Форум » Дневник голодания » ДНЕВНИК KATЁNKA...МОЯ ЦЕЛЬ -20КГ » Ответить

ДНЕВНИК KATЁNKA...МОЯ ЦЕЛЬ -20КГ

Katёnok: Голодающие и просто худеющие, привет!)) немного о себе: мне 25 лет, рост 178, вес утром 88,4 кг. Сегодня у меня первый день голода...решила 7 дней голода, 7 дней выхода, а дальше видно будет...в идеале хочу сбросить 20 кг... Прошла подготовку..все как положено...сейчас самочувствие хорошее..купила мноооого воды))) и пью себе потихоньку... На воде никогда не голодала..только на чае, молоке, кефире... я долго готовилась и созревала для экстремального похудения...созревала больше на на само голодание, а на выход из него...буду тренировать силу воли..чтоб в дальнейшем умеренно питаться и не набирать вес..

Ответов - 31, стр: 1 2 All

Маша: Katёnok пишет: Голодающие и просто худеющие, привет!)) приветик!!! я сегодня первый день на 14 дневном голоде!!! неделю назад я закончила 14 дневное голодание,неделя выхода из голода и опять в бой УДАЧИ ТЕБЕ!!

Katёnok: Маша, прочитала твой дневник...ты крутая!! так держать!! 2 недели я щас мало представляю конечно))) надеюсь на 7 дней и выход..потом конечно хочу еще 7 и выход))) но это буду смотреть на самочувствие... Спасибо за пожелания!! тебе тоже успехов в этом блин не легком деле!! чмок))

Маша: Katёnok пишет: Маша, прочитала твой дневник...ты крутая!! так держать!! спасибо конечно,как говорится пока петух в не клюнет стимул у меня большой!!! за 4 года в браке я отдыхать на море не ездила... забеременела,роды,потом ребенок маленький... и вот настал тот момент очень хочу в Тайланд съездить отдохнуть!!!!! хочу из этих 2 месяцев выжить все по максимуму!!!! а то подружки у наших друзей ,с которыми мы едимм отдыхать,стройняшки... я должна выглядить достойно!!!


Katёnok: главное что петух во время клюнул и до отпуска аж 2 месяца есть!!....)) меня петух летом клюнул, когда я на весах 94 кг увидела...щок испытала конкретный и стала худеть...за 1,5 месяца на диете похудела на 10 кг и успокоилась..идиотка...так себя щас корю за это...вот щас у меня второй этап похудения получается...очень хочу 68 кг...никогда так не весила..это моя мечта..

Маша: а я до беременности весила 70 кг... во время беременности ни в чем себе неотказывала!!! думала что похудею с легкостью как обычно,но не тут то было! потом грудью кормила... в итоге нажрала 110кг!!!!!!! мой вес достигал 85 максимум!!!! какие диеты я только не пробывала.... барменталь,гербалайф(денег не него потратила пипец сколько) похудею на 10 кг и все... расслабляюсь... а теперь поставила четкую цель!!!!!! и не сверну с пути пока не достигну желаемого!!!!!! сейчас поняла,что диеты не для меня! я могу 2 дня сидеть на ней,потом нажраться и опять... мне очень подходит голодание!!! уже точно знаю что кушать нельзя!!!!! сейчас я буду сколько выдержу на сухом голоде!!! потом буду пить воду...

Katёnok: вооооооооо вооооооооооо....тоже не могу на диетах долго сидеть...для себя решила, что голодание научит меня не жрать все в подряд...ооооооочень хочу похудеть и вылезть из кожи вон, но научиться держать вес...Маш, а рост у тя какой??

Katёnok: я на втором 7-дневном цикле наверно тоже попробую сухой денек..пока думаю рановато мне..

Маша: рост у меня не большой.. 168

Katёnok: ...хороший рост!!

Katёnok: подошел к концу первый день...чувствую себя нормально...к вечеру голова начала чуть болеть...ну и холодно еще))))))))))))))))) а так все ок...

ElenaNinja: И у меня первый, удачи тебе, а чтобы голова не болела - нужно с любимым сексом заняться, проверенно!

Katёnok: всем доброе утро!! день 2...вес 87.1 (-1.3) спала не очень ...часто просыпалась...сейчас чувствую себя хорошо..

Katёnok: ElenaNinja, спасибо! и тебе удачи!!

Katёnok: Второй день проходит замечательно...мысли о еде есть..но я их гоню..)) воду сырую не люблю..но приходится..часто пью кипяченую, чтоб согреться...мерзну капец))) жду завтра....

Aleks: Katёnok , потерпи немного и озноб пройдет, меня раньше знобило во второй-третий день, а в этот раз все прошло в первый.

Katёnok: Всем доброе утро... Aleks, я и думала что потерплю и все пройдет...а сегодня ночью так плохо было..ужас..всю ночь не спала..штормит жутко...температура...голова болит как будто мне кувалдой бьют....короче я в шоке...еще и красные гости пришли....может это из за этого?? в общем я съела тёртое яблоко и ложку меда..вроде чуть полегчало но все равно колбасит не по-детски(((((((((((((((( Вес 86,4 -700гр... Если не станет лучше перейду на голодание день через день...Очень не хочется конечно отказываться от цели..посмотрим...но то что я продолжу похудение- это ТОЧНО!!!

Маша: может тебе клизму сделать??? говорят легче становится...я на себе не пробывала,у меня слава богу никаких проблем нет...

Aleks: Katёnok , я согласен с Машей. Лично для меня очистительные процедуры это первое дело. С них я начинаю голодание, а далее делаю раз в два - три дня, сам чувствую когда надо. А при необходимости и на первых днях выхода применяю.

Katёnok: очистительные процедуры делаю периодически ... сейчас чувствую себя лучше..температура упала..наверно все таки месячные виноваты...завтра продолжу процесс...останавливаться я не собираюсь)) спасибо вам за поддержку

Katёnok: сегодня 4 день... Вес 85,4 -1кг... чувствую себя замечательно))) по сравнению с вчерашним ужасным днем...



полная версия страницы