Форум » Дневник голодания » Мое успешное голодание до 50 кг!!! » Ответить
Мое успешное голодание до 50 кг!!!
Ольга Калинина: Всем привет! Мне скоро будет 30 лет в августе и есть огромное желание снова иметь фигуру, о которой мечтаю.... На сегодняшний день вес составляет 57 кг (рост 167), но для меня - это много. Выгляжу старше с этим весом.... . После рождения 2 детей, как-то вес пополз вверх, диеты не помогают, сбрасываю 3 кг, они потом возвращаются с довеском.... Решила поголодать немного, чтобы похудеть, а также почистить организм... Несколько лет назад, я также успешно голодала по 5-10 дней - так вот, такого чувства легкости и хорошего настроения, которое испытываешь после этого, а также желания жить и радоваться жизни не дают, на мой взгляд никакие диеты и правильный образ жизни... Так что, приступаю к голоданию с очень позитивным настроем, и жду с нетерпением завершения голодания и последующего выхода из него.... Сегодня первый день, для меня самый сложный.... Накануне днем пропила Фортранс (чтобы не было ужасного запаха изо рта, ), попробуйте, если кто об этом беспокоится....(разбавляла 1.5 л. бутылку воды с фортрансом морсом, иначе выпить его ну очень сложно, выпила где-то около 2 л. ) Запаха не будет на весь период голодания, и заодно очистите свой организм.... Чувствую себя очень хорошо....Представляю себя с новым весом и радуюсь.... Девушки, женщины, мы ведь достойны лучшего, давайте любить себя и близких, стараться достичь успеха в этой жизни, ну и иногда, баловать себя чуть-чуть....Я решила купить по окончании голодания и выхода из него красивую сумочку, как подарок себе любимой на ДР!.... Итак, планирую 7 дневное голодание и 10 дней выхода из него.... 1 день - самочувствие прекрасное, стараюсь максимально загрузить себя и уехать из дома по делам, дабы не отвлекаться на мысли о еде.... , тк первый день самый сложный.... Приняла ванну, накрасилась, надела красивую одежду, (не забываем про улыбку) и вперед, к новой жизни на позитивной волне!!!! Если у кого есть какие комментарии или вопросы, пишите, я буду рада...
Ответов - 76, стр:
1 2 3 4 All
April_ap: Ольга Калинина вы умница!Как вы сейчас чувствуете себя?как ваш вес?Я вот второй день на голоде,и у меня ужасно противный запах изо рта.Это наверное единственное,что меня беспокоит.А так всё норм....правда я не перестала курить,но делаю это значительно реже,чем обычно. Ольга Калинина пишет: Еще обнаружила, что мои упругие ноги-бедра стали немного рыхлеть, т.е появилась рыхлость и подобие целлюлита... скажите,подобный эффект у всех голодающих?Этого можно как -нибудь избежать??
April_ap: Оля,вы умница!Как чувствуете себя сейчас?Как ваш вес?..Я вот второй день на голоде,и у меня ужасно неприятный запах изо рта,и это единственное что меня беспокоит.В целом чувствую себя нормально.О еде совсем не думаю.Правда курить не бросила,но делаю это гораздо реже. Оля,вы писали ,что ваши упругие бёдра и ноги стали рыхлыми.Как с ними сейчас обстоят дела???...Подобный эффект у всех голодающих?Его можно как-нибудь избежать??
April_ap: упс!...извиняйте меня за невнимательность,только сейчас увидела ваш последний пост с отчётом о шестом дне. .. Завтра,если я правильно понимаю,ваш последний день на голоде. Как собираетесь выходить?
Маргаритка: Оля очень за тебя рада, ты молодец! Результаты отличные, посмотри потом как изменились объёмы. У меня всё хорошо, ем, специально не стала писать про то как и что ем чтоб тебя не искушать, ещё 2 дня ем потом 3 дня каскад...А тебе желаю правильного выхода и стабильных результатов. И конечно блистать на пляже теплого моря!!!
Ольга Калинина: 7 дней голодания, день Привет всем! Вот наконец-то я добралась до финиша. Признаюсь, было сложно, но не так чтобы очень....Это все реально и достижимо. Главное, верить в себя и в то, что все получится.. , а также ставить реальные цели, те, которые самому по силам.... Итак, вес - 52, 8 (минус кг) Чувствую себя прекрасно.... , помолодела лет на 10....(хочется верить )..... Еще заметила, что появилась гибкость - прям хоть на йогу иди... ... Можно похвалить себя за терпение и внутреннюю борьбу с самим собой.... Завтра буду начинать выход: Выход (первые 3 дня): 300 мл. свежевыжатого морковного сока разбавляем с 1, 5 бутылкой питьевой воды и пьем в течение дня.... И так первые 3 дня...
Ольга Калинина: Маргаритка пишет: Оля очень за тебя рада, ты молодец! Результаты отличные, посмотри потом как изменились объёмы. У меня всё хорошо, ем, специально не стала писать про то как и что ем чтоб тебя не искушать, ещё 2 дня ем потом 3 дня каскад...А тебе желаю правильного выхода и стабильных результатов. И конечно блистать на пляже теплого моря!!! Спасибо большое, Маргаритка, объемы напишу потом, после выхода.... Удачи тебе !!! Напиши, как пройдет каскад...У тебя все получится, ты умничка!
Ольга Калинина: April_ap пишет: Оля,вы писали ,что ваши упругие бёдра и ноги стали рыхлыми.Как с ними сейчас обстоят дела???...Подобный эффект у всех голодающих?Его можно как-нибудь избежать?? Привет April, да, к сожалению, упругость кожи стала меньше, поэтому завтра иду в тренажерник и буду качать ноги, попу, бедра, чтобы мышцы окрепли снова...Это - временное явление... Также делаю массаж ног... Меня больше расстраивают не ноги, а радуют руки , которые похудели и стали красивыми, изящными...
Ольга Калинина: April_ap пишет: Я вот второй день на голоде,и у меня ужасно противный запах изо рта.Это наверное единственное,что меня беспокоит. Когдя я голодала до этого, у меня тоже так было... Потом, чисто случайно, обнаружила, что пропив фортранс (мне для операции нужно в стационаре было его выпить, и не есть в течение 2-3 дней), этот запах исчез....и после него очень хорошо себя чувствуешь... Поэтому и теперь решила его выпить, чтобы запаха не было неприятного...
Маргаритка: Оля как выход?
Ольга Калинина: Маргаритка пишет: Оля как выход? А я же завтра только начну, сегодня пока еще голод... Но, думаю, нормально все будет, я себя хорошо чувствую... А у тебя первый день голода завтра?
Маргаритка: Оля, я видно со счета сбилась, напиши потом результаты, мне очень интересно. А у меня первый день голода в четверг.
April_ap: Ольга Калинина пишет: Меня больше расстраивают не ноги, а радуют руки , которые похудели и стали красивыми, изящными... Позвольте тоже порадоваться с вами за ваши ручки Ольга Калинина пишет: Потом, чисто случайно, обнаружила, что пропив фортранс (мне для операции нужно в стационаре было его выпить, и не есть в течение 2-3 дней), этот запах исчез....и после него очень хорошо себя чувствуешь... Поэтому и теперь решила его выпить, чтобы запаха не было неприятного... Моё двух-дневное голодание закончилось,сегодня выход на фруктах,а завтра выпью этот фортранс и 3 дня голода.Надеюсь этот неприятный эффект исчезнет.
Ольга Калинина: April_ap пишет: а завтра выпью этот фортранс и 3 дня голода. Его, на самом деле, сложно выпить. 2 пакетика фортранса нужно разводить в большом количестве воды и пить. Я пила с морсом вприхлебку, зажав нос, ....это редкостная гадость.... Но, эффект классный, - ни одно слабительное такого эффекта не дает....
Ольга Калинина: Маргаритка пишет: А у меня первый день голода в четверг. Маргаритка, удачи тебе! ....Напиши, как пройдет голодание....
Ольга Калинина: Первый день выхода: Итак, сегодня первый день выхода. Вес: 52, 8 (минус ноль) Сегодня первый день выхода, самочувствие прекрасное, пью разбавленный морковный сок. Сил много, так что поеду в фитнесс-центр, потренируюсь в спортзале и попарюсь в бане после. Чувства голода - нет, есть ощущение легкости....
April_ap: Здравствуйте Ольга!Как у вас дела? По вашему совету купила "фортранс".Даже боюсь его пить,он ведь такой противный!! а я очень восприимчива,боюсь вырвет..А можно его разбавить с ананасовым соком,как думаете?
Ольга Калинина: April_ap пишет: Даже боюсь его пить,он ведь такой противный!! а я очень восприимчива,боюсь вырвет..А можно его разбавить с ананасовым соком,как думаете? Привет, April, Я пила его, зажав нос (это намного облегчает)....и вприхлебку с морсом.... Нужно 2 пакетика развести в большом количестве воды и выпить (я пила утром)... Да, он противный,...согласна..., мне свежевыжатый сок герани напоминал...
April_ap: Ольга Калинина пишет: Нужно 2 пакетика развести в большом количестве воды и выпить Я пока 1 пакет развела в воде с клубничным сиропом и выпила...еле жива.Тошнит жутко нужно ещё 1 выпить,а в идеале..если по весу,то два...там же 1 идёт на 15-20 кг... Ладно,думаю как -нибудь впихну его в себя
Ольга Калинина: April_ap пишет: Я пока 1 пакет развела в воде с клубничным сиропом и выпила...еле жива.Тошнит жутко нужно ещё 1 выпить,а в идеале..если по весу,то два...там же 1 идёт на 15-20 кг... Ладно,думаю как -нибудь впихну его в себя April, держись....По себе знаю, гадость, но потом положительный эффект оценишь....Только нужно все выпить, иначе ожидаемого эффекта не будет.... Напиши, как потом себя чувствовать будешь....
April_ap: Спасибо Ольга!...Вроде выпила вторую бутылку с горем пополам.Но действие первой не заставило себя долго ждать .Чувствую себя терпимо,немного подташнивает и полный желудок воды.Но в целом,я рада,что сделала эту малоприятную,но нужную процедуру.Клизмы для меня -вообще что то запредельное.Буду без них голодать А как вы?Ваш вес держится?
полная версия страницы