Форум » Дневник голодания » заветная цифра 58 » Ответить
заветная цифра 58
vvinnie: сейчас вес 64 кг, а может быть 68 - 69 ....., рост 164 см Кто хочет помочь мне сбросить лишний вес - милости прошу сюда с критикой , лекциями , надзиданиями , наставлениями и т.д.
vvinnie: по истечении месяца всё тоже самое... должен сообщить что опять набрал вес 66 кг и сейчас на первом дне ЛГ пью только воду ... вчера ел только овощи , орехи мёд
loreli: vvinnie , с почином! На сколько дней собираешься?
vvinnie: видимо чтобы не набирать вес мне нужно ислючить сливочное масло совсем и количество мёда убавить ; сейчас начался второй день на воде , головной боли нет , желания есть нет , но и энергии бегать ... и что-то делать тоже нет. по срокам хотелось бы и семь дней продержаться , но реально думаю три дня посижу - точно , а там как получится . Выходить буду по Столешникову ; здесь на форуме читал что якобы есть ещё " выход по Николаеву " , так осмелюсь заявить что Николаев вообще не разрабатывал тему выхода из ЛГ , а просто вроде бы исключал мясо , соль на выходе.... а по граммам и продуктам на выходе спросил жену : " ты как из голода выходила ? напиши примерно .... "
loreli: vvinnie , у Малахова в "Целительных силах" я встретила таблицу: Выход из 28-дневного голодания, применяемый в клинике Ю.Николаева" . Еще в других источниках такие же ссылки. Так что такая схема была: сначала соки, потом введение вареных овощей, супов, полное исключение соли и сахара.
vvinnie: должен сознаться , что продержался меньше двух дней , завтра во второй половине дня опять войду в ЛГ : сегодня в меню были : гречка на воде , каркаде с мёдом , морковь сырая , сейчас вечером , когда собой я не владею , были кокос , капустный и свекольный салаты Завтра план : утро - пророщеная пшеница , отвар трав ( полыни ...) и далее только вода .
loreli: vvinnie , а что такое каркаде?
vvinnie: каркаде - красный чай , суданская роза , гибискус .
Бусинка: vvinnie, да мы с тобой соседи! Удачи в голодании и сбросе веса! Главное - цель!
Tatabel: Хочу рассказать о каркаде. На даче бросила в водку сухой чай-каркаде. Осенью, холодно, муж себе за обедом налил рюмку этой водки и выпил. Обычно мы после обеда отдыхаем, а он отказался и пошел работать в сад. Я поспала, выхожу, а он трудится. Энергичный, бодрый. Так повторилось несколько раз, пока он сам не обратил на это внимание. Почитали литературу и узнали, что каркаде обладает тонизирующим веществом. Он входит в состав всех энергетических напитков, но только в холодном виде.
vvinnie: Спасибо Tatabel Я иногда (очень редко !) просто жую листья каркаде . план на завтра : утро - вода с мёдом ( подсчитать количество ложек мёда ) обед - редька ужин - фрукты ( запомнить наименование и количество Даров Божиих и написать здесь ) вес сейчас 64 кг . Сегодня итоги дня : были остатки какой-то курицы , яичница на луке , огромное количество салата .
vvinnie: всё хорошо шло до вечера , а вот когда пришёл домой в 20.30 , то " как с цепи сорвался " : были и сметана и сливочное масло , кунжутная халва ...Вобщем не получился сыроедческий день Попробую завтра : овощи , фрукты , орехи .
Lilian_13: Удачи в новой попытке.
vvinnie: сегодня если воздержусь от еды до пол-второго дня , то будет суточное голодание вес всё также 64 кг , АрД 118\66 пульс 56 ,10 циклов дыхания в минуту
Наденька: vvinnie Каркаде в аптеке продается? и сколько надо принимать?
Aleks: vvinnie , а не слишком ли вы о себе много думаете, вы модеоратор и пожайлусто регулируйте данный ресурс, ну а мы посмотрим, что у вас получится
vvinnie: 1 каркаде в аптеке , в продуктовом магазине ...обычно пьют как чай 2 Aleks про «много о себе думаете» я не понял ни начала вашей мысли , ни конца 3 Ресурс не надо регулировать , он и так просто великолепен .
Наденька: vvinnie , спасибо за информацию
Наденька: vvinnie , ты сидел на сухом голодании, если да, то сколько?
vvinnie: да было такое два-три раза , длительность примерно день или два - максимум
vvinnie: вес всё тот же : около 65 кг ; на улице холодно минус 12 и поэтому боязно голодать 10 12 2009 утро зелёный чай , мёд ; потом кокос полностью ( орех оказался сладким ) обед : 1 кг мандаринов потом полтора литра дистилята ; с самого утра головная боль - наверное от вчерашних яиц отравление , вечером срыв : капустно-морковный салат , гречка , пророщеная пшеница , чай с мёдом , два ломтя жареной рыбы 11 12 2009 утро чай с мёдом , потом яблоки ; обед семечки тыквы ; вечер салат , гречка , немецкие хлебцы , зелёный чай , мёд
полная версия страницы