Форум » Дневник голодания » Дневник Infiniti » Ответить
Дневник Infiniti
Infiniti: Всем привет! Меня зовут Оля, мне 25 и я уже очень давно читаю о голодании. Пробовала голодать, но выдерживала максимум 3 дня, а на четвертый срывалась и жрала все подряд Сейчас настрой очень серьезный честно-честно Уже 2 недели я не курю, причем далось мне это на удивление легко и я этому очень рада Я понимаю что голодание это не что то одноразовое, что нужно менять свой образ жизни, образ питания.. Подготовка моя длилась неделю (я очень нетерпеливая) Эту неделю я ела только фрукты, овощи и йогурты В последний день (то есть вчера) я сидела только на кефире. Сегодня мой первый день, планирую семидневное голодание, начала с сухого, незнаю сколько смогу продержаться без воды, ведь на улице жара 30 градусов Утром мой вес был 65,4, мой рост 160 см Дневник завела для того чтобы было куда записывать свои впечатления, было где отвлечся, для хоть какой то ответственности ну и для поддуржки конечно же:0 ПОЕХАЛИ
Ответов - 10
Infiniti: проверка связи
OnePiece: Infiniti Привед, Удачи!!!
Infiniti: Спасибо большое
Infiniti: Итак, день второй! Вчера периодически посещали мысли о еде, тыжело было не физически, а морально, хотелось вкусняшек((( Жутко хотелось пить ( еще бы, на улице тридцаточка ) Сердце вело себя как то странно, нет, оно не билось с бешенной скоростью, просто казалось что даже окружающие его слышат, оно работало как будто с сильным напором чтоли Если ложилась на живот пульсировал либо желудок, либо печень, очень неприятные ощущения Воспалились прыщики на лице Но! есть и приятные новости Проснулась в 8 уира, бодрости пипец, хотя при этом и слабость присутствует.. Встала на весы - 63,6, то есть минус 1,8 Сегодня я еду на пляж на весь день, завтра тоже, поэтому сегодня начну пить воду, иначе это может быть опасным, мне кажется... Ну все, увидимся завтра
Infiniti: День четвертый. Со второго дня я начала пить водичку, вес вчера был 64,7((( Вода вернулась Ну да ладно, сегодня с утра вес 63,6. Замечаю что очень похудела, мне это нравится:) Два дня провела на пляже, все кругом жрали, жрали, жрали, так вкусно жрали причем))))пахло шашлыком, короче было тяжко, тем более что без шашлыка мне жизнь не мила Все по прежнему физически не тяжело, тяжело морально, хочется именно вкусной еды, а не кушать. Я держусь изо всех сил, я просто обязана дойти до конца, сколько уже можно срываться! Это голодание мне нужно для перехода на умеренное здоровое питание, к тому же бросила курить, хочется очищения, а еще я начала ходить в спортзал месяц назад, во время голода правда не рискую, там жутко душно, мне и так то там иногда плохо становится, а на голоде мало ли что... Еще в начале лета муж купил велики, очень здорово:) Вчера посетили меня такие мысли...по моему у кого то здесь я читала что то подобное...Так обидно что некоторые люди не ограничивают себя абсолютно ни в чем, едят сколько хотят, когда хотят и что хотят, курят, пьют, не занимаются никаким спортом и имеют хорошую подтянутую фигуру, белые зубы и здоровый цвет лица, а остальным 97% населения земли все это дается только путем ограничений и тяжелой работы над собой! Я вот например жутко люблю ВКУСНО поесть, на сладкое мне наплевать, хотя иногда нападает...Я больше по мясу, по соленому, острому, ну как это можно не любить и уж тем более не есть??? В общем я в расстройствах((( Я как то всегда убеждена была что кушать можно все, все что хочешь, просто знать меру и заниматься спортом, но проблема моя именно в мере В общем что то отвлеклась я...Осталось 3,5 дня и выход, кстати как выходить буду еще даже не думала, может кто подскажет что-нибудь? Буду очень благодарна
Infiniti: День пятый. Вчера было в течении дня периодически тяжело. То икота, то изжога, то живот болел, то воздух выходит отовсюду (извиняюсь за подробности), то подташнивает. Но все это было не столь страшно, потомучто случалось не одновременно слава богу, вечером была жуткая ломка, опять же хотелось вкусно покушать, морально хотелось. Запах изо рта просто замучил уже Пью около двух литров воды в день, даже может больше, я вообще водохлеб, но сушняк почему то напал на меня страшный Утром весы показали 62,9. Были мысли о выходе, но это только из за желания вкусно пожрать, поэтому я все сама с собой решила, как задумала 7 дней, значит так и будет - 7 дней, осталось то Очень обидно что никто ничего не пишет, ожидала поддержки какой то, но... Ну да ладно, буду продолжать писать для себя
Витя: Народ разбежался по дачам - лето! Я тоже скоро смоюсь в деревню, там сын, пасека, рыбалка, огород(забуду о нём). Сегодня заканчивается второй день сухого, завтра третий и последний сухой , Ну а после, каких то 19 дней до окончания поста! Даже не 3 недели! После последней 33 дневки, верующий какой то стал. 33 дня отголодал, вышел, пожил и Пост, а значит снова голодание!
Infiniti: Держись, Витя, ты молодец, удачи тебе Вчера был пятый день. Муж попросил меня начинать выходить Потому что в выходные нам к его родителям и надо не палиться что я голодаю... Ну ничего, в любом случае 5 дней и ни одной мысли о срыве это мой рекорд Вчера вечером выпила разбавленный свежевыжатый апельсиновый сок, это показалось мне такой гадостью ожидала блаженства неземного блин Сегодня начала пить неразбавленный, вот это да - блаженство Купила в отделе детского питания яблочный сок и морковное пюре Весы утром показали 62,4 В общем все без срывов, все в порядке. Мечтаю потушить капусту, без мяса конечно:) Пока незнаю что буду делать дальше, но от голодания не отказываюсь.
анютка: Infiniti , главное теперь не сорваться на все то о чем ты мечтала на голодании. Выход зачастую правильный, намного реже удается, чем само голодание. Поэтому, держись, дабы результаты от лг были заметны
Infiniti: Я честно говоря думала начну жрать все подряд... Но все вкусняшки о которых я мечтала оказались вообще не такими то уж и вкусняшками...пробовала по чуть чуть, вообще не то, короче толи это состояние души, толи тела, но много съесть теперь я точно не смогу, тем более вредного
полная версия страницы