Форум » Дневник голодания » первое голодание 10 дней! » Ответить
первое голодание 10 дней!
Маша: Сегодня третий день моего голодания! чувствую себя прекрасно,голода не ощущаю... задалась целью похудеть! во время беременности очень сильно поправилась.... потом во время кормления набрала... итого 40 кг лишего веса((( пробывала разные диеты но срывалась.... потом забивала на это... сейчас настроена очень решительно добиться наконец-то своей мечты!!!! в январе собираемся с мужем и друзьями лететь в Тайланд,хотелось бы выглядить на отлично! попробую выдержать 10 дней,потом выход 10 дней... отдохну недельку еще и опять на 10 лней голодания!!!!
Маша: всем доброе утро! сегодня 10ый день вес 95 (минус 1кг) ЖИР,приветик!!! похудела я на 20 кг! со 115-95! муж меня поддерживает! он видит что мне не комфортно в этом теле и помогает вернуть прежнее красивое тело!!!! родителям я не говворю! ни к чему это,может они и нормально к этому отнесутся,но...меньше знают крепче спят!!! подругам тоже не говорю!!! говорю что просто на диете!!!
ЖИР: Да, результат потрясающий! В несколько этапов ты обязательно добьешься идеального тела!!! Но больше всего завидую силе воли, и то, что нет особого желания есть. Блин, как же истребить в себе этот титул еды!!!??? Хотя..... про силу воли читала, что это явление очень непостоянное. Невозможно иметь одинаковую силу воли в течение всей жизни. Когда мы срываемся на еду ни о какой силе речь не идет, и всем знакомы срывы, иначе бы мы не худели так активно. Потом вновь беремся за себя и вроде как эта сила воли у нас опять есть.
Маша: спасибо! я буду очень стараться!
кся: Молодчина Маша!!! Вперееее-е-ед!!!
Маша: буду радовать вас новыми результатами!!!
Маша: 11 день- самочувствие прекрасное!!! взвешиваюсь я теперь через день!
Aleks: Маша , вижу у тебя все хорошо . У меня тоже 10 - 11 дни было все замечательно, даже жалко было прекращать, но просто мне больше не надо, а тебе удачи, все у тебя получится .
Маша: Aleks, спасибо!!! я обязательно добьюсь своего!!! у меня когда голодание подходит к концу,мне тоже не хочется прекращать! привыкаешь за 14 дней!
ЖИР: эх, мне бы ваши желания продолжать голод... )) Я всего третий день голодаю, и сойти хочется страшно! Но я просто запретила себе. Но каждый день голода тянется так доооолгоооо....... Чувство ущербности и ущемления тоже есть. Я бы сказала, что голодание- самый тяжелый пусть худеть. Лично для меня это так. Мне морально было бы даже легче, если бы я могла пить пустой чай, всё равно это как прием пищи: приготовила, заварила, присела, попила... И на работе с коллегами можно чаек погонять. Но тут же ваще ничего. Меня это угнетает, если честно. Но я терплю во имя результата!!!!!
Маша: ЖИР, я незнаю почему тебе так сильно хочется поесть... у меня такого желания не было даже в самые первые дни голода... все зависит от настроя! надо запрограмировать мозг на то,что ты кушать не хочешь и относись к еде безразличнее...
Маша: 12 день вес без изменений! самочувствие отличное скакать хочется
Аля: Вперед к намеченной цели!!!!! У меня прошли уже пятые сутки. за 5 дней-4 кг. Мы с тобой выдержим!!! И обязательно будем стройными. Только у меня времени меньше. У меня через две недели очень важное свидание ...так что надо выглядеть на 110%
Маша: обязательно выдержим!!! тем более я уже 2 раза по 14 дней голодала - выдержала!! так что мне еще немного осталось!! всего 30 кг от 20ти я уже избавилась
Маша: подскажите пожалуйста!!! очень болит горло... и сильный кашель.... чем можно лечить???? ведь при голоде не всем можно лечить... мажу мазью "доктор мом"... чтоб хоть как то согревало горло....
Vitaly K.: если есть возможность, потерпите, никаких лекарств не принимайте. голод должен вылечить Ваше горло. если там, конечно, не совсем запущенный случай, типа ангины.
ЖИР: Маш, таблетки сейчас пойдут не во благо. Во-1 раздразит всю слизистую желудочно-кишечного тракта, т.к. он пуст, а во-2 любые медикаменты- это химия чистой воды, только пошло очищение, а тут опять забросишь неясной природы вещества. Присоединяюсь к совету Vitaly K. . По возможности терпи, согревающие компрессы, мази. Но если на миндалинах появится пленки- ничего не поделаешь, надо будет слезать с голода и лечиться антибиотиками от тонзилита.... (((((( Но может, обойдется?..... Организм в голоде сам должен активировать все свои резервы и пустить все силы на борьбу с восплалением.
Маша: ну таблетки я и не собиралась пить... делала горчичники... на ночь мазью намазала... но кашель ужасный.... до рвоты..... с голода слазить не буду!!! буду терпеть... горло очень красное,но не ангина....
Маша: сегодня 14ый день голодания! завтра выход неделю на цитрусовых.... и опять в бой в этот хочу попробывать на 3 недели!!!! 2 недели как то легко и быстро пролетают!
ЖИР: Поздравляю тебя с выходом! Не пропадай, пиши что пьешь и как себя чувствуешь. Это же надо 14 дней продержаться....... Ты вылечила горло? Я поражаюсь и восхищаюсь такой невозмутимостью к голоду! Маш, как же тебе удается так длительно голодать!? После голода только соки, а потом по новой...... Я ыб не смогла, это выше меня! Потому что сейчас мой голод подогревается фактом, что скоро я выйду и буду нормально здорово питаться. Люблю поесть, в общем. Но вот меру не знаю Надеюсь, после этого голодания будет серьезный стимул не закидывать в себя всякую дрянь. У меня 6-й день, но я уже изнервничалась, чувсто ущербности и сильной ущемленности меня не покидает. Постараюсь довести дело до 10 дней, но с ужасом думаю, что аж до пятницы мне еще голодать! Как у тебя этого нет??!!
Маша: приветик!!! я буду писать каждый день пока не увижу чифру 65 на весах!!! а про чувство голода,это все мой настрой! я настроилась морально очень сильно,поэтому кушать не хочется!!! всю эту неделю я буду пить соки цитрусовые.... и сделаю себе небольшой праздник,пойдем в рестораннчик поем роллов!!! я даже порцию раньшее не съедала,а сейчас думаю 4шт бы влезло... я выпиваю сейчас стакан сока свежевыжатого и у меня такое ощущение что я щей 2 тарелки съела,а поесть я очень люблю!!!! и так же меры незнаю..... но хочу изменить все!!!! поэтому взялась твердо!!!!!!!! и не отступлю!!!!! неделю на соках и буду голодать 3 недели!!!! уже жду с нетерпением эти дни!!!! боюсь что за неделю черт попутает и нажрусь..... но я буду стараться держать себя в руках,поэтому и решила роллами побаловаться,тем более они менее каллорийны! я так соскучилась по своему нормальному отражению в зеркале!!! хочу как раньше... быть стройной... про горло забыла написать! кашель ужасный сухой!!!!!!!! а само горло не болит.....
полная версия страницы