Форум » Дневник голодания » ГОЛОДАТЬ ДО УПОРА :) » Ответить
ГОЛОДАТЬ ДО УПОРА :)
Happy:
Happy: Волевая пишет: нас таких упертых голодальщиков осталось только двое да уж, невелика компания :( надеюсь, хоть Viksen вернётся, будем хотя бы как три мушкетёра временно без Д'Артаньяна :) Волевая пишет: а сейчас всё вошло в спокойное русло ну, у кого как. Я вот говорил, что до 30го дня -- не голод, а подготовка, и как в воду(неминерализованную) глядел. Меня всё ещё бросает по волнам как щепку :) То одно, то другое. Амплитуда колебаний хоть и не велика, но всё же до спокойного течения как-то я не добрался ещё. Эник говорил однажды, что такое поведение организма на голоде -- это на самом деле хорошо. Он рассказывал, что бывают голодальщики, у которых чуть не с первого дня всё гладко, язык чистенький. ни тошноты нет, ни болей. Такие пациенты, по его словам -- безнадёжны! Они обречены на сильные болезни и ранную смерть. Потому что их иммунная система ровно НИЧЕГО не делает, практически спит даже на голоде, когда для всех иммунных механизмов открыт безграничный простор действий. И наоборот, если на голоде у человека проявляется целый букет негатива, но этот букет почти каждый день МЕНЯЕТСЯ -- то Эник считал, что это прекрасно, это следствие того, что организм чрезвычайно активен и занят мощными чистками, ремонтами, заменами и так далее на всех уровнях. Такой организм имеет все шансы омолодиться и оздоровиться. Поэтому с одной стороны, я конечно мечтаю, чтобы ушла тошнота и прочие прелести, но с другой понимаю -- тельце моё работает, трудится :) Ну и бог с ним, на здоровье, пусть трудится! А я потерплю :) Волевая пишет: больше времени хочется проводить на природе вот и у меня та же болезнь :) сегодня просто клещами меня вытащило на природу. Едва выжил! :))) Нет, всё хорошо, но как же это было трудно, мамочки! Напишу об этом в сегодняшнем дневнике, завтра почитаете :) Волевая пишет: Уже забыла как это жевать пищу))) жевать-то и я забыл, но вот ночью, во втором сне, снова приснились груши. У нас тут круглый год такой сорт, просто мёд! И сон мне их подсовывает иногда. Интересно, что никакие другие фрукты не снятся. Однажды, правда, приснилась подруга, сидела у себя в будуаре и ела с огромной тарелки русский салат, ну, Вы знаете, с горохом и картошкой, но я (во сне) как увидел майонез - стало плохо, я отвернулся и вышел. Такой смешной сон :) Волевая пишет: Беспокоят меня Ваши боли не беспокойтесь, плиз! всё замечательно. Боли проходят и сменяются, а это главное. Знаете (наверное знаете) афоризм о здоровье? --- Что такое здоровье? --- Это когда болит, но каждый день в другом месте. И ведь не поспоришь! Сегодня желудок прижало, завтра почку, вчера печень, и так далее. Я считаю, это и есть норма. Как я уже сказал выше, организм чего-то там роет, старается, работает. И это хорошо. Тем более, что боли-то не острые, терпеть можно. Волевая пишет: про физиологию человека!!!! о! это кайфовая книжка! 1й том, правда, всё больше о нервной системе, не очень-то мне интересно, а зато 2 других тома -- это клад! там такое о себе узнаёшь, чего нет больше просто нигде! Волевая пишет: что живот надутый у меня временами раздувается просто до боли. я понимаю, что это работают бродильные бактерии, вот только ЧТО они там могут сбраживать? сахаров-то никаких нет. странно. Но проходит быстро. В зеркале я сильно изменился в лице, вообще верх похудел, ноги похудели ВДВОЕ :) А вот живот всё ещё торчит как пляжный мяч :) Правда, уже поменьше, конечно. Однако даже за 50 дней он не уберётся, это теперь ясно. Так что ждёт меня перерывчик, наверное, а затем снова надолго в голодуху :) Хотя чёрт меня знает, а вдруг я такой, блин, герой труда :) что пойду на экстремальные сроки. Пока смешно загадывать, срок пока совсем детский. Но мечтать себе не запретишь! :))))
Happy: ЛИРИЧЕСКОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ :) У моего тестя высокое давление. Пробовал он практически все народные средства, что-то ему помогало, что-то нет. Но всё, что помогало, требовало усилий -- то настойки делать сложные, то специальные салаты, то какие-то мокрые процедуры и прочее. Пару раз сделает -- бросит. Говорит, нет времени. Потихоньку, как большинство болящего народу, остановился он на одних таблетках. Но как оказалось, к ним есть что-то вроде привыкания -- действуют они на него не очень, давление всё равно зашкаливающее. Так вот, предпринял я попытку уговорить его на однодневное голодание. Издалека, мягко, в нескольких разговорах. В принципе, я бы скорее всего уговорил, человек он податливый. Но тут произошло нечто -- родственники тестя, его жена прежде всего, но не только она, стали за него горой против даже малейшей попытки поголодать. Протест яростный и непробиваемый, с их стороны были приведены десятки "аргументов" против голода, я был просто ошарашен такой реакцией. Короче, мне с моими советами дан от родственников полный отворот-поворот, а тестя они накрепко убедили, что для снижения давления надо просто увеличить количество таблеток и всё будет ОК :)))) Вот так вот! О какой такой натуропатии среди населения может идти речь? Я лишний раз увидел, что помогать людям, не желающим помощи -- бесполезно. И ещё я понял, что как было количество натуропатов на уровне десятых (или скорее сотых) долей процента от населения, так оно таким и останется. Мы здесь, по сути, сектанты, поклоняющиеся Природе, эдакие нео-язычники :) Мне в нашей секте совсем не плохо, моей семье -- тоже. А остальные -- пусть решают сами. Впрочем, я уже знаю, что и как они решат. Ну и бог с ними...
Happy: День 27 / вес 106.2 / -0.6 / (-18.0 ) ... Ну тошнит, ну слабость -- да и ладно, каждое утро одно и то же, надоело замечать и привык уже :) Кое-как разгоняю слабость хождением по квартире и холодной водичкой -- умываюсь долго и старательно. Дальше просто терплю час-полтора, после чего становится легче... ... Особо ничего весь день не беспокоило, кроме печени -- болит и давит время от времени, работает сильно. Я знаю, что в печени нет нервных окончаний, только в желчном пузыре и протоках, там и болит, но по привычке и для краткости говорю "печень" :) ... К часу дня так похорошело, что решился с семьёй отправиться в маленький поход по одной туристической тропе, по холмам между посёлками. Прошли полтропы, пять км, всё больше вниз, шагалось легко. Повернули обратно -- и начался ад :) Вверх совсем не так, как я предполагал! Силы очень быстро исчезли до основания, я плёлся и останавливался на полминуты каждые 300 метров -- сердце стучало, и в голове что-то кололо то там, то тут. Нет, я дошёл, конечно. Однако это мне стоило серьёзных усилий. Если бы хотя бы не в гору, было бы терпимо, наверное. На восстановление сил ушло около часа. Но без каких-либо последствий. В общем, всё хорошо, что хорошо кончается :) .. Жена с ребёнком обедали в японском ресторане, вегетарианского там полно, раньше я легко сидел с ними за столом, пил воду. Сегодня -- не смог. Запахи блюд были невыносимы, дышать буквально было нечем. Благо, там есть балкон с креслами -- сидел, балдел от свежего воздуха. Короче, в кафе, рестораны и фуд центры я теперь не ходок. ... Вечером лёгкая усталость, расслабуха, урчание в животе, больше ничего. Рассматривал себя всего в большом зеркале в ванной -- живот висит отвратительно! Голодать придётся до полного поедания лишней кожи, прежде всего на животе, шее, лице. Это означает голодание до скелетона. Вряд ли я такое потяну на одном заходе. Всё-таки судя по ситуации второй голод неизбежен. Впрочем, чего я волнуюсь? Ну два голода, ну и что? Да хоть три! Мне важен результат, и я его добуду любым путём, чего бы он ни стоил.
Happy: День 28 / вес 105.6 / -0.6 / (-18.6 ) ... Сегодня организм как-будто мстит мне за вчерашний поход. Честно говоря, я не удивлён, я ожидал чего-то подобного. Но не до такой степени. Тошнит и выворачивает невообразимо. Терпеть трудно. Камера пыток. Во рту мыльная отвратительная пена и сильнейший металлический вкус, какая-то просто ртуть на языке! По-моему, так плохо не было ещё никогда... ... Начало отпускать только к часу дня. Не помогало ничто, ни вода, ни свежий воздух. Тошнота уходит. Но зато впервые на этом голоде -- резкие боли в голове. Однако, это меня беспокоит мало. Главное -- уже почти не тошнит! Можно жить! ... За день тошнота прошла, но ослаб я настолько, что ползал как та весенняя муха, едва переставляя лапы. Расплата за поход по холмам, за всё надо платить :) Завтра скорее всего ползать буду побыстрее :) ... Вода стала совсем горькой, пил мало, пить неприятно. Болей больше никаких не было. Но разбит я основательно. Слава богу, трудный день наконец-то завершается...
Happy: ... всё меньше и меньше стимулов вести дневник на этом форуме ... пусто, одиноко, поговорить не с кем. ... для себя на компе, конечно, записываю всё ежедневно, по привычке. ... а здесь -- не знаю, стоит ли продолжать, есть ли смысл говорить в стену...
Волевая: Happy, почему в стену(((и Я здесь и мне интересно. Почему я редко и мало пишу: Но как в жизни бывает, когда что-то новое, необычное, хочется писать, делиться, рассказывать. А сейчас, я настолько адаптировалась к своему состоянию, что описывать его не вижу смысла, мне стало неинтересно. Обычный день и всё тут. Уже не ною, не переживаю, просто спокойно отношусь ко всему происходящему. Вот тоже еда периодически сниться, вижу, что я что-нибудь съедаю, даже чувствую вкус и понимаю, что это срыв на голоде и так страшно становится. А потом просыпаешься и понимаешь, что это лишь сон))) С тошнотой сочувствую вам, так как понимаю очень хорошо. И пену во рту и вкус противный и отсутствие желания пить воду. Крепись, силы духа Вам и скорейшей поправки здоровья! Очень интересную мысль подкинули про тех, кому легко голодается и что это не есть хорошо. Материал для раздумья. Теперь я больше буду ценить свои голодные недомогания, если они действительно так благотворно влияют.
Happy: Волевая пишет: Я здесь и мне интересно. я знаю, что Вы здесь, огромное спасибо Вам!!! но Вы так редко :((( а иногда вдруг хочется поболтать о голодухе :))) Волевая пишет: тоже еда периодически сниться, мне если снится, то одно и то же -- груши!!! :)))))))) даже не знаю, почему. вот сегодня как раз их видел на полке в маркете -- ну НИКАКОЙ реакции! а во сне -- просто с ума сводят :))) Волевая пишет: Крепись, силы духа Вам и скорейшей поправки СПАСИБО! СПАСИБО! СПАСИБО! сегодня получше уже. НАДЕЮСЬ, пытка прекратится. Хотя если и нет -- всё равно буду голодать. Я упрямый, как тот чёрт! :)))) Волевая пишет: кому легко голодается и что это не есть хорошо. Мысль не моя, это от Эника, да и не мысль, а плод наблюдения за сотнями больных. Думаю, он прав. по логике вещей так и должно быть. Волевая пишет: если они действительно так благотворно влияют. нет, они НЕ влияют, они просто ПОКАЗЫВАЮТ, что Ваше тело выполняет БОЛЬШУЮ полезную работу -- чистится, лечится, омолаживается. Если же нет даже тошноты -- дело плохо, тело ОТКАЗЫВАЕТСЯ обновляться. Ну, нас с Вами бог миловал!!! :)))
Happy: День 29 / вес 105.3 / -0.3 / (-18.9 ) ... Утром из носа вышло немножко крови, кровь красненькая, не сгустки, чистая, это хорошо. Состояние, как и ожидалось, втрое получше вчерашнего, примерно как пару дней назад. Тоже хорошо, жить хоть и тяжко, но легче :) Немного раздражителен и всё противно, соседи в лифте пахнут своим кофе и утренним беконом с яичницей -- так и хотел их из лифта повытолкать :) Сдержался, конечно :) Кот вот тоже чем-то пахнет. Наверное, котом :) И еда его тоже. В общем, достали запахи, достали виды из окна, достали люди и всё на свете :) Такой отходняк у меня после вчерашнего ада. Ладно, я себя знаю, негатив во мне долго не держится, всё равно ведь я людей люблю и этот мир обожаю, ну а кота -- так вообще! :))) ... День прошёл неплохо в смысле самочувствия. Немного по делам побегал, устал как раб на каменоломне, но восстановился за полчаса. Ничего вроде бы не болело, тошнота умеренная. Вода, правда, плохо пьётся. Точнее, пить не очень-то хотелось, так что в сумме литра полтора ушло всего лишь. А во всём остальном, можно сказать -- нормально. Полёт продолжается :)
Reasonable: Mr. Happy, мы с голоданья су за вас переживаем. Хотите вот статью почитать про парня, который голодал больше года, правда на витаминах и минералах, и сбросил 125 kg (c 207). Помимо этого он, правда, также пил безкалорийные напитки, тем не менее, интересный опыт, не? Там же есть ссылки на другие длительные голодовки, >200 дней. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2495396/pdf/postmedj00315-0056.pdf Мне кажется, они бы не смогли так долго голодать без минералов и витамиов группы Б. Вы как считаете?
Happy: Reasonable пишет: тем не менее, интересный опыт, не? Не. 1. Голодание -- это НЕПОТРЕБЛЕНИЕ ничего кроме воды и воздуха. Ещё раз -- ВНУТРЬ организма во весь срок голодания не должно попадать НИЧЕГО кроме воздуха и воды. Если есть что-либо ещё, НЕ ВАЖНО ЧТО ИМЕННО, то это уже НЕ голодание, а низкокалорийное ПИТАНИЕ. Всяческие питания и кулинария к нашей теме голоданий НИКАК не относятся и в моём дневнике обсуждаться НЕ будут. Все эти ссылки поэтому -- неуместны. Сорри. 2. Мною НЕ ставилась цель побивания каких-либо рекордов длительности или чего-либо другого, я здесь не спортом занимаюсь, а просто голодаю и всё. Цель моего теперешнего (4го длительного) голодания -- войти в кризисную фазу (так называемое "умирание") и продержаться там несколько дней. ОДНАКО цель НЕ оправдывает средства. Если мне вдруг станет совсем плохо и это будет реально угрожать здоровью -- я выйду не задумываясь. Я не фанат голодания и не фанат чего бы то ни было ещё. Голод рассматриваю как сильнейший механизм оздоровления, но не более. Однако, до сих пор это моё голодание шло хотя и непросто, но терпимо. Есть надежда на улучшение состояния. Или хотя бы на НЕухудшение. Пока я не вижу причин для прерывания эксперимента и в моих планах выхода их голода -- нет. Сегодня 30 дней, маленький праздник, завтра начнётся движение к барьеру, на котором я уже бывал дважды -- 40 дней. Очень хочется верить, что эти 10 дней я проживу без проблем. Правда, мне предстоит большая поездка с семьёй. В другую страну с другим климатом. Нагрузка ожидается немалая. Это придётся пережить, будет реально трудно, и мне потребуется собрать в кулак всю свою волю -- сейчас заранее психологически готовлю себя к этому. Мой лозунг теперь: "Живым я вам не сдамся!" :))) Ничего, переживу, конечно, никуда я не денусь. Вот если бы срок шёл к 50 -- я бы не поехал. А 30 -- ерунда, смогу... Короче говоря, эксперимент в самом разгаре, всё штатно. Если бы не эта убивающая тошнота -- был бы я как огурчик. Привыкнуть к камере пыток -- пока не получается. Но раз мне так плохо -- значит, я это заслужил. А раз заслужил -- надо терпеть. Вот, сижу, терплю :)) ...
Reasonable: ваш боевой настрой вызывает восхищение Happy пишет: Цель моего теперешнего (4го длительного) голодания -- войти в кризисную фазу (так называемое "умирание") и продержаться там несколько дней. никогда такого не слышала. оч интересно! можно узнать источник? Но если это вы о последней стадии голода, то вам, мне кажется, до неё ещё далеко. Эта стадия наступает, когда заканчиваются "лишние" белковые резервы, и орг начинает пожирать "незаменимые" ткани. У человека с нормальным весом это займёт не менее двух месяцев, а в вашем случае должно быть подольше -? И потом признаки наступления этой стадии хорошо известны: хоть она и ведёт к смерти (если во время не остановиться, что вам конечно не грозит), на ней не только не тошнит, отнюдь, эта стадия начинается с прилива сил, настроения и энергии, а главное, сногшибательного апетита. А при апетите, разве может тошнить? Не, батенька. Тошнота, которую вы испытываете, это признак банального электролитного дисбаланса. От него тоже можно умереть, но на голоде почти что невозмжно. Эта тошнота гарантирует что излишнюю воду, которую вы в себя силком зальёте, ваш орг вскоре вырвет назад, и тем самым спасёт вас от нарастающей гипонатремии, а заодно и подкорректипует Na+/Cl- баланс, скинув избыток Cl- в виде HCl (ай) Отчаянный вы человек Я-то думала, что ваша цель сбросить лишний вес, без особых усилий и страданий -- как тот парень из PDF :)) ..но вижу что ошибалась. Простите! Вы ведь ещё хотите и заново родиться! круто. Ну а почему бы и нет? Удачи вам!
Happy: to Reasonable >> Простите! Вы ведь ещё хотите и заново родиться! круто. Ваш издевательский насмешливый тон принять не могу, грубо ответить не могу тоже ибо Вы женщина. Просто не понимаю, почему многие люди, разговаривающие с голодающими, сходу принимают агрессивно-надменную позу вроде Вашей и старательно пытаются ударить побольнее. Жаль, нет психолога, чтобы объяснил мне причины такого воинственного поведения. ОК, я отвечаю Вам только потому, что мне интересно, каков теперь будет Ваш ответ и сколько в нём будет желчи. >> можно узнать источник? кризисное (терминальное) голодание было подробно рассмотрено неск лет назад на одном из американских натуропатических форумов. Конкретных данных форума не помню, читал тогда всё подряд. В статье речь шла о методе, при котором голодание доводится до стадии умирания, на которой следует задержаться на несколько дней для получения максимального эффекта от аутофагии. Там же была таблица потери массы и объёма отдельных внутренних органов у умерших от голода. >> то вам, мне кажется, до неё ещё далеко. я где-то когда-то в этом дневнике говорил, что собираюсь ограничиться смешными сроками в 30-40 дней? Нет, я не говорил этого. Напротив, я говорил о том, что даже если по состоянию буду вынужден выйти из голодания, эксперимент на этом не закончится. После 2х недельной паузы зайду на голод снова и продолжу далее с той точки, на которой остановился. Моя задача дойти до умирания ничем и никем отменена не будет. >> орг начинает пожирать "незаменимые" ткани именно с этого момента и начинается самое интересное. Но сначала идут всё же не незаменимые, а те, которые вырастут заново на восстановлении. И только когда они заканчиваются, начинается пожирание тканей действительно жизненно важных. Это и есть период смерти. Вот там и надо побывать. >> это займёт не менее двух месяцев это вполне может занять около 100 дней. Но в моём случае это будет уже второй голод. Что никак меня не расстраивает. Хоть десятый. >> Тошнота, которую вы испытываете, это признак банального электролитного дисбаланса. Здесь Вы совершенно мимо кассы. Дело в том, что перед тошнотой, перед тем, как мне становится особенно плохо, у меня всегда происходит мощное бурление в кишечнике, задействуется весь тонкий кишечник, работа там делается адская, живот вспучивает, идёт сильное газоотделение через отрыжку (пардон) и иным путём (пардон), после чего я вынужден срочно посетить Белого Друга (пардон), что даёт кратковременное облегчение состояния, но бурление на этом как правило не заканчивается и цикл может повториться от 3х до 6ти раз, и только затем тошнота наконец проходит. В тот период, когда кишечник молчит, никакой тошноты у меня нет абсолютно. Что полностью отменяет Вашу версию. >> ваш орг вскоре вырвет назад рвоты ни разу не было, снова мимо, сорри. В общем, я вижу Вы в теме, хотя и ошибаетесь в диагнозе, но ошибка есть видовой признак человека, так что всё норм, однако если это для Вас возможно, я бы очень Ввс попросил всё-таки удержаться от унижений, агрессивности и оскорблений в адрес голодальщиков, как ни крути, но голодальщик в его состоянии подобен больному, ослабленому человеку, поэтому бить его ногами не совсем этично. Сорри если что...
Волевая: С 30 днем!!!!!!!!!!!! Месяц!!!!!! Какие баталии. За вас так переживают, что отыскали спустя 20 дней)))) Вот всё-таки получается, что тошнота и не желание пить - это не только признаки цистита? Просто я к тому, что у Вас появились похожие симптомы и простите меня за откровенность, что я можно так сказать этому обрадовалась. У меня как камень с сердца свалился, что скорее всего у меня всё хорошо и это просто такая реакция организма и такое действие оказывает голод.
Happy: Волевая пишет: С 30 днем!!! СПАСИБО! Ну просто как день рождения, все поздравляют :))) Надеюсь, на 40 тоже поздравите :))) Волевая пишет: За вас так переживают Да уж, не ожидал что меня здесь найдут :)) И в общем-то о чём переживать? 30 дней, если честно, то ведь это так мало. Многие сотни людей пересекали 30, ничего нового. Переживать я и сам начну, но дней через 20 :)) Волевая пишет: это не только признаки цистита? Да ясно, что не только! Я так и говорил. Это у ЕДЯЩИХ может быть признаки цистита. А у голодальщиков -- другая физия :))) Выходит так, те же признаки, что и у Вас. Хотя надо сказать, у меня это уже проходит. Волевая пишет: и такое действие оказывает голод. Ну так штука ведь непредсказуемая, чему удивляться? У меня это 4й длинный, а однако почему-то проходит гораздо тяжелее, чем все 3 предыдущие вместе взятые. В чём причина -- неизвестно. Да я и не ломаю голову. Так, значит, сложилось. И вот этот эффект с водой -- тоже впервые. Цистит или иное -- меня не трогает как-то. Знаю, что всё равно пройдёт бесследно. Было бы терпение...
Happy: День 30 / вес 105.1 / -0.2 / (-19.1 ) ... Вот и настал очередной праздничек -- тридцаточка! Состояние всё то же -- противная притравленность, тошнота и слабость. Дух, конечно, крепок! Тело, разумеется, слабо :) Нового -- ноль. Ну, нет новостей -- это хорошие новости! :) Сегодня, как обычно, маленькие бега по делам, нагрузка предстоит невеликая, справлюсь легко. Главное -- груши уже не снятся, они мне надоели даже во сне :)) ... Нагрузка, однако, выпала солидная, пришлось оставить машину и походить под палящим солнышком вволю, и даже отчасти по пересечённой местности :) Живот при этом бурлил как штормовое море :) Но как ни странно, все дела выполнил вполне успешно. Просто каждые 15 минут останавливался секунд на 90 в тенёчке и отдыхивался, такой вот метод :) ... Фоткался по традиции :) Затем сидел, рассматривал фотки 1го дня, 10го, 20го и сегодняшние. Смешно, однако если не всматриваться в детали, то фотки дня 10го и 30го кажутся одинаковыми :)) Нет, на самом деле у меня вдвое похудели ноги, ещё сильнее -- кисти рук, пальцы стали просто даже костлявыми :), похудело лицо заметно, шея тоже. 19 кило как-никак вылетело. Но живот, похоже, об этом пока не знает :)) Ну, уменьшился на пару размеров наверное, но всё ещё весьма велик и объёмен. Впечатление, что тело хранит в животе неприкосновенный запас :))) Ясно, что далее пузо сгорит, у него просто нет выбора. Но вероятно, это произойдёт в последню очередь. Представляю себе шикарную картинку -- эдакий скелетон кожа-кости, но с пузищем! :))) Будет на что посмотреть :))) ... После нескольких душевных бесед с верным Белым Другом (пардон) состояние моё стало как бы лёгким. Шучу вот даже! :)) Эх, если б и завтра так! Ладно, надеюсь, но если будет плохо -- справлюсь всё равно. Отступать было бы просто стыдно, да и глупо после всего пережитого. Полёт нормальный!
Viksen: НЕРРУ , с мини-датой - 30 дней. Я к сожалению вышла из голодания,но иду на новое по вынужденным обстоятельствам.Так что я еще с вами
Reasonable: Happy пишет: Ваш ... тон принять не могу ... как ни крути, но голодальщик в его состоянии подобен больному, ослабленому человеку, поэтому бить его ногами.. Да я... да боже упаси! И в мыслях обидеть вас не было. С какой стати? Просто вы так задорно --и заразительно!-- над собой иронизируете, что, простите, не сдержалась. Но вы конечно правы, подтурнивание над собой не явлется приглашением для посторонних делать то же. Ло съерто мучо! Ну так по поводу тошноты, думаю, вы правы. То что вы описали указывает на токсемию -- но даже при токсемии не должно быть неприязни к воде (факт был и остаётся, что в 90% на голоде это признак недостатка натрия). Тут что происходит: печень фильтрует из крови всякую бяку, её перерабатывет и сбрасывает с желчью в кишечник, как обычно, на выход. Пока до выхода дойдёт, часть всасывается назад в кровоток и разносится по оргу поновой, нагружая при этом заодно и почки. Здесь вот что можно сделать --хоть и врядли вы этим воспользуетесь, но всё равно полезно знать, так, на всякий случай: некоторые голодальщики принимают адсорбенты, из которых самый натуральный это активированный уголь. В нём конечно нет калорий, как впрочем их нет ни в минералах ни в витаминах -- но это так, к слову пришлось. И кстати, аст. уголь немного крепит, что есть гуд, в случае если вы будете не дома, а на людях. С углём вам не придётся внезапно бежать на срочные переговоры к белому другу :)) а главное, не будет так мутить и, в буквальном смысле слова, отравлять существование. Happy пишет: кризисное (терминальное) голодание было подробно рассмотрено неск лет назад на одном из американских натуропатических форумов. Конкретных данных форума не помню, читал тогда всё подряд. ..однако как возвышенно вы мой дискурс со старожилами на curezone преподносите! ай лайк :)) Но сама идея-то ваша. Ох рискованное это дело.. Поздравляю с 30-дневкой и желаю удачи!
Волевая: Ох уж эти проблемные места(( У каждого своё. Я вот тоже фотки сделала и была неприятно удивленна. В верхней части тела я скелет, а в нижней ОГО ОГО. Хотя грех жаловаться, ведь одежда стала намного лучше сидеть. У каждого свои хранилища стратегического запаса)))
Happy: Viksen пишет: иду на новое по вынужденным обстоятельствам Замечательно! Поздравляю! Я вот тоже самое думаю иногда -- это голодание идёт настолько паршиво и тяжело, что временами хочется перезайти, ну как компьютер перезапустить, начать заново. Если я так сделаю, то мне, пардон, плевать на циферки, 30 там дней было или 50, мне это до лампочки, главное -- здоровье и КОНЕЧНЫЙ результат голодания, а уж сколько там было заходов -- меня абсолютно не волнует. ЖЕЛАЮ ВАМ ЛЁГКОГО И ПРИЯТНОГО ВТОРОГО ГОЛОДАНИЯ!
Happy: Волевая пишет: У каждого свои хранилища стратегического запаса))) Вот-вот! Ну, я-то не удивлён, я же мужчина всё-таки, а всем известно, что такое мужской живот! :))) Это, как бы сформулировать, квинтэссенция мужской социальной стабильности и жизненной силы. Во как! Поэтому что ж удивительного, что сама Природа на голоде жертвует в мужском теле чем угодно, лишь бы живот не растерять :)) Ну а если серьёзно, то не волнуюсь по этому поводу. Живот исчезнет, конечно. Мой друг, который по 55 дней голодает, имел когда-то побольше. Теперь он берёт средней величины арбуз и спокойно всовывает его туда, где пузо было, и удерживает арбуз как-бы рёбрами. Такой фокус :) Ну а я чем хуже? Да ничем :)) К осени буду держать два арбуза :)))))
полная версия страницы