Форум » Дневник голодания » Мое успешное голодание до 50 кг!!! » Ответить
Мое успешное голодание до 50 кг!!!
Ольга Калинина: Всем привет! Мне скоро будет 30 лет в августе и есть огромное желание снова иметь фигуру, о которой мечтаю.... На сегодняшний день вес составляет 57 кг (рост 167), но для меня - это много. Выгляжу старше с этим весом.... . После рождения 2 детей, как-то вес пополз вверх, диеты не помогают, сбрасываю 3 кг, они потом возвращаются с довеском.... Решила поголодать немного, чтобы похудеть, а также почистить организм... Несколько лет назад, я также успешно голодала по 5-10 дней - так вот, такого чувства легкости и хорошего настроения, которое испытываешь после этого, а также желания жить и радоваться жизни не дают, на мой взгляд никакие диеты и правильный образ жизни... Так что, приступаю к голоданию с очень позитивным настроем, и жду с нетерпением завершения голодания и последующего выхода из него.... Сегодня первый день, для меня самый сложный.... Накануне днем пропила Фортранс (чтобы не было ужасного запаха изо рта, ), попробуйте, если кто об этом беспокоится....(разбавляла 1.5 л. бутылку воды с фортрансом морсом, иначе выпить его ну очень сложно, выпила где-то около 2 л. ) Запаха не будет на весь период голодания, и заодно очистите свой организм.... Чувствую себя очень хорошо....Представляю себя с новым весом и радуюсь.... Девушки, женщины, мы ведь достойны лучшего, давайте любить себя и близких, стараться достичь успеха в этой жизни, ну и иногда, баловать себя чуть-чуть....Я решила купить по окончании голодания и выхода из него красивую сумочку, как подарок себе любимой на ДР!.... Итак, планирую 7 дневное голодание и 10 дней выхода из него.... 1 день - самочувствие прекрасное, стараюсь максимально загрузить себя и уехать из дома по делам, дабы не отвлекаться на мысли о еде.... , тк первый день самый сложный.... Приняла ванну, накрасилась, надела красивую одежду, (не забываем про улыбку) и вперед, к новой жизни на позитивной волне!!!! Если у кого есть какие комментарии или вопросы, пишите, я буду рада...
Ответов - 76, стр:
1 2 3 4 All
Ольга Калинина: April_ap пишет: Вроде выпила вторую бутылку с горем пополам.Но действие первой не заставило себя долго ждать .Чувствую себя терпимо,немного подташнивает и полный желудок воды.Но в целом,я рада,что сделала эту малоприятную,но нужную процедуру.Клизмы для меня -вообще что то запредельное.Буду без них голодать А как вы?Ваш вес держится? Я тоже клизмы не люблю, да и не то всё это...Молодец, что справилась.... Да, вес держится и потихоньку снижается...
Ольга Калинина: Второй день выхода: Вес на сегодняшний день: 52, 2 Пью морковный сок и занимаюсь в тренажерном зале... Моя фигура опять стала мне нравиться.... Заметила, что волосы стали выпадать больше, чем обычно....Пью витамины....
April_ap: Ольга Калинина пишет: Пью морковный сок и занимаюсь в тренажерном зале... Моя фигура опять стала мне нравиться.... Здорово!! Я тоже пойду в зал пару в середине августа!...буду качать пресс и бёдра.Одно время не вылазила от туда,даже кубики на животе были Ольга Калинина пишет: Пью витамины.... какие витамины пьёте,Оленька,если не секрет???
Ольга Калинина: April_ap пишет: какие витамины пьёте,Оленька,если не секрет??? Алфавит Диета. Мне нравится, что они специально для тех, кто почти не ест... , а также, что там раздельно все те витамины, которые взаимодействуют друг с другом ( например, кальций нельзя с железом пить, или с магнием), так там это всё учтено....
Ольга Калинина: April, ну как ты себя чувствуешь?
April_ap: Спасибо,всё хорошо.Чувствую себя замечательно.Встала на весы 51 кг .Вроде почти не худела,а вес ушёл,-2 кг за короткое время моего каскадного голодания.думаю.что завтра буду есть фрукты,так как у меня д.р. и муж заказал стол в ресторане))..и друзей позвал.А после дня рождения на 5 дней голода и думаю.что на этом пока хватит.До моей цели осталось скинуть 3 кг .потом буду правильно питаться и заниматься спортом,2 раза в неделю буду голодать,приучать свой организм к последующему длительному голоду(если конечно он мне будет нужен)Ольга Калинина пишет: Алфавит Диета. не слышала о таких,надо попробовать.а то я обычно витрум или комплевит пью.
Ольга Калинина: Третий день выхода: Вес: 52, 2 Вес не изменился....чувствую себя прекрасно, поеду сегодня в тренажерник и попарюсь в бане, нырну в купель... Спать стала больше, в сон клонит .... ....
Ольга Калинина: Вес потихоньку снижается, чувствую себя хорошо. Пью свежевыжатые соки...
Ольга Калинина: Ура! Наконец-то мои любимые 50 кг.... Сегодня взвесившись, увидела желаемую цифру на весах: 50, 8.... Для меня это большая радость.... Я еще не перешла к обычному питанию, пью соки и чуть-чуть ем овощи.... Теперь главное, сохранить этот вес и питаться правильно и умеренно.... Объемы НА СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ: Верх ноги (самое толстое место) - 53 над коленом - 38 икра - 35 Минусы: Прыщи появились на лице и глубокие... .Это немного огорчает мою радость, но думаю, что вернувшись к обычному питанию, они должны пройти....Кожа на ногах немного потеряла упругость - работаю над этим в тренажерном зале.... Потеть стала намного чаще... ( пришлось разориться на дорогие французские кремовые дезодоранты, без них - никак... ). Надеюсь пройдет...., тк душ не спасает...., а от аэрозольных или шариковых дезодорантов еще вонючее хуже становится.... Подскажите, те , кто голодал, как у вас было состояние кожи? Улучшилось или наоборот? И был ли запах пота, не характерный раньше, как до голода?
penkova: Ольга Калинина У меня сегодня 14 день голода,на теле особых изменений состояния кожи не замечала.а вот на лице кардинальные изменения,ни пятнышек ни прыщиков,все прошло еще около недели назад.суховатость некоторая имеется,но детский крем делает свое дело.Запах тоже мне кажется у меня изменился немного,хотя жалоб от окружающих не поступало)
Маргаритка: Оля, поздравляю с прекрасным результатом! Молодец!
Ольга Калинина: Маргаритка пишет: Оля, поздравляю с прекрасным результатом! Молодец! Маргаритка, привет! Как у тебя дела? Спасибо, я уже завтра буду потихоньку обычную пищу начинать есть......
Ольга Калинина: penkova пишет: У меня сегодня 14 день голода,на теле особых изменений состояния кожи не замечала.а вот на лице кардинальные изменения,ни пятнышек ни прыщиков,все прошло еще около недели назад.суховатость некоторая имеется,но детский крем делает свое дело.Запах тоже мне кажется у меня изменился немного,хотя жалоб от окружающих не поступало) О, какая вы молодец на такой большой срок голодаете. Я так боюсь пока... Это хорошо, что прыщи прошли, надеюсь, у меня тоже пройдет всё....
Маргаритка: Оля у меня всё хорошо, сейчас начинаю каскады 1/1 с водой, работы ещё много, но ничего дорогу осилит идущий! Оля как ты себя чувствуешь, довольна своими результатами? Что говорят окружающие?
Ольга Калинина: Маргаритка пишет: Оля у меня всё хорошо, сейчас начинаю каскады 1/1 с водой, работы ещё много, но ничего дорогу осилит идущий! Оля как ты себя чувствуешь, довольна своими результатами? Что говорят окружающие? Да, спасибо, хорошо себя чувствую, завтра я улетаю на отдых, вид - похудевший, вообщем, какой и хотелось быть....Результатом довольна, конечно.... Вес - 50, 8 Удачи тебе!
Маргаритка: Оля, спасибо! Удачного отдыха!
полная версия страницы