Форум » Дневник голодания » Каскадное голодание » Ответить
Каскадное голодание
Юлия55: Доброго времени суток! Меня зовут Юля, мне 23 года. Проблемы с весом с 14 лет. Похъудела с 86 до 59, долго держала вес. 2 месяца назад пережила операцию, когда очнулась от наркоза вес уже был 65. Подпитали меня. Скажу честно, я в депрессии. Еда моя отрада. Так я доелась до 70 кг. Думаю попереживала-пора худеть. :) Собираюсь каскадить. 5 дней голода-2 выъхода-5 голода-2 выъхода и так, до 59-60 кг. Идеальный вес-55 кг. Но 5 кг можно скинуть и за пол года) мне уже можно потихоньку делать зарядку, так что начну двигаться. Правда тело такое тяжелое, не пойму как им двигаться можно. Вообщем, пожелайте мне удачи и буду рада видеть Вас у себя в дневнике!
Ответов - 5
Витя: А если длительно поголодать? Дней 20-30? У меня 14 день заканчивается следующая неделя последняя и выход по Столешникову во избежание жора. Планирую 22 дня, так и будет! Диагноз у меня тоже не сахар, но молодая жена и ребёнок - это меня держит на плаву! Хотя...Смотри по самочувствию. Как ты голодала раньше этим путём и иди.
Юлия55: Витя , спс! Я голодала максимум 21 день, много раз по 3, 4 и естественно 1 и 2 дням. Я же голодаю для снижения веса, поэтому мне думается, что каскад приемлен более. Правда зная себя, что если уж дойду до 5 дней-выходить не буду. т.к. первые дни самые сложные. Я завтра начну, а там уж посмотрим, може дальше пойду...Есть мечта у меня....28 дней выдержать)))...а вдруг? Просто загадывать не люблю. Ты видимо около 20 дней на голоде будешь ) молодец! Искренне рада твоему успеху. Мне в принципе нужен совет форумчан! Как лучше скинуть вес? Каскад, длительное? Может быть есть у кого-нибудь опыт? Завтра начинаю. с сухого. С него легче :) Есть не хочется. Но думаю максимум два дня выдержу, на третий всегда под вечер воды выпиваю :(
vvinnie: На мой взгляд каскад голоданий на воде плюс сыроедческое питание будут как раз то что нужно , если главная цель - сбросить лишний вес. По какому поводу были операции?
Юлия55: Главная цель конечно же сбросить вес. Но у меня еще и психологические проблемы...Пропал интерес к жизни, раздражаюсь на людей, единственный любимый друг-еда. Ем постоянно. Удовольствие уже нет, лишь бы желудок набить. А на голодание начинаешь обращать внимание на совсем другие вещи....Надеюсь ближе стать к природе :) благо возможность есть. Я тоже считаю, что каскад лучше все же...А 28 дней отголодаю на старости лет :) Честно говоря..одна из причин, почему не голодала больше 21 дней-боялась, что обвиснет грудь. Для женщины это немаловажно. страх присутствует, это меня и останавливает. Операция довольно таки серьезная. Потеряла много крови, организм все вернул уже думаю. Даже больше, чем нужно. Сказать не могу, стыдно. Простите :(
Юлия55: Сделала клизму(думаю вечером еще раз придется....не люблю это дело) рост-172 вес-69,3 Сегодня без воды.
полная версия страницы