Форум » Дневник голодания » НУ что ж и я поголадаю...Пора браться за себя! » Ответить
НУ что ж и я поголадаю...Пора браться за себя!
биби: Прочитала многих и решила,что пора и мне.Спорт это прекрасно, но эффективнее будет совместить это с голоданием.ДУмаю будет сложно....а кому ж легко))Рост мой 173см вес 63....это я поправилась что-то...весы поломались,вот и расслабилась. Хочу весить в Идеале 53-54, но буду рада и 55.Хочу попробовать себя 5 дней. Выход тоже 5 дней - так что в сумме 10д. Надеюсь выдержу. Близкие не поймут, так что буду как многие втихоря.Совмещать планирую со спортом (йога, фитнес,сауна). Курю...так что придётся отказаться от курения...вдвойне сложней. Но думаю, того стоит)КОНЕЧНО ТОГО стоит!))))Завтра проснусь, и начнётся.
Ответов - 10
биби: вот утро настало. Взвесилась, точно 63.1 . Утро не задалось...не выспалась, думала ай отложу, но после взвешивания, стала уверенее в своём решении голодать. Греет мысль, что всего через 5 дней буду весит 57-58 кг))Сейчас цель себя занять, и не думать о еде. Это не сложно...потому что по утрам я редко всегда ела.Всем хорошего дня.
матроскин: биби пишет: Хочу попробовать себя 5 дней. Молодец,а раньше был опыт ?А сколько Вам годиков?
биби: Мне 22...что-то я забыла сказать)) Был опыт 4 дня. Сама не знаю как мне удалось. Но вдохновение есть.Смогла же тогда.Смогу и сейчас. Но есть жим=жим....вот решила писать сюда))
матроскин: А как к сыроедению относитесь,какой % сырого в Вашем рационе?
биби: процентов 40. )Но я решительно настроена, на голодовку)Потом можно и практиковать остальное.
биби: Проснулась..самочувствие хорошее.)есть не хочется. Вечером жутко очень хотелось поесть...держала себя в руках...сложно, мамуля готовила вкуснятину.Но встав на весы,увидев результат,появились силы продолжать дальше))
биби: вечер. Сегодня 25 мин быстрой ходьбы на дорожке, и 1,5 часа йоги. Чувствую себя прекрасно))правда, потемнело в глазах очень сильно на йоге,в середине занятия..прям дурно стало.А так всё еще позитив)поставила себе на компьютер фтографию модели из Виктории Сикретс))вдохновляюсь)))
биби: Утро третьего дня 61.7 WTF?????????? всего лишь минус 200гр.
биби: утро 4-го. 61.1.кг))
Маша: привет! мне 24 года))) тоже решила голодать! после родов очень много набрала!!!! диеты не помогают! а в январе в тайланд летим...срочно надо похудеть! я хочу 10 дней попробывать! сегодня 3ий день! как ни странно кушать не хочется!!!! был опыт в голодании только 3 дня))) сейчас настроена решительно)) давай вдвоем голодать)) двоем веселее и легче)))
полная версия страницы