Форум » Дневник голодания » Голодание Амины или "хочешь есть - попей водички" » Ответить
Голодание Амины или "хочешь есть - попей водички"
Amina: Здравствуйте, уважаемые форумчане! Начну как положено: мой вес – 50 мой рост – 165 мое самочувствие: *физическое – на троечку *психическое – не очень стабильное Медицинские диагнозы и проблемы – зоб щитовидной железы, эндометрит, гастрит,….и т.д. Очень слабый иммунитет(в детстве переболела астмой) Мой опыт голодания – 7 дней (мне кажется это только потому что я жила недельку одна и выбросила все продукты) Цель голодания – •в первую очередь улучшение состояния здоровья; •освобождение от шлаков; •восстановление после серьёзного курса препаратов; •улучшение внешнего вида, состояния кожи; •избавление от 4 кг и хронической усталости; •ясность мысли; •воспитание силы воли; •улучшение психологического состояния; •ощущение гармонии Планирую провести голодание сроком – 10 дней + выход Собираюсь выходить скорее всего по методике Столешникова. Одно время я активно худела - сидела на диете и занималась спортом. Последствия: минус 6кг, невроз, истерики, срывы, энодометрит, лечение гинеколога-эндокринолога…. На данный момент перерыв в лечении, если ничего не изменится – гормональная терапия (кстати, мне 20лет). Я не курю, не употребляю алкоголь, я легко отказываюсь от вредной пищи, НО когда у меня стресс (дня 4 в неделю) – я ЕМ! Потом снова нервничаю. Вообщем хочу избавиться от принципа Жить, чтобы есть. А научиться есть, чтобы жить. Знаю, что мне будет очень тяжело отказаться от еды именно психологически + мои домашние ярые противники такого метода лечения. Поэтому очень надеюсь на вашу поддержку! Завтра первый день голодания, а значит первый шаг на пути к вегетарианству и на пути к здоровью.
полная версия страницы