Форум » Дневник голодания » Голодающая москвичка (продолжение) » Ответить
Голодающая москвичка (продолжение)
Lilian_13: Здравствуйте мои дорогие! Вы меня пока не знаете - но зато я вас знаю каждого, так прочитала все ваши дневники, да и весь форум тоже! Нашла очень и очень много полезной и интересной информации. А ваш опыт голодающих, написанный в дневниках просто бесценен! Немного о себе. Рост 170 см. Возраст 22 года. Объемы - принципиально не хочу замерять. Знаю только что стандартный 44 русский размер. Вес и процесс - посмотрите линеечку). Представляете, на прошлый НГ я была при таких же параметрах, но с весом в 49 кг (а в определенные дни набирала до 50). Вот так я выглядела раньше (около полутора лет назад): Живу в Москве с папой. Он меня очень сильно поддерживает уже тем что просто не мешает. Мой молодой человек хоть и против, но во всем мне помогает. Я веду очень активный образ жизни. 3 раза в неделю я бегаю со своей любимой собакой Принцессой в парке по 5 км. По средам и пятницам у меня вот это: кстати эта фотография наглядно показывает во что я превратилась. Не правда ли похожа на маленькую хрюшку? По субботам вот это: Есть основные правила, которым я стала очень четко следовать: 1. Исключила из своего рациона все вкусное, то есть вредное ( а раньше я могла милкшейк заесть чизкейком и ничего и нигде не прибавлялось) 2. Строго не есть после 18.00 3. Но если вечером тренировка, а я в процессе голода, то обязательно 100 мл. любого свежевыжатого сока, разведенного до 500 мл водой за час. Иначе я просто не смогу таскать ноги. 4. Моя схема голодания на протяжении двух месяцев выглядит так: еженедельно по 24-36 часов ( все зависит от ощущений) и раз в месяц обязательно 3 дневное голодание. Морально я готовлюсь к летнему 10 дневнему голоданию в отпуске и на даче) Мячта просто! Очень сильно надеюсь на вашу помощь и поддержку!
Ответов - 63, стр:
1 2 3 4 All
Lilian_13: Привет-привет! Обязательно присоеденюсь! Уже даже присоеденилась)
Екатерина81: Lilian_13 привет! Ты ещё голодаешь или уже выходишь? Если первое - тогда удачного голода, если второе -тогда удачного выхода. Давно тебя не было.
Milka: Здравствуй, Лилиан! Твой первый дневник- просто целая книга! Очень интересная и поучительная книга Вчера занял у меня весь вечер. А я и рада, что время было чем-то занято, кроме мыслей о еде Lilian_13 пишет: Уже даже присоеденилась) То есть с 19 марта ты на голодании? Или раньше? Очень бы хотелось голодать параллельно с тобой, ты вдохновляешь!
полная версия страницы