять на 10 лней голодания!!!!
Маша: Katёnok пишет: Маш, привет.. месячные всегда задерживают воду....у меня тоже вчера начались и вес медленно уходит..так что будем ждать как твое самочувствие?? приветик!!! я незнаю что они там задерживают! но у меня они задержались на 15 дней!!!! из-за быстрой и большой потери веса!!!! гинеколог сказала... самочувствие отличное!!! у меня месячки всегда спокойно проходят... А ты как?? держишься??
Katёnok: аааа понятно... у меня седня все ок)) чему я очень рада...посылаю мысленный положительный заряд в твою сторону)))
Маша: Народ,я в шоке! втала на весы, и показало 104,8!!! я ничего ни ела и ни пила!!!только воду и то мало.... у мня заболело горло и голова побаливает,как при простуде... еще и красные гости... может из-за этого вес прибавился???
Aleks: Маша , а весы точные, я раньше одни выбросил, на них встанешь на см в сторону и вес уже другой
Маша: Aleks пишет: а весы точные точные! я по всему дому обошла с ними.... цифры не изменились... буду ждать выздоровления... надеюсь вес будет дальше уходить... время у меня остается мало....
Маша: все! мой вес снова пошел вниз!!! 6 день- вес 102,8!!!
Katёnok: УРРРРРАААА
Маша:
Katёnok: Красиво
Маша: Katёnok пишет: Красиво спасибо!!!
Маша: всем доброе утро!!!! вчера привезла весы от родителей механические,на которых я взвешивалась всегда,пока не купила себе весы электронные... так вот взвесилась я на них... и вот результат 96 кг!!! мне кажется это и есть мой реальный вес!!! потому что я на голоде неделю... а вес то прибавится на 2 кг,на электронных,то на кг.... странно очень!!! одела веши которые я носила когда 80кг весила! и они мне налезли!!! только в обтяжечку!!! но у меня еще есть время!!!! буду продолжать в том же духе!!!
Маша:
ЖИР: Маш, всегда взвешивайся на одних весах, без одежды и желательно даже в одно и то же время суток. Тогда динамика веса будет самая праивльная. Результаты уже налицо! Молодец!!!
Маша:
ЖИР: Маш, всегда взвешивайся на одних весах, без одежды и желательно даже в одно и то же время суток. Тогда динамика веса будет самая праивльная. Результаты уже налицо! Молодец!!!
Маша: ЖИР пишет: Маш, всегда взвешивайся на одних весах, без одежды и желательно даже в одно и то же время суток. Тогда динамика веса будет самая праивльная. Результаты уже налицо! Молодец!!! спасибо за совет! но я и так взвешиваюсь в одно время,на одном месте,без одежды,после туалета и теперь на одних весах! а мои весы поломались! муж в ремонт отвез с утра,мастер сказал сбой каккой то в электроники.. теперь только на механических буду взвешиваться!!!
Маша: сегодня 9ый день моего голода!!! самочувствие отличное!!!! хочется продолжать и продолжать!!!! многие девчонки пишут что срываются!!! но у меня даже мысли нет чтобы поеть... хочу сказать,что все зависит от настроя!!! вот я себе поставила четкую цель похудеть сначало до 80кг... и твердо к ней иду!!! потом когда приеду с отдыха буду до 65кг худеть!!!но это пустяк по сравнению с тем,сколько я сброшу сейчас .... я готовлю мужу и ребенку каждый день разные вкусняшки,пеку... и мне ни разу не захотелоь попробывать! хотя,когда раньше сидела на обычных диетах,обязательно пробывала ВТИХАРЯ надо просто взять себя в руки! я много раз начинала сидеть на диетах...в этом году в январе ездила в "школу здоровья",она находится в мироново, самарская область...30 мин от моего города... там голодала неделю,клизмы по 6 шт каждый день,чистили печень...выгоняли парозитов... вообщем отвалила за неделю 20т.... похудела там на 7 кг... потом набрала их дома... потом я пила гербалайф...в месяц по 6т одавала ,когда и больше... похудела на 10кг... потом просто забивала и кушала.... очень стыдно перед мужем,что потратила кучу денег впустую... сейчас он мне предложил стимул поездка в Тайланд в январе... я очень хочу к океану... поэтому поставила эту цель и не сверну с нее пока не дойду до конца!!!!! хватит смешить людей,чуть похудела набрала еще больше.... смешно.... голод для меня оказался самой легкой и классной диетой!!! теперь буду только эти заниматься!!!!! но надеюсь когда похудею,буду держать себя в форме... изначальный мой вес был 115кг.. на сегодняшний день 96кг... голодала 2 недели,потом выход на соках неделю,неделю потому что боялась что-то слопать! сейчас опять вторую неделю на голоде! потом выход... неделя! в декабре планирую 3 недели на голоде провести! справлюсь в легкую!!! желаю всем успеха!!!! не сдавайтесь!!! покушать мы успеем всегда!!!!
ЖИР: Маша, ты просто умничка! читаю и заряжаюсь позитивом! У меня идут первые сутки голода. Планирую 10 дней голодать. Но вот удивительно, как это у тебя нет аппетита.... Помню, даже на 7-м дне голода в прошлый раз я все равно хотела есть! Запахи меня травили всю неделю, каждый день - как испытание. Мысли о еде постоянные. И даже гастрономческие сны!!!! Страшные сны про то, что сорвалась и поедаю что-то, чего ни в коем случае нельзя!! Просыпалась и понимала, что это всего лишь сон был... Вот до чего меня голод доводит То есть ущемляющее чувство голода преследует на протяжении всего периода голодания. Осбенно, когда сама готовишь и когда все вокруг едят. Молодец, у тебя хорошие цели, программы голода, главное , что все систематично, грамотно , - все получится! не бросай!
Маша: ЖИР, СПАСИБО!! чувства голода и правда у меня нет!!! даже когда готовлю! а готовлю я каждый день мужу разные вкусности!!! и когда смотрю как он ест с большим удовольствием и аппетитом,наедаюсь сама!!! еще у меня такой настрой! что хоти,не хоти-а кушать нельзя!!!! а сны мне тоже снятся,тоже с ужасом просыпаюсь думала что нажралась ночью бросать я не собираюсь,в этот раз пойду до конца! не буду смешить людей в моем окружении,да и перед мужем стремно будет! я если чего то захочу ,добиваюсь что бы мне это не стоило!!! Настроение у меня отличное,потому что я вижу результаты!!! и это меня вдохновляет идти дальше!а раньше я бы на этом остановилась и начала жрать,как свинья... еще и отдых вдохновляет. вот так что читайте и заряжайтесь от меня позитивом!!!! кстате муж до сих пор не верит что я ни разу не сорвалась и не съела кусочек колбаски но это так!!!! сама себе удивляюсь! я уже 4ую неделю на голоде,а если считать неделю выхода между ними,то 5ую... всем желаю не сдаваться и идти к цели!!!!!! не променяйте свою красоту,стройность и здоровье,на еду!!! еда никуда не денется,а вот стройности и всего другого очень сложно достичь...
ЖИР: точно-точно! ты просто молодчинка! 4 недели (джае 5) - это серьезно, и наверное, за такой длительный срок,действительно отвыкаешь от еды и голода. Сколько у тебя отвес за эти 5 недель? А как муж относится к голоду? я вот никому даже не говорю, что голодаю, посчитают за ненормальность. У нас же у всех стереотип - есть 3-4 р в день, и не важно- голоден ли нет.
полная версия страницы