Форум » Дневник голодания » Дневник Леди » Ответить
Дневник Леди
lady: Добрый день! Голоданием занимаюсь серьезно второй год, до этого была попытка 10 лет назад. О себе: 28 лет, рост-164, вес-54. Цель голодание - оздоровление.Опыт голодания: несколько маленьких голоданий -1, 2 дня. 2 голодания по 4 дня и 1 - 8 дней. Дело в том, что последние 2 года врачи настаивают на операции по удалению узлов на щитовидной железе, в правой доле размером 3,5 см. Зная, последствия операций - я взяла ответственность за свое здоровье в свои руки. Настроена идти до конца. В принципе вход в голодание проходит легко, позывы поесть отключаются в первые 2 дня. При входе применяю "Жест раковины" (почитайте Малахова), лучше вызвать рвоту, тогда в первый же день пропадает аппетит и не появляется вплоть до конца срока голодания. От магнезии началась рвота, поэтому я её не применяю (как эту гадость пьют:)). При входе в голод рассчитываю лунный цикл, лучше 2 и 4 четверть луны и лучше начать сразу после менструации.Кстати "жест раковины", проведенный мной в 3 четверти луны вызвал сильную рвоту (на заметку). Голодание - это не только очищение тела, но и разума и духа. Выходят различные программы, приходят программы из детства, понимание цели жизни и т.д. Выходила летом на соках, в принципе самый идеальный способ избавится от жора. Осенью на соках выйти не смогла, может от холода(?), сорвалась на второй день, съев роллы (японская кухня). Питание резко изменилось после голоданий, отказалась от чая,сахара, (кондитерские зделия иногда ем), тошнит от сметаны, тянет на морепродукты, хотя до этого относилась к рыбе равнодушно. Использую в период между голоданиями средиземноморскую диету. После голоданий болят почки(?). Хотя они и так у меня побаливают иногда после простуды.Может кто даст совет или подсказку в чем дело? Еще в период после голодания на лице вылазят фурункулы и прыщи и жир (после последнего было меньше жира). Само голодание переношу более менее легко, если никто психологически не настраивает против, совет - не говорите тому, кто не понимает, что вы голодаете. В голодании на сроке 8 дня начались боли в сердце и головные сильные боли, потом постепенно на выходе прошли. Так понимаю, что оздоровительный этап начался. Планирую весной голодание до 15 дней. Желаю всем удачи и любви на этом пути! :)
Ответов - 12
Milana: lady пишет: Желаю всем удачи и любви на этом пути! :) спасибо большое:) И тебе удачи!:)
Диор: Магнезия и правда редкостно неприятна на вкус
Кисуня: Ага, а проще говоря - редкая гадость!! Привет lady, вот мне интересно, ты говоришь отказалась от чая и сахара, а что же ты тогда пьешь? Неужели просто воду. И тебе удачи в голодовках! Всё у нас получится!!!
матроскин: Кисуня пишет: Привет lady, вот мне интересно, ты говоришь отказалась от чая и сахара, а что же ты тогда пьешь? Неужели просто воду Я давно отказался от чая,кофе и т.д. 1/4 лимона давлю мялкой и заливаю кипятком.зимой вместо лимона клюкву и пью с финиками или курагой вместо конфет.
Диор: матроскин у меня вот после первого голодание напрочь организм отказался от фиников и кураги) а жаль)) такая вкуснятина))))
Milana: Диорда? такое бывает! Ого.Может и у меня тогда организм напрочь отказался от шоколада!)))(моя мечта просто))
Glumix : вот вы не поверите , до голодания никогда не любил никаких овощи и фрукты а вот после "удачного голода" с удовольствием ел яблочко вместо котлетки :) но чай ! от него никаких проблем нет и от него я не откажусь никогда .
Диор: Milana бывает))) я теперь шоколад вообше не ем, но конфеты себе позволяю
lady: Я вас прекрасно понимаю. Здесь все сугубо индивидуально. Прежде всего спрашиваешь себя сможешь ли ты жить без этих продуктов или нет. Если нет, то смысла отказываться нет. Я вот от мяса не могу совсем отказаться, стараюсь есть его реже. Хотя практически полмесяца летом сидела на сокотерапии и прекрасно себя чувствовала.Но это летом, а зимой - морозно, требуются калории, тем более в Сибири:)От чая и сахара отказалась легко, поняла, что смогу без них. В черном чае содержится большое количество кофеина, кроме того у меня от него зубы чернеют, а что в желудке творится от черного налета, обращали ли внимание, когда моете кружку из под чая, какой упрямый налет на стенках её образуется? Пью травяные настои из разных травок, настои курильского чая, саган-дали чая, иногда зеленый чай с жасмином, молоко и естественно воду (несколько стаканов в день). Особенно мне нравятся настои с добавлением в чай меда, клюквы или черники, брусники (вкуснятина:)). Ягоды заготавливаю осенью, просто заливаю медом и кушаю практически весь год:).
lady: Спасибо, Миланочка:)
lady: Привет всем:) Очень рада с вами пообщаться после длительного молчания:) У меня радостная новость - я родила прекрасную дочурку и ей сейчас 1 год 10 месяцев:) Кстати, это после успешных голоданий, последнее проводила будучи уже беременной на втором месяце(я менструальный сбой списывала на последствия после голоданий). Всем ждущим этого ЧУДА женщинам желаю УДАЧИ! Главное, верьте и у вас все получится:)Голодание помогает в лечении бесплодия - я в этом убедилась.Продолжить пока голодания не могу- пока кормлю грудью ребеночка, но в ближайщем будущем планирую. Тем более нужно почистить организм, а то появилась одна еще напасть -ГЭРБ или рефлюкс по другому.Да и за щитовидную железу нужно сражаться.
irina1313: lady, абсолютно с вами согласна я тоже после голодовки забеременела. удивительно, моя гинеколог в шоке была. до этого я более 4 лет не предохранялась и спокойна было что не забеременею, так как врачи убедили что это невозможно и после родов вот уже 4 года с мужем на контрацепции экономим я второй день на голодовке подумываю что надо бы предохраняться начинать, дитя пока и одного за уши хватает
полная версия страницы