Форум » Дневник голодания » Голодающая москвичка (продолжение) » Ответить
Голодающая москвичка (продолжение)
Lilian_13: Здравствуйте мои дорогие! Вы меня пока не знаете - но зато я вас знаю каждого, так прочитала все ваши дневники, да и весь форум тоже! Нашла очень и очень много полезной и интересной информации. А ваш опыт голодающих, написанный в дневниках просто бесценен! Немного о себе. Рост 170 см. Возраст 22 года. Объемы - принципиально не хочу замерять. Знаю только что стандартный 44 русский размер. Вес и процесс - посмотрите линеечку). Представляете, на прошлый НГ я была при таких же параметрах, но с весом в 49 кг (а в определенные дни набирала до 50). Вот так я выглядела раньше (около полутора лет назад): Живу в Москве с папой. Он меня очень сильно поддерживает уже тем что просто не мешает. Мой молодой человек хоть и против, но во всем мне помогает. Я веду очень активный образ жизни. 3 раза в неделю я бегаю со своей любимой собакой Принцессой в парке по 5 км. По средам и пятницам у меня вот это: кстати эта фотография наглядно показывает во что я превратилась. Не правда ли похожа на маленькую хрюшку? По субботам вот это: Есть основные правила, которым я стала очень четко следовать: 1. Исключила из своего рациона все вкусное, то есть вредное ( а раньше я могла милкшейк заесть чизкейком и ничего и нигде не прибавлялось) 2. Строго не есть после 18.00 3. Но если вечером тренировка, а я в процессе голода, то обязательно 100 мл. любого свежевыжатого сока, разведенного до 500 мл водой за час. Иначе я просто не смогу таскать ноги. 4. Моя схема голодания на протяжении двух месяцев выглядит так: еженедельно по 24-36 часов ( все зависит от ощущений) и раз в месяц обязательно 3 дневное голодание. Морально я готовлюсь к летнему 10 дневнему голоданию в отпуске и на даче) Мячта просто! Очень сильно надеюсь на вашу помощь и поддержку!
Ответов - 63, стр:
1 2 3 4 All
Тато: Lilian_13 пишет: фотки с тренировок моих Lilian_13 ты прекрасна! А что за тренировка, похоже на танцы у шеста? Для себя танцуешь или работаешь?
Habiba: С Новым годом!!! С новым счастьем!!!
karkizi1: Поздравляю с НОВЫМ ГОДОМ! ЖЕЛАЮ ЗДОРОВЬЯ,СЧАСТЬЯ, УСПЕХОВ В ЖИЗНИ И ИСПОЛНЕНИЯ САМЫХ ЗАВЕТНЫХ ЖЕЛАНИЙ
Lilian_13: Ой, девочки всем спасибо! всех с прошедшими - только вернулась) спорт мой называется - шестовой фитнес, это акробатика на шесте, только тренируюсь) татушка - собачонок, найду фотку - потом выложу))))
Habiba: А где отдыхала? Признавайся!!!
Lilian_13: К маме ездила в Пермь)
Диор: Lilian_13
Тато: Lilian_13 рада твоему возвращению. Как самочуствие? Вес? Голод планируешь или пока востановительная диета?
Lilian_13: вот думаю с завтрашнего поголодать немного) дней 7-10 - после нг праздников - воду спустить и вес в норму вернуть - даже не взвешивалась чесно говоря)
Onon: Lilian_13 Ты молодец!!! Твой дневник я прочитал первым, такие люди и вдохновляют на то, что бы заняться собой. У тебя такой прогресс!!! Завидую по доброму.
karkizi1: Lilian_13 Привет. Поздравляю с прошедшими праздниками! Хорошо отдохнула? Отошла от праздников? Готова к голоду?
Lilian_13: Onon - приятно познакомится) пойду почитаю твой дневничок и еще спасибо за комплимент - но главный идейный вдохновитель у нас маришка все таки karkizi1 привет-привет!!!! и тебя с праздниками поздравляю - отдыхать то всегда хорошо так отдохнула, что потом от праздников еще 3 дня отдыхала вот с сегодня снова в голод - на 7-10 дней)
Onon: Понятно, что Маришка, однако вся добродушная атмосфера форума, а особенно люди, успешно опробовавшие этот метод, тоже очень вдохновляют. Хотя неудачные попытки тоже заставляют задуматься. Но твой дневник мне тем и нравиться, что сама ты большой молодец, удачи!
Lilian_13: все, я больше так не играю - как голодаю, так в столице минус 20, пока тепло не станет - буду только правильно питаться)
Тато: Куда тебе голодать и так как тростинка! Отдахни !
Habiba: В холод никак не голодается! Но по одному дню можно.
Lilian_13: жду потепления, чтобы начать тренироваться, больше гулять с собакой и голодать - а то даже на 5 минут выйти не могу - мерзну
karkizi1: Lilian_13 привет! Я тоже не могу голодать на таком холоде(-15-20) уже около недели( а кажется целая вечность).А из-за очередной сессии, и огромной удалённости института от дома( на 2х перекладных автобусах,причём от пункта А до пункта Б едет только один номер автобуса, и от пункта Б до института тоже только один номер, других вариантов нет ).Мёрзну на улице около 1 часа и более.Домой приезжаю с температурой 36,0. Так и до комнатной температуры скоро дойду ,если морозы не прекратятся. А поголодать-то хочется.....
Тато: Вывод ждем весны с нетерпением, что бы на улицу выйти! karkizi1 пишет: А поголодать-то хочется..... Ну ты молодец! Столько голодала и еще хочеться
karkizi1: Тато, организм просит этой пустоты и лёгкости( как на голоде), тем более цель ещё не достигнута, до неё ещё минимум 10 кг и 1 диагноз. Я и так от голода уже отдохнула достаточно, опять начала есть не то .Хотелось бы длительным(дней 5-7 ну для меня это длительное) проблему с питанием продолжить решать.Многое в моём питании уже изменилось, но ещё многое осталось.
полная версия страницы