Форум » Дневник голодания » Надо же наконец начать))) » Ответить
Надо же наконец начать)))
ВатрушкаКсюша: Приветствую всех дорогих форумчан! С завтрашнего дня начинаю голодание, уже сижу "чистая как одуванчик" (сульфат магния) и преисполненная энтузиазма))) Немного предистории: Много-много лет назад, еще при царе Горохе, незнакомая с принципами правильного голодания и очищения, я провела серию 2-х дневных голоданий (2 дня голода, 1 день ела). Так в течение 2 месяцев. Прошу не ругать меня, все было по наитию, по молодости и влюбленной глупости. Однако, Бог дураков хранит))) Обошлось без каких-либо негативных для здоровья последствий + минус почти 30 кг радовали безмерно))) 4 года назад, НАЗЛО МУЖУ (Боже, какая дура! ) я начала целенаправленно набирать вес! И, как всякий упорный (вернее, упертый персонаж анекдотов) вполне преуспела... 90 кг - это значимый аргумент... Итог: ожирение 2 степени (сама поставила диагноз по ИМТ), одышка сильнейшая уже после быстрой ходьбы или (ой, ужас!) подъема на третий этаж, постоянная усталость, прямо с утра (хотя вообще-то жаворонки с утра бодрые, а я классический жаворонок), постоянная депрессия...Что добавить? Чувствую себя старой развалиной, это в 34 года, мда... Несколько раз пыталась начать голодание (даже регистрировалась на этом форуме и 5 дней у меня успешно прошли, потом потеряла пароль, упс, прошу простить меня, сейчас заново зарегистрировалась, очень уж здесь нравится), так как верю только в голодание как единственный способ похудеть и оздоровиться (первый опыт, пусть и неправильный, - как первая любовь)))... Но всякий раз срывалась... На начало сентября вес был 89,9 кг. Потом сидела на диете (надо же попробовать))) Сейчас вес 82, 2 кг. Рост - 172 см, возраст - 34 года (совсем скоро "повзрослею" до 35))). Смешит то, что начинаю перед самым Новым годом, но мы, как известно, легких путей не ищем ))) Раз удалось поймать волну энтузиазма, надо ее оседлать))) Просто на НГ планирую очень умеренно есть и только "не особенно вредные" продукты. Вот пока все))) Да, еще очень и очень важная цель - бросить курить! Читала, что на голоде это проще, буду надеяться)))
Ответов - 3
ВатрушкаКсюша: Забыла написать))) Планирую СЕЙЧАС проголодать 3 дня, своеобразная репетиция, подготовка) Все равно ведь не выдержу - надо смотреть на вещи реально ( ) - на НГ нажрусь Оливье, извините за выражение (кстати, НГ - единственное время в году, когда я люблю майонез - как раз в Оливье , в любое другое время меня от него тошнит, что за организм такой?))) А после НГ начну настоящее очищение (солевое слабительное + клизма) и сам голод! Сегодня прошел первый день моей трехдневки, пила только воду. Достаточно легко, так как знаю, что впереди еще будет вкусное. (Для меня самая сложная проблема голода - психологическая , физическое состояние нормальное, возможно от того, что большой лишний вес - "есть, чем кормиться")
ВатрушкаКсюша: День второй: полет проходит нормально, только есть сильно хочется, терплю... Ответ 1 кг (утром взвешивалась). Думаю, что в основном за счет воды : в последнее время сильные отеки, морда, как у китайского мандарина )))
ВатрушкаКсюша: 3 дня продержалась))) общий "отвес"-2 кг (по прежнему думаю, что за счет воды, но все равно приятно)))
полная версия страницы